Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-08-2013, 12:03   #1111
 
Аватар для Сергей222
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 50 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
Но можно уменьшить Х до Х1 (где Х1<Х на 60%), замедлив обмен веществ.
а как измерять будем, чисто интуитивно??
Сергей222 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-08-2013, 12:07   #1112
 
Аватар для Сергей222
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 50 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
__________________
Формула успеха (таблицы)
Посмотрел Ваши таблицы-вызывают уважение.
Только не ясно почему там фигурирует шоколад и сг.молоко - чисто отрава.
дозы небольшие, возможно просто для самоуспокоения?
Сергей222 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергей222 спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (25-08-2013)
Старый 25-08-2013, 12:10   #1113
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Сергей222 Посмотреть сообщение
а как измерять будем, чисто интуитивно??
Об этом было выше:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
как его измерить?

Методами калориметрии: прямая (по выделению тепла, наиболее точная, но и сложная, только в лаборатории), непрямая (по анализу выдыхаемых газов высчитывают сколько в организме сгорело белков, жиров и углеводов), и алиментарная (по учету потребления калорий и веса, для большей точности нужно это замерять как можно более длительный период).

В домашних условиях обмен можно измерить алиментарной калориметрией.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (25-08-2013), Versaveia (25-08-2013), Удача (25-08-2013)
Старый 25-08-2013, 12:17   #1114
 
Аватар для Сергей222
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 50 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
В домашних условиях обмен можно измерить алиментарной калориметрией.
а в каких единицах Это будет выражаться?
Сергей222 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-08-2013, 12:20   #1115
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Сергей222 Посмотреть сообщение
а в каких единицах Это будет выражаться?
В калориях конечно. Ваш обмен: X ккал/сут.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (25-08-2013), Versaveia (25-08-2013), Удача (25-08-2013)
Старый 25-08-2013, 13:27   #1116
 
Аватар для Сергей222
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 50 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
В калориях конечно. Ваш обмен: X ккал/сут.
Может есть и люди которые такие измерения делали, или делают?
Или надо рулить в поликлинику?
Сергей222 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергей222 спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (25-08-2013), Versaveia (25-08-2013)
Старый 25-08-2013, 13:36   #1117
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Сергей222 Посмотреть сообщение
Может есть и люди которые такие измерения делали, или делают?
Или надо рулить в поликлинику?
Могу подсчитать по алиментарной калориметрии. Но для этого надо хотя бы месяц записывать калории и вес. В клинике быстрее конечно.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (25-08-2013), Versaveia (25-08-2013), Удача (25-08-2013)
Старый 25-08-2013, 13:47   #1118
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
Брюква, понимаю что ты стебешься и ядом дышишь,
Нажмите тут для просмотра всего текста
Не приближайся, а то умрешь от отравления.
Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
но могу ответить и серьезно.
Могу встречно ответить серьезно.
Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
Если уж на то пошло, то мне на горбу надо было бы тащить ружье, патроны и спички,
Что бы застрелиться от терзаний аппетита, мук голода, тоскливых воспоминаний о блюдомании, разлуке с любимом другом холодильником, .........
Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
а вот ты с мешком брюквы в горах да на северах долго протянешь?
Мешком брюквы не запасался даже на оседлом месте, мешка для меня много. В походе брюква не нужна.
В теплое место в поход беру глюкозу, специи, сухие перемолотые травы, мануальную шнековую СВ для зелени. В холодное время жир, специи, сухие перемолотые травы. Углеводный и липидный метаболизм распределяю по сезонам года.
Меньше жрешь, легче поклажа!
Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
Я в Крыму живу, вроде юг, и приходилось даже в теплый сезон оставаться в лесу без запасов еды.
Тепличное "растение", судьба выпала такая, мирись.
Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
Честно те скажу - жрать там нечего, разве что кизил один месяц в хороший год.
А зелень? Сок из неё просто чудо. Только в травах и деревьях ориентироваться надо, а то можно и мухоморов с поганками налопаться.
qaz вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение:
Garinich (01-03-2014), nvotrk (28-01-2015), Versaveia (25-08-2013), Удача (25-08-2013)
Старый 25-08-2013, 14:21   #1119
 
Аватар для voldav
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: New York
Сообщений: 3,029 Поблагодарил: 2,807
Поблагодарили 19,248 раз(а) в 2,958 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Ув. Pti4ka, не знаю почему, но мне захотелось написать, что я очень рад Вашему появлению на форуме. Не только потому, что наши взгляды похожи, но мы и по жизни оказывается похожи. Для меня это странно, но факт. Я тоже худой всю жизнь, и то же по жизни малоежка, и даже круг интересов примерно тот же. И выводы те же. Странно все это.
Удачи.
__________________
Я НЕ врач, советов НЕ даю, -я просто размышляю вместе с Вами.
voldav вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали voldav спасибо за это полезное сообщение:
dm7 (31-08-2013), Gold-orhi (25-08-2013), LadyTA (25-08-2013), Pti4ka (25-08-2013), Квадра (26-08-2013)
Старый 25-08-2013, 14:27   #1120
 
Аватар для Сергей222
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 50 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Но для этого надо хотя бы месяц записывать калории и вес.
это не проблема. Давайте уточним некоторые общие понятия:
Обмен - величина постоянная для человека и меняется крайне медленно или не меняется вообще т.к. тут Господь рулит
Измеряется в Ккал/сутки
Для среднестатистического чела находится в пределах: Мин =хх, Макс=уу
Считается по формуле Х=...
За месяц может измениться на 1% (2,3...??)
При голодании 7с может измениться на 2%
Расчитать можно или самому или сходить к спецам и сдать анализы
скажите пожалуйста, что я упустил?
Сергей222 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергей222 спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (25-08-2013)
Ответ

Метки
малоедение, научные исследования, подсчет калорий, продление жизни, экспериментальное питание


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой Путь к здоровью и долголетию. Teinaava Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23 26-11-2012 19:42
Ежедневный рацион питания ЗОЖника Обжора Питание 58 28-09-2009 09:00
Йога питания Georginel Беседы о жизни 28 11-09-2007 21:44
Традиционное питание – путь к долголетию ruralmih Питание 24 18-01-2006 13:42


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter