Исцелиться к 30ти

[ZenMa]

Довольно громкое заявление про исцелиться, ибо осталось три недели всего лишь, но понимаю что встретить 30тилетие в таком теле и в таком состоянии психоэмоциональном, это полный фейл.

Надо сказать, это мой второй аккаунт на форуме, было несколько дневников по очищению по Оганян, но я не помню логин и в общем это вообще ощущение что и не я была. Пишу и слёзы....блин.

Итак, что я имею. Вес какого с роду не было, что-то около 70 кг.
Родительское выгорание.
Нервное истощение.
Состояние, которое я назову депрессией.
Страшно. Отчаяние. Сил нет.
Болят колени, ноги ниже колен.
Периодически гипотония, а периодически болит голова жутко.



Питание - если деньги есть то всё что хочется, мясо редко, максимум жирная рыба, красная икра, курица. Сладкое ем редко, мед, но не часто тк не хочется. А когда денег мало то не до выбора, уже и до хлеба с макаронами докатилась. Ем много и бывает что преимущественно вечером, тк днём работа, а утром не хочется.

На протяжении 4 лет был невероятно трудный период, в котором 16-17 год были самыми жуткими.

И вот я не знаю как мне быть. И жить так больше невыносимо и ресурса нет что-то менять. Но я помню, как читала дневники тех от кого врачи отказывались и гордилась ими, и понимаю что это не про ресурс, а про что-то другое, возможно про желание жить вообще...

Отягчающие обстоятельства в моем случае это грудничок, работа достаточно тяжелая, я банщица и парю порой через день, и ещё кормлю грудью младшего ребенка, занимаюсь целительством, правлю, веду ребёфинг, работаю с женщинами по различным вопросам... Что удивительно на работе - другой человек совсем, но всё труднее и труднее даже работать. Куда к людям в таком состоянии???? Нельзя так.

Утром просыпаюсь, первая мысль "нееееет"..... недосып достал. Постоянный доступ к телу ребенка тоже изрядно утомил. Помтоянный перегруз аудиальных каналов для меня уже невыносим. Хочется невозможного - в норку. Но видимо это будет геально года через 2, а сейчас нужно вытаскивать себя из болота, решая уравнение с теми переменными , которые есть, ибо через 2 года может быть совсем шляпа.

Если честно я не верю , что у меня получится. Будто совсем себя потеряла........

Мне очень нужна поддержка.

[ZenMa]

Нашла свой прежний аккаунт и 3 темы по 21 дню по Оганян. Я ли это была.....

[ZenMa]

Очень важно, считаю, упомянуть, что в теле заблокировано очень много боли, конечно дыхательные практики решают задачу частично и массажи, меридианный массаж, но это настолько дико больно, спина, ноги, то что посередине - я вою просто от проминания, хотя оно довольно неглубокое. Есть предположение что тот невероятный стресс, что мне пришлось пережить, послужил очень мощным источником токсинов и эта боль результат интоксикации. Думаю голодание и соки должны помочь.

[ZenMa]

Еду в баню для себя с подругами. Веники брать не стала чтобы никого не парить. Ночью почти не спала, просыпалась от мыслей. Утром выпила тройчатку в капсулах, которую сама готовлю и капсулирую. Воды вторые сутки нет. Съела конфету.

Круто что еду в баню. Но полный отстой в том, что как бы я не хотела умом радоваться данному событию, мне безрадостно....

Продолжает болеть волнами голова. Лёгкое фоновое подташнивание, потому что не ела. Перед баней и не буду. Приготовила соль-горчица-сода-полынь, буду выкатываться.

[Ирина П-А]

Приготовила соль-горчица-сода-полынь, буду выкатываться.

Поподробнее , пожалуйста, про это.

[Lesya 777]

ZenMa, если кормите ребеночка грудью, то голодания и очищения нужно пока отложить.
Для улучшения здоровья могу посоветовать, то что мне помогает:

1) Принятие (учиться принимать себя такой какая вы есть, принимать ситуацию целиком, как есть)
2) Не думать о прошлом, главное здесь и сейчас, всё в ваших руках. Вообще мысли материальны и чем чаще вы стремитесь к позитивным мыслям, тем легче вам жить.
3) Жить с верой и надеждой. Надежда на лучшее, на доброе, на мир и любовь помогает Человеку справиться с очень сложными моментами в жизни. Без Веры, Надежды и Любви жизнь как ад, знаю это по себе.
Эти пункты не менее важны, чем правильное питание и спорт, даже больше. Если душа будет в порядки, то и тело тоже, это и есть настоящее здоровье.
Извиняюсь, что вот так врываюсь и пишу. Желаю вам истинного Здоровья, Мира, Радости и Счастья!

[ZenMa]

Сообщение от Lesya 777

ZenMa, если кормите ребеночка грудью, то голодания и очищения нужно пока отложить.
Для улучшения здоровья могу посоветовать, то что мне помогает:

1) Принятие (учиться принимать себя такой какая вы есть, принимать ситуацию целиком, как есть)
2) Не думать о прошлом, главное здесь и сейчас, всё в ваших руках. Вообще мысли материальны и чем чаще вы стремитесь к позитивным мыслям, тем легче вам жить.
3) Жить с верой и надеждой. Надежда на лучшее, на доброе, на мир и любовь помогает Человеку справиться с очень сложными моментами в жизни. Без Веры, Надежды и Любви жизнь как ад, знаю это по себе.
Эти пункты не менее важны, чем правильное питание и спорт, даже больше. Если душа будет в порядки, то и тело тоже, это и есть настоящее здоровье.
Извиняюсь, что вот так врываюсь и пишу. Желаю вам истинного Здоровья, Мира, Радости и Счастья!

8 лет я в теме ЗОЖ, много опыта и практики, сама акушерка, и мама 4 х детей, 9 лет я кормлю грудью с небольшими перерывами... И практикую недлительное голодание, уг, и очищение разнообразное.... нужно подходить с умом и знанием дела, чувствованием себя, но нет противопоказания такого, не переживайте за меня, спасибо за заботу, я знаю что делаю.

[Lesya 777]

Сообщение от ZenMa

8 лет я в теме ЗОЖ, много опыта и практики, сама акушерка, и мама 4 х детей, 9 лет я кормлю грудью с небольшими перерывами... И практикую недлительное голодание, уг, и очищение разнообразное.... нужно подходить с умом и знанием дела, чувствованием себя, но нет противопоказания такого, не переживайте за меня, спасибо за заботу, я знаю что делаю.

Это хорошо, что вы имеете опыт по ЗОЖу, у меня его не так много. Чем больше стремиться к знаниям и решимостью сделать всё правильно, тем меньше состояния гармонии, свободы и счастья.

Я желаю Вам от всей души обрести Счастье!

[ZenMa]

Lesya 777, согласна!!! Я стремлюсь к жизни, к ее вкусу, к ее разнообразию, живу, эксперементирую, чувствую! Сделать всё правильно - это вообще глупость. Суть не в делании и не в правильности. Откликается то что вы пишите!

[Lesya 777]

ZenMa, Молодец!!! Вот это правильно! Абсолютно правильный подход!

Всё у Вас будет хорошо!