Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09-04-2017, 09:56   #1
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Всем привет. Вот и я решила завести дневничок для анализа и самоконтроля.
Это мой самый большой вес за всю мою жизнь, который я набрала во время беременности, именно в таком весе я шла на роды. Год назад я похудела до 70 кг., но не справилась с собственной ленью и уже после новогодних каникул я снова в весе как 2,5 года назад.
За последний месяц я немного похудела, судя по одежде (старые весы сломались, а новые куплю только завтра). Замеры груди, талии, живота: 114/94/114 см. Рост 156 см., 36 лет.
Домашние совершенно меня не поддерживают, у нас абсолютно разные взгляды на все)))) Поэтому более эффективна я стану после 24 апреля, когда буду всех видеть только по выходным, если конечно ребенок не заболеет. А к осени глядишь и совсем переедем, но это зависит от садика((
Чего я от себя жду, так это постепенного похудения до 50 кг., а для этого мне нужно ликвидировать обжорство, больше двигаться, заняться фитнесом, начать пить воду. Проводить разгрузочные и голодные дни. Жестких сроков я перед собой не ставлю, буду все делать по внутренним ощущениям.
Естественно, что при таком весе у меня есть проблемы со здоровьем, но пока все не так критично, но об этом походу дела...
Сегодня хотела провести разгрузку на апельсинах, но рано проснулась и уже съела три вафли, кофе с молоком и бутер с колбасой. Дальше постараюсь держать себя в руках)))
Хорошего всем дня
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), marimosk (10-04-2017), piumina (25-06-2017), Ratlana (09-04-2017), Аномалия (10-04-2017), Николь_ (18-06-2017)
Старый 23-05-2017, 14:51   #2
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Давно я не заходила в свой дневник, все чужие читаю и столько вокруг людей, которые не сдаются, идут к своей цели не смотря ни на что, радуются даже маленьким победам.... И так мне за себя стыдно и обидно, и даже злость появляется, и желание действовать. Но потом.... как накрывает... а зачем.... а к чему... и т.п. мысли и жалкие оправдания....
Всего лишь неделю назад я была легче на 3 кг. и была несказанно этому рада, а сегодня я в весе 83 кг. Снова оправдания перед собой, ложь себе, и появившийся настрой.
Почитала дневники, посмотрела свои фотки из ,,прошлой жизни,, и теперь хочу весить столько, сколько было при ОГ в 93 см. Какой был тогда вес я не знаю или не помню, или не хочу знать и помнить, потому как даже при весе 53 кг. все равно была недовольна своей фигурой.
Через час выпью английскую соль, кто бы знал как я ее терпеть не могу!!! Но клизмы у меня здесь нет, а откладывать на неопределенный срок начало не хочется. И как только смогу уже не пить воду сегодня буду на СГ сколько получится. Никогда не пробовала, кроме дня перед кесаревым, но тогда выбора не было и до сих пор не забыла обложенный рот, который никак не очищался и неоднократно, слезающую кожу с губ, вот и все мои воспоминания.
А потом хочу начать каскады, но все строго по ощущениям.
Вот примерно такой план и даже, если он повеселит Бога, это не смертельно уж точно)))
Мне удачи, отписываться буду каждый день не смотря ни на что! Пошла дальше набираться опыта.
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017), Николь_ (18-06-2017)
Старый 23-05-2017, 21:35   #3
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Прочитала, понравилось, сохраняю себе, а то потеряю.

,,Влияние фаз Луны на голодание.


1 и 3 фазы луны (неделя после полнолуния И неделя после новолуния) характеризуются появлением СИЛЫ, зверского аппетита, набором веса (не удивляйтесь, что без еды вес может тормозится) эффективны становятся лечебные мази и наружные процедуры (тело впитывает всё, как губка). Поведение легко контролируется. НО ГОЛОДАЕТСЯ ТЯЖКО.

В теле 2 и 4 фазы луны (неделя до полнолуния И неделя до новолуния) характеризуются, как СЛАБОСТЬ, быстрая потеря веса, ГОЛОДАЕТСЯ ЛЕГКО (есть и так не очень хочется). Нарушения режима голодания проходят без последствий для его общего хода. Искушения, правда, одолевают.

