Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05-06-2017, 13:19   #1
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
"И меня вылечат ..." ))))))

Здравствуйте, вот и наступил час создания собственного дневника голодания . Но не было бы данной возможности, если бы не было данного сайта, поэтому приношу огромную благодарность владельцу сайта, администрации, за существование такового , благодарю всех участников за вдохновение на новые победы!!! Спасибо от души
Allka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-06-2017), Rumia (05-06-2017), Белладонна (06-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (09-06-2017)
Старый 05-06-2017, 13:46   #2
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Продолжаю, зовут меня Алла, мне 33 года , спектр проблем со здоровьем велик, я долгое время читала форум как гость, и в определенный момент решила благословить себя регистрацией))), чтобы получить возможность принимать активное участие в процессе , чему безмерно рада , первый раз прокомментировала SweetMe, в ее теме про зависимость от сладкого, и с этого момента начинаю медленно но верно подбираться к сути- 2012 г., почти год после первых беременности и родов - вес до 75 и после 103, то бишь, ожирение, первые симптомы РА,. на которые тогда, особого внимания не обратила , думала, а продуло , принимала обезболивающее и особо не думала о том .
Allka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (29-07-2017), piumina (10-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (09-06-2017)
Старый 05-06-2017, 13:56   #3
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Но должна я ещё вернутся в далёкое прошлое . А для того , чтобы обозначить , что про голодание первый раз прочитала в 14 лет, а именно про Поля Брэгга, помните "Клуб семейного досуга", там я к 18 приобрела его "Чудо голодания " - читала и почти наизусть выучила , естественно (practice what you preach))), голодала, так как считала себя гордым последователем Брэгга, десять дней был мой максимум, да и что там было излечивать до 20, здоровье было -ттт, . В двадцать переехала в близ лежащий город - работа, новое окружение, новые знакомые , позднее , когда уже появились друзья и я делилась своими убеждениями о голодании, понимания не находила, все считали, что это нездорово , лучшая на то время , подруга считала, что на вторые сутки воздержания от еды , человек умирает от истощения , в итоге , голодание стало очень личным опытом о котором я предпочитала не делится на с кем .
Allka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017)
Старый 05-06-2017, 14:03   #4
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Время проходило, время от времени я проводила короткие голодания, но законно , раз в месяц однодневное сухое и до трёх дней ВГ, и вот 2012 год и я со своими только начинающимися проблемами со здоровьем , летом того же года, мы с семьёй поехали в Лондон на лето к родственникам, там красивый парк прямо через дорогу и я при весе 103 кг., начала "диетить", бегать много в том парке, делать аэробику дома, голодать до трьох дней на воде в итоге за лето похудела на 10 кг., чему была очень рада.
Allka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-06-2017), Белладонна (06-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (11-06-2017)
Старый 05-06-2017, 14:28   #5
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

2014год, октябрь, после вторых родов, вес в районе 100 и дальше, ранее совершенно случайно в 2013 диагностировали гепатитом С, спасибо нашим докторам - так как считаю до сих пор , что наградили меня им при лечении и устранении стоматологических проблем, не могли же при Кесаревом ?
Пережила страшнейшую депрессию (только чудом не убилась((() и этим чудом была третья беременность, полгода после вторых родов - как выпали из жизни, очень смутно помню, зимой адские боли в суставах , после диагноза Гепатит С пыталась понять как жить с ним - ведь жить при таком диагнозе , практически, противопоказано (черный юмор ещё никому не навредил )))), но если гепатит проявлял себя, иногда, лёгкой болью в правом подреберье то РА, который мне диагностировали зимой, разрывал адской болью суставы , когда с трудом могла доползти до ванной и даже одеться не могла , спасалась обезболивающим . Чем не фильм из жанра "horror"?((((
Allka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (11-06-2017)
Старый 05-06-2017, 14:39   #6
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Шел 2016, июнь, и я ... с весом 120 кг., вес по утрам был 118, но я до вечера никогда не взвешивалась , не хотела огорчать себя больше, чем огорчало меня собственное отражение в зеркале или, ещё лучше, самочувствие .... Итак Гепатит С, РА, пищевая зависимость и ещё много чего сопутствующего и это лишь в 32 . Но я борец, или счастливо просыпаться по утрам чувствуя радость от существования или не жить вообще, но второе не случается так быстро - "Страдание ниспослано нам для смирения..." И я смирилась с участью, что надо менять все а менять хоть что-то в наших жизнях ох как не просто ....
Allka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (11-06-2017)
Старый 05-06-2017, 14:53   #7
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Итак, Sweet Me, если ты зайдёшь сюда и прочитаешь это, то надеюсь тебе это поможет в борьбе с пищевой зависимостью, а именно , с зависимостью к сладкому, которую ты у себя обозначила .

