Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-04-2014, 06:24   #31
 
Аватар для Pani Valevska
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548 Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Здравствуйте!С удовольствием слежу за Вашими успехами,особенно потому,наверное,что в мужчинах люблю твердость характера:мужик сказал-мужик сделал!Супер!Конечно,иногда планы меняются и если все говорит о том ,что нужно их подкорректировать-значит надо,но не менять свое слово при первом же препятствии(как то,например,что мамины котлеты ТАК пахли,что...)МО-ЛО-ДЕЦ!Сынулю так же стараюсь воспитывать,ему всего 6,5.Как-то ему объясняла,что девочкам очень нравятся комплименты-это такие приятные слова,например:какая у тебя красивая улыбка или глаза.Потом говорю:´´Сынок,скажи мне комплимент,потренируйся¨´´Какая у тебя красивая попа!´´-отвечает мое чадо.А что-правильной дорогой идем,товарищи!Удачи Вам,camarado Медведь!
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас!
Pani Valevska вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Pani Valevska спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (21-04-2014), infinity (20-05-2014), Noti (22-04-2014), Алексей_75 (26-12-2022), Заноза (21-04-2014), На-Талия (09-05-2014), Таттобу (21-04-2014)
Старый 22-04-2014, 02:20   #32
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 22 С утра встал на весы - чудес не бывает 92,6 (-11,4). В общем всё идет по плану. Это та цифра какую я и предполагал. Значит голодание продолжается Следующее взвешивание сделаю 28 апреля. Состояние и настроение замечательное. Всем удачи!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-04-2014), infinity (22-05-2014), Noti (22-04-2014), Reasonable (11-09-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014)
Старый 22-04-2014, 05:36   #33
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Итоги голодания с периодическим добавлением в обед и иногда на ужин лимона и меда по сравнению с классическим голоданием на воде (в прошлом году): в прошлом году за 21 день сбросил 15 кГ, в этом году - 11,4. Состояние: в прошлом году на этот период уже навязчивыми стали мысли что-нибудь пожевать, а именно мне очень хотелось морковки и сухарика В этом году никаких мыслей об еде нет. И настрой голодать и голодать дальше!!! В прошлом году была почти постоянная слабость, в этом году с коляской и ребенком в ней (всё около 30кГ) легко на 4 этаж. Для себя я вижу одни плюсы и ни каких минусов. Тише едешь - дальше будешь! И постепенно готовлю себя морально к переходу на совершенно другие принципы питания. Чтобы не хомячить, а питаться без излишек..Кстати за полтора месяца до этого голодания я полностью отказался от алкоголя в любом виде (даже своего любимого красного сухого вина). Всем удачи!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник

Последний раз редактировалось Таттобу; 23-04-2014 в 03:57..
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-04-2014), Helga (29-04-2014), infinity (22-05-2014), Noti (22-04-2014), Reasonable (11-09-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Виктория-Viktoriya (28-07-2014), Зарема (23-04-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 22-04-2014, 07:32   #34
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Таттобу, удачи!!! Отлично вес ушел, я не ожидала. Я при таком сроке меньше сбрасываю на чистой воде.
Красное сухое винцо всегда полезно!!!
Ну не на голоде конечно, а после...
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-04-2014), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014), Таттобу (22-04-2014)
Старый 22-04-2014, 08:08   #35
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Noti, спасибо. Думаю к лету как раз удержать вес меньше 82 и это дело отметить красным вином с шашлыками на свежей травке, под свежей листвой
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-04-2014), Noti (22-04-2014), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014)
Старый 23-04-2014, 02:37   #36
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 23 ВСЁ хорошо! Наконец-то запасы на животе усиленными темпами начали уходить - каждое утро замечаю, что их становится всё меньше и меньше. Так не пройдет и 20 дней как буду в форме
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (23-04-2014), Noti (24-04-2014), Pani Valevska (24-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Константин! (30-11-2014), Лисса Мелиса (23-04-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 23-04-2014, 04:27   #37
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

В последние три дня лень стало отжимать сок из лимона. Отрезаю два пластика лимона и без кожуры бросаю в кружку для блендера, добавляю уже одну чайную ложку меда (это оказалось в 2 раза вкуснее чем полложки) и наливаю поллитра фильтрованой воды. Взбиваю это всё блендером. Добавляю воды, чтобы получилось около 1 литра коктейля и пью это в обед с огромным удовольствием от коктейля и от такого голодания. В остальное время - просто вода. Иногда когда вечером готовится что-то очень вкусное и ароматное так-же использую коктейль. Но стараюсь обходится без него. А в обед - каждый день и с ОГРОМНЫМ удовольствием. Пробовал бросать по одному пластику лимона и три - не мой вкус. Самое оптимальное отношение оказалось два пластика лимона и одна чайная ложка меда на 1 литр воды.. Может кому пригодится. На параллельных форумах читал про лимон и мед - используют как вспомогательное средство и в других концентрациях. При этом действие этих продуктов у всех индивидуальное. Но мне помогает и для меня это главное. Найти свой рецепт - это здорово. Всем удачи и найти свой путь!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (23-04-2014), Helga (29-04-2014), Noti (24-04-2014), Reasonable (11-09-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Зарема (23-04-2014), Константин! (30-11-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 24-04-2014, 02:56   #38
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 24 Настроение и состояние хорошее. Сегодня под утро почувствовал голод, но не в голове, в животе..- это легче. Пряжку на ремне уже на третье отверстие передвинул. Сало на животе размягчилось и тает. Живот уходит последним - сопротивляется до последнего! Но как бы не сопротивлялся - в этом году я ни куда не тороплюсь- добью запасы и на животе. Всем удачи!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (24-04-2014), Noti (24-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Константин! (30-11-2014)
Старый 24-04-2014, 06:24   #39
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Молодец!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Таттобу (24-04-2014)
Старый 24-04-2014, 07:02   #40
 
Аватар для Pani Valevska
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548 Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Цитата:
Сообщение от Таттобу Посмотреть сообщение
в этом году я ни куда не тороплюсь
Молодец!Это самое верное и надежное решение и любимое изречение мужа:неспеша,но без остановки.В том смысле,что в похудении намного больше имеет значение постоянство,нежели ´´покорение эверестов´´лишь для того,чтобы потом с вершины бросится вниз.МО-ЛО-ДЕЦ
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас!
Pani Valevska вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Pani Valevska спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (24-04-2014), YuliR (19-05-2016), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014), Таттобу (24-04-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
С 1 апреля и на 30-40 дней! Кто со мной? Оксана Филипенко Архив 5 06-04-2013 01:55
С 1 апреля на длительное голодание Оксана Филипенко Архив 0 30-03-2013 15:24
Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля Татьянка у Архив 35 13-04-2011 15:51
12 апреля голодание как минимум 21 день МарияАнна Архив 15 12-04-2011 12:45
кто со мной с 1 апреля???? Валькирия Архив 38 06-04-2011 18:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:05. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter