|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-04-2012, 16:26 | #191 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Да он и выметается...только своего, родного, как не принять назад, когда просится и обещает хорошо себя вести? А потом каждый раз одно и то же. Вот так вот, поверишь Георгию, а он через некоторое время опять за старое...
Цитата:
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
28-04-2012, 16:30 | #192 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Dana, а спорт не хочешь подключать активный?
Если бы в твоей жизни исчезла еда полностью, что изменилось бы???
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
Следущий пользователь сказал Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (28-04-2012)
|
28-04-2012, 16:40 | #193 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Дон@ Кихот,
Мне много лет. Вот ты не пишешь свой возраст, я не могу никак прокомментировать твои спортивные эксперименты. А я борюсь очень много лет. По-всякому было - и со спортом, и без, и с голоданиями, и с изнурительными тренировками, и с подсчётом калорий, и прочая, и прочая, и прочая. Больше 20 лет этим занимаюсь. Устала! Решила жить без нервно-паралитических перегибов как в одну, так и в другую сторону. Из спорта сейчас совершаю только прогулки. Некоторое время назад ходила вместе с мужем на эллиптические тренажёры. Во время голодания прекратила, ибо не было сил. А активный спорт, как ты говоришь, человеку 44 лет с весом более 90 кг. - считаешь может быть полезен? Весьма в этом сомневаюсь.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
3 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
28-04-2012, 16:41 | #194 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Dana, мне 34.
а если ты плюнешь и оставишь все как есть, будешь есть как ела, то вес будет расти или останется прежним. Какая была динамика веса за последние года 2?
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
Следущий пользователь сказал Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (28-04-2012)
|
28-04-2012, 16:50 | #195 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Цитата:
А после 38 началось... Ну конечно я понимаю, что будет расти неуклонно...Поэтому и барахтаюсь тут, вот даже дневничок завела... Не хочется жиреть конечно. А привычки свои преодолеть навсегда мне кажется почти невыполнимой задачей. Нет-нет, да и срываюсь. Любой стресс выводит из равновесия...и заканчивается это сама понимаешь чем. Динамика за последние (возьму 3 года) - была такой: осенью 2009 г. похудела с 96 кг. на 23 кг. Держалась в весе 73-75 кг. более года. А потом, к весне - 2011 стала раздаваться...раздалась до 85 кг. примерно, а в Америке за 7-8 месяцев ещё прибавила, и дошла до 100. Я писала об этом неоднократно, но видимо эта инфа затерялась где-то в дневниках...
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
4 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
28-04-2012, 16:52 | #196 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Что изменилось весной 2011, когда стала раздаваться????
В Америке что изменилось в питании? Калории считать не будешь? гормоны проверяла?
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
Следущий пользователь сказал Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (28-04-2012)
|
28-04-2012, 17:05 | #197 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Dana, а рост какой?
очень даже полезен!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
28-04-2012, 17:06 | #198 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Да долго это всё рассказывать.
Гормоны - только в самых общих чертах, "подробно" не проверяла... В Америке питание кардинально изменилось - пиццы, стейки, жаренная курочка, соусы жирные итд. Плюс домашняя стряпня - пельмени/хинкали/пироги/тортики итд... (мужа баловала!) правда теперь с этим покончено, пельмени больше не леплю :) Но вот селёдочку под шубой сейчас пойду готовить - очень соскучилась по сельди, наконец-то купили её в русском магазине :) А майонезик домашний приготовлю
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
2 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
lyutika (28-04-2012),
Дон@ Кихот (28-04-2012)
|
28-04-2012, 17:08 | #199 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
28-04-2012, 17:08 | #200 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Активный не полезен! Суставы летят только так! И позвоночник. И сердце. Все грамотные врачи говорят, что прежде чем давать себе активные нагрузки, человеку с избыточным весом необходимо плавно сбросить несколько килограммов, до безопасного веса (например, с помощью прогулок). А потом уже увеличивать нагрузки
Рост 164 (см. анкету). Да. Я уже писала об этом.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Познающий мир стремится к сыроедению | Познающий мир | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 102 | 21-01-2015 07:55 |
Dana: Пришла весна, а вместе с ней и жажда очищения | Dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 18-03-2013 13:29 |
dana`s diary (8 дней) | dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 73 | 22-07-2009 12:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|