С первого июня , прошлого я начала борьбу за здоровье - для начала, насмотревшись "My 600 lbs life", я вдохновившись примерами, когда люди с весом до 300 кг., при диете доктора Now, могли похудеть до 25 кг., за месяц , исключила все "белые" углеводы, все жареное , хотя я особо не увлекалась , основной слабостью и зависимостью было сладкое , а именно домашняя выпечка - я научилась дома делать зефир, печь Наполеон, эклеры, все то, чего не могла даже и близко не найти в здешних магазинах ))).
Но что надо было видеть, так это то , как 120 килограммовый человек пытается бегать )))) все такие бегут подтянутые ..... И тут я такая бегу или делаю вид, что бегу )))) первые разы бег- ход(бег любимый мой)))), и то всё это удавалось когда суставы отпускало, представьте все вышеперечисленное , забыла за постоянные ноющие боли в спине, в пояснице, первое, что чувствовала по утрам и последнее чувство перед сном .
Allka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (06-06-2017), piumina (10-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (11-06-2017)
Старый 05-06-2017, 15:20   #8
 
Аватар для Tasha71
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 197 Поблагодарил: 133
Поблагодарили 446 раз(а) в 190 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Allka, В добрый путь.Пусть все у вас получится.У меня тоже артрит,только псориатический,поэтому,как никто другой-очень понимаю ваше состояние.
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит
Tasha71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tasha71 спасибо за это полезное сообщение:
Allka (05-06-2017), piumina (10-06-2017), Rumia (05-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017)
Старый 05-06-2017, 15:33   #9
 
Аватар для Allka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Earth
Сообщений: 87 Поблагодарил: 2,107
Поблагодарили 369 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Три недели меню - с утра сыроватка с молотыми семенами льна , обед и ужин строго по часам, без перекусов , ужин до 18:00, семена льна насыщают прекрасно, понижают уровень сахара в крови. Бег, насколько позволяли суставы, физические упражнения дома - все на которые было способно мое измученное тело .
Через три недели первые результаты вес со 120 до 113 снизился, как же счастлива я была и насколько больше веры в себе нашла продолжать. Забыла заметить, что все ещё кормила, "меня терзают смутные сомненья")))), что это играло большую роль в потере веса, так что кормящие грудью молодые мамы, могут с успехом пользоваться этим при попытках потери послеродового веса - диета , спорт и кормления малыша сделают, непременно своё дело и вы будете терять вес и потерянный таким образом вес не возвращается - я точно уверена , в дальнейшем я голодала и диета и спорт но уже ребенок сам отказался пить грудное молоко, не принесло такого же эффекта, но те, потерянные при кормление кг не возвратились никогда.

Шел июль, боли в спине стали невыносимыми, что и возвратило меня к истокам - к голоданию, почитав, для страховки Николаева, Шелтона, Малахова и Брэгга я начала первую , за долгое время , десятидневку. Что запомнилось (жаль, не вела хоть каких записей), первые дни боли разной локализации - тянущие в икрах, боль в сердце , с печени , иногда пробивал страх, но утешала мысль :"Раз при питании я не умираю просто от боли то и на голодании умереть не должна, а при весе 113 помереть от истощения не грозит ))))". На третий день, почему-то, выпила воду с лимонным соком - мутило до тех пор , пока не вырвало, что существенно облегчило самочувствие. И на шестой - седьмой день (точно не припомню ) было очень ну очень плохо, не хватало воздуха, на улице дождик моросил и я решила с коляской выйти в парк, поначалу иду, дождик в лицо, воздух, вроде как полегчало, и тут страх как накатил, что потеряю сознание и ребенок будет кричать в коляске, а я буду валяться у этой коляски без сознания. "Доползла" домой и в кровать, на следующее утро чувствовала себя так хорошо, как давно себя не чувствовала.
Allka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Allka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-06-2017), Rumia (05-06-2017), Ангел174 (06-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (11-06-2017)
Старый 05-06-2017, 16:25   #10
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 497 Поблагодарил: 2,785
Поблагодарили 2,320 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "И меня вылечат ..." ))))))

Allka, успехов в достижении целей! :)
А их сразу надо обозначить, сроки, темпы.
Разумные сроки. Не так, как вы написали минус 25 кило в месяц. Это за 2 месяца получается 50 - много. Насилие над организмом еще никогда к хорошему не приводило. Он умеет мстить за неуважение к нему. Любя, бережно и настойчиво - это он любит. ))
Распишите план на 1 год. И добивайтесь. :)
Насчет бега - с лишним весом лучше не бегать, убьете себе все колени. Каждый день ходьба по 1-1,5 часа в удобной обуви среди зеленых насаждений, это само по себе поможет сбрасывать вес стабильно. Да и никто внимания не будет обращать - ну ходит человек и ходит, все ходят. :)
__________________
Rumia вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
Allka (05-06-2017), E_Lena (06-06-2017), nata nata (29-07-2017), piumina (10-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" Putin_IRL Библиотека 0 16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Текущее время: 00:47. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????