Зная особенности фаз Луны - это всё-равно ,как знать прогноз погоды на целый лунный месяц. Вы будете знать, когда наиболее вероятны срывы и жор, когда вес может быстро (как сейчас) уходить.
Это такая же повторяемость, как и МЦ у женщин. Все женщины их отмечают и учитывают при планировании дел.
Зная особенности фаз Луны на ход голодания - вы получаете мощное оружие , бъющее точно в цель!!!ЕЩЁ РАЗ
1 и 3 фазы - всё идёт внутрь (голодать тяжело и не эффективно)
2 и 4 фазы - всё идёт наружу (голодать легко и быстро уходит вес),,
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017)
Старый 24-05-2017, 10:07   #4
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Вес утром 81.5 кг. Хватило меня на 16 часов, часа 4 терпела жажду, больше не выдержала. Как только попила воды сразу же сильно заболела голова. Чувства голода не было, но я все равно пошла завтракать, похоже по привычке. Так что сегодня снова буду пробовать и так каждый день пока не получится.
Вчера похоже выпила мало воды после приема слабительного, потому что сегодня походы к белому другу продолжаются.
Сегодня начинаю в 13.30, при появлении жажды буду полоскать рот.
__________________

Последний раз редактировалось Черный Дракон; 24-05-2017 в 14:52..
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017), Николь_ (18-06-2017)
Старый 25-05-2017, 16:14   #5
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Вес 82,6 кг. Начались на пять дней позже кд, все болит((( Сегодня буду кушать, очень сложно терпеть.
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017), Николь_ (18-06-2017)
Старый 28-05-2017, 12:01   #6
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Сегодня я снова в весе 84 кг., в последние дни было много маринованного имбиря и следовательно отеков.
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017), Николь_ (18-06-2017)
Старый 09-06-2017, 13:51   #7
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Все еще не настроилась никак начать очищение по Оганян, но организм совсем отек до невозможности, вчера еще какая-то почесуха началась и сегодня продолжается. Вес вырос до 85,5 кг. Так что сегодня закупаюсь травами, лимонами и медом. Касторку еле нашла, вся раскуплена оказалась, только в третьей аптеке забрала последние 4 пузырька. Где бы еще корень хрена купить, если завтра у бабушек-старушек не куплю, то только в понедельник будет возможность до гипермаркета добраться. Хотела начать вчера вечером чиститься, но не смогла найти клизму, хотя точно помню, что я ее покупала, а куда положила не помню. Перерыла весь дом, так и не нашла. Дала себе два дня на подготовку, т.е. до вечера воскресенья))) Читаю, настраиваюсь, надеюсь...)))
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017), Николь_ (18-06-2017)
Старый 23-06-2017, 06:21   #8
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

В общем, все это время я питалась так: с утра и до 7-8 вечера чай, кофе с лимоном и медом, а потом что на глаза попадется. Попадаются все больше продукты, содержащие соль. Вес колеблется +/- 3 кг. от 84 кг. Естественно видок и самочувствие то еще, практически всегда отеки. Так что прекращаю одноразовое питание. Попробую утро начинать с фруктов. Вес 84,7 кг.
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (25-06-2017)
Старый 27-06-2017, 06:54   #9
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Сегодня подъем ранний и даже без будильника, примерно в 4.30 утра. Начались КД и как волшебным образом отпала тяга на соленое. На завтрак грейпфрукт, зеленый чай и вода. Вес 86,6 кг.
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
piumina (27-06-2017)
Старый 30-06-2017, 04:17   #10
 
Аватар для Черный Дракон
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета Земля
Сообщений: 10 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.

Все еще никак не налажу нормальное питание,целыми днями зеленый чай с лимоном и сахаром, а по вечерам чуть ли не все что найду дома.... Вчера ничего не нашла и в результате всю ночь не сплю, есть хочу((
__________________
Черный Дракон вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Черный Дракон спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
для снижения веса Наталья 80 Архив 15 02-05-2013 23:13
сброс веса ur7776 Архив 13 22-11-2010 12:23
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 15:49
Для тех, кто намерен отказаться от диет, или «Простой путь» к снижению веса Ларисина Библиотека 2 08-07-2006 02:29


Текущее время: 05:21. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????