Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-11-2015, 07:43   #1
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Радость Две недельки без еды (10 дней)

Решил провести двухнедельное голодание на водичке, до этого был опыт 7-10 дневных голоданий. Дневник решил вести впервые. посмотрим, что получится. Коротенько о себе: меня зовут Юрий, мне 48 лет, рост - 189 см, вес - 120 кг. Работа офисная, физическая активность низкая. Имеются проблемы со здоровьем, из основных болячек -гипертония (давление поднимается до 170/100), подагра, простатит. Поставил перед собой цели:
- снизить вес до 100 кг;
- нормализовать АД;
- побороться с болячками.

День первый
вес -119.3
давление в 10.00 - 150/90
Вчера плотно поел на дне рождения у друзей, не ограничивая себя, после месячного неупотребления усугубил 250 гр беленькой. С 18.00 перестал запихивать в себя еду. Сегодня с утра сходил в туалет по большому, слабительное пить не буду, вечерком "выпью" кружку Эсмарха. Состояние удовлетворительное, после застолья дает о себе знать поджелудочная. Думаю, что на голодании она меня простит. Сейчас я в отпуске, с утра съездил на дачу, покормил собаку, убрал снежок, подышал свежим воздухом.

Последний раз редактировалось yrik6767; 16-11-2015 в 08:30.. Причина: Напишу побольше о себе
yrik6767 вне форума  
3 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (16-11-2015), Джек-лентяй (16-11-2015), Надюшечка (29-11-2015)
Старый 16-11-2015, 13:07   #2
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

Хотел обойтись без таблеток, однако, в 16 часов давление - 160/93, придется выпить таблеточку. За все приходится платить. Но в целом состояние неплохое. Пить не хочется, с утра выпил не более 1 л воды.
yrik6767 вне форума  
Следущий пользователь сказал yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (29-11-2015)
Старый 16-11-2015, 16:45   #3
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

Прошли сутки без еды. К 19.45 давление - 138/82, вес -118.8, настрой боевой, готовлюсь к клизме. Правда немного тянет поджелудочная, но ничего страшного, прорвемся.
yrik6767 вне форума  
3 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-11-2015), Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (16-11-2015)
Старый 16-11-2015, 19:15   #4
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

22 часа, после клизмы и теплой ванны. Давление - 138/78, вес - 118.1,поджелудочная, когда о ней не вспоминаешь, не тревожит.
yrik6767 вне форума  
2 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-11-2015), Белладонна (29-11-2015)
Старый 17-11-2015, 07:35   #5
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

День второй
Вес - 116.3
Давление - 136/82
yrik6767 вне форума  
3 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-11-2015), Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (20-11-2015)
Старый 17-11-2015, 19:21   #6
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

Сегодня день получился какой-то суматошный. С утра поехал на дачу, покормил собаку,погулял с ней около часа. Самочувствие неплохое. Часов в 12 выпил 2 кружки теплой воды, и тут резко заработал желудок, с утра воду не пил. Остапа понесло, пардон, пронесло. После 14 часов поехал с дачи в Москву, решил добраться электричкой. Купил полторашку минералки и вперед - в столицу. Находился так, что заболели большие пальцы ног, километров 5-6, наверное. Домой приехал около 20 часов. Погрелся в ванне, хорошо. Голод не мучает. О поджелудочной сегодня даже не вспоминал.
На 22 часа:
вес - 115.6
давление - 136/78
yrik6767 вне форума  
3 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-11-2015), Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (20-11-2015)
Старый 17-11-2015, 19:46   #7
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

Хотел сказать, что в планах отказаться от всех таблеток, однако врачи придерживаются иной точки зрения. Еще замечаю, что на голоде колени скрипят как у старой развалины и голос пропадает (не совсем, конечно). Кто, что, по этому поводу скажет, заранее спасибо.
yrik6767 вне форума  
3 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-11-2015), Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (20-11-2015)
Старый 18-11-2015, 11:41   #8
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

День третий
вес - 114.6
давление - 138/79
yrik6767 вне форума  
2 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (20-11-2015)
Старый 18-11-2015, 18:09   #9
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

Чувствую себя хорошо. Сегодня проснулся в 10.30, до 15 часов занимался домашними делами, поменял смеситель в ванной и еще кое-что по-мелочи. Воды почти не пил, да и не хотелось. Голод переношу нормально, мысли о еде приходят, но долго не задерживаются, стал острее различать запахи.
В 15.30 поехал на дачу, погулял с собакой, подышал свежим воздухом. В 18 часов приехал домой, померил давление - 154/90, многовато, посидел спокойно, расслабился, минут через 15 - 136/84, нет стабильности. Вечером решил сделать клизму, а то голова немного болит.
yrik6767 вне форума  
2 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (20-11-2015)
Старый 19-11-2015, 08:07   #10
 
Аватар для yrik6767
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: МОСКВА + Московская область
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 172 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Две недельки без еды

День четвертый
вес - 113.5
давление - 154/92 встал с кровати и померил, посидел в кресле, расслабился, через 10 минут - 134/84. Во рту как кошки ...... Ночь проспал спокойно, единственное - около половины второго ночи проснулся от того, что почувствовал, нужно бежать в туалет, еле успел. Видимо после вечерней клизмы не все вышло. Голова с утра тяжеловата, начал сразу пить водичку. Собираюсь поехать на дачу.
yrik6767 вне форума  
3 пользователей сказали