Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-02-2011, 19:26   #221
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357 Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,874 раз(а) в 2,337 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
А самый невспыльчивый - это Изюм (до 3500 ккал/сут)
Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от Maksenek
не понятно где он это вычитал

У Изюма и вычитал.
Цитата:
Сообщение от behealthy Посмотреть сообщение
Цитата:
в день почти кило авокадо и килограмм 5 цитрусовых сейчас например

Жесть!
Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
где он сможет сам все спокойно модерировать и где не будет никакого ни "тов. РИДа", ни "фриков" (по его собственным словам)?
Вот именно умение "этих самых" вырывать слова из контекста и затем переиначивать их на своё усмотрение и остановило Изюма от всеобшего показа теперь уже сыромоноедной семьи, а не только себя.

Потому что то что его ЕЖЕДНЕВНЫЙ рацион кто-то измерял и он составлял 3500 килокалорий и есть "фантазия" - т.е. например когда он питался только помидорами это должно быть 20 кг

Изюм не считал и считает калории - энергию от сжигания продуктов в печке. Живой организм не печка.

Для тех же кто переиначивает - свободу он имел на форуме полную. Сам он терпел,огрызаясь, фантазии/враньё о себе, а о детях, семье мало кто выдержит.


Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Так что не нужно подменять понятия. Мы тут обсуждаем затраты энергии, а не "силу"! Мышцы являются индикатором того, сколько тратил человек энергии на мышечную работу в последнее время. Это биология, и от этого никуда не деться.
Мышцы от больших затрат энергии тратятся, а растут в покое от питания и гормонов. Это действительно биология. Поэтому постоянно тратящие энергию балерины, марофонцы худые, а специально имеющие отдых для роста мышц качки набирают груду мышц.
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
rid вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Osipka (18-02-2011), Presto (20-02-2011), Людмила 031183 (23-01-2021), Нэлли (29-05-2011), Яся (13-11-2014)
Старый 12-02-2011, 00:15   #222
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,724 Поблагодарил: 5,235
Поблагодарили 7,022 раз(а) в 2,215 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Мышцы от больших затрат энергии тратятся, а растут в покое от питания и гормонов. Это действительно биология. Поэтому постоянно тратящие энергию балерины, марофонцы худые, а специально имеющие отдых для роста мышц качки набирают груду мышц.
Это не биология, это трындец какая чушь.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Maksenek (12-02-2011)
Старый 12-02-2011, 03:21   #223
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Поэтому постоянно тратящие энергию балерины, марофонцы худые, а специально имеющие отдых для роста мышц качки набирают груду мышц.
Бедняги балерины и марафонцы, "постоянно тратящие энергию", (по словам rid'а)! Постоянно тратят, тратят, тратят: даже во время перерывов в занятиях и высуплениях, даже после окончания марафона, даже сидя на унитазе, даже сидя в машине по дороге домой, даже лежа во сне !
Бедные, бедные, балерины и марафонцы !
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011)
Старый 12-02-2011, 03:47   #224
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Поэтому постоянно тратящие энергию балерины, марофонцы худые, а специально имеющие отдых для роста мышц качки набирают груду мышц.
Эх, огромный, тяжкий, непосильный труд балерин :

Хорошо, что балетные тренера строго контролируют, не дают балеринам перерывов в занятиях и следят чтобы они "постоянно тратили энергию", а то бы они все до одной были такими (по логике тов rid'а:


Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Нэлли (29-05-2011)
Старый 12-02-2011, 04:32   #225
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Потому что то что его ЕЖЕДНЕВНЫЙ рацион кто-то измерял и он составлял 3500 килокалорий и есть "фантазия"
Ага, Изюм наверное на самом деле ест:
Цитата:
Сообщение от behealthy Посмотреть сообщение
у некоторых получается пара яблок и апельсинка за день.


Что-то в это не очень верится, учитывая его же собственные описания количества поглощенных за один день килограммов того и сего
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-02-2011, 05:16   #226
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,347 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,016 раз(а) в 6,719 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
умение "этих самых" вырывать слова из контекста и затем переиначивать
Рид, "эти самые" (я что ли? ) про количество авокадо и апельсин читали у самого Изюма. Вот эта фраза "в день почти кило авокадо и килограмм 5 цитрусовых сейчас например" она же самого Изюма, а не моя. А дальше просто умножаем и складываем.
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
остановило Изюма от всеобшего показа теперь уже сыромоноедной семьи,
Во-во. Стереть уже опубликованное, а теперь обвинять цитирующих в фантазиях. Причем я указал, что речь о 2006 годе. После этого данных я не видел.
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Поэтому постоянно тратящие энергию балерины, марофонцы худые, а специально имеющие отдых для роста мышц качки набирают груду мышц.
Вынужден согласиться:
Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Это не биология, это трындец какая чушь.
Рид, у балерин и марафонцев циклическая постоянная нагрузка, причем по-сути только на ноги. А качки все время её увеличивают, принуждая организм к суперкомпенсации.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Нэлли (29-05-2011)
Старый 12-02-2011, 06:13   #227
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357 Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,874 раз(а) в 2,337 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от rid
Мышцы от больших затрат энергии тратятся, а растут в покое от питания и гормонов. Это действительно биология. Поэтому постоянно тратящие энергию балерины, марофонцы худые, а специально имеющие отдых для роста мышц качки набирают груду мышц.

Это не биология, это трындец какая чушь.
Цитата:
Тренировка, как известно, не приводит к росту мышечной массы, она всего лишь "запускает" механизм роста. Тело растет само по себе, но ТОЛЬКО, если не загружать его в течение достаточного периода отдыха. Если не отдыхаешь достаточно - просто не будешь расти - вот и все!
http://athlete.ru/trening/mike_mentzer_sovety.htm

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Рид, "эти самые" (я что ли? ) про количество авокадо и апельсин читали у самого Изюма. Вот эта фраза "в день почти кило авокадо и килограмм 5 цитрусовых сейчас например" она же самого Изюма, а не моя. А дальше просто умножаем и складываем.
Надо просто быть точным- не в день вообще а в какой-то из дней(возможно суперкомпенсации). Ну с такой серьезной подачи все превратилось по цепочке в каждодневный УЖАС. Я же специально привёл цитаты.
Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Что-то в это не очень верится, учитывая его же собственные описания количества поглощенных за один день килограммов того и сего
И что килограммы? Чтобы даже Ваши 600 ккал набрать надо пару кило съесть или не знали.
Килограм помидор примерно 200 ккал. Килограм капусты - 300, яблок - 460, мандарин - 380.
А чтобы нормально со штангой поработать?

Вот этот точно не доработал в зале(по логике тов Maksenek-а), т.е. потратил мало энергии. Уточняя что мы обсуждали затраты энергии а не пиковые нагрузки или типы мышечных волокон. А то для умелых легко сместить точный смысл в удобную сторону.
Изображения
Тип файла: jpg 220px-Deriba_Merga.jpg (24.4 Кб, 37 просмотров)
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.

Последний раз редактировалось rid; 12-02-2011 в 06:40..
rid вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Нэлли (29-05-2011)
Старый 12-02-2011, 06:33   #228
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,347 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,016 раз(а) в 6,719 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
http://athlete.ru/trening/mike_mentzer_sovety.htm
Естественно отдых важен. Но если не давать пиковую нагрузку, то и роста мышц не будет. Если балерина будет больше отдыхать, то от этого она качком не станет.
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
не в день вообще а в какой-то из дней(возможно суперкомпенсации).
Возможно. А возможно и нет. Сам автор безмолвствует...
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-02-2011, 06:34   #229
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Килограм помидор примерно 200 ккал. Килограм капусты - 300, яблок - 460, мандарин - 380.
rid, да не утруждайте вы себя жонглированием цифрами - ведь все, кто читал Изюма, прекрасно знают, что Изюм поглощает, мягко говоря, далеко не:
Цитата:
Сообщение от behealthy Посмотреть сообщение
у некоторых получается пара яблок и апельсинка за день.

Последний раз редактировалось Vovec; 12-02-2011 в 06:36.. Причина: цитата
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-02-2011, 06:40   #230
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,347 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,016 раз(а) в 6,719 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Рид, а собственно говоря - вы с Изюмом общаетесь? Написали бы сведения из первоисточника.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
малоедение, научные исследования, подсчет калорий, продление жизни, экспериментальное питание


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой Путь к здоровью и долголетию. Teinaava Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23 26-11-2012 19:42
Ежедневный рацион питания ЗОЖника Обжора Питание 58 28-09-2009 09:00
Йога питания Georginel Беседы о жизни 28 11-09-2007 21:44
Традиционное питание – путь к долголетию ruralmih Питание 24 18-01-2006 13:42


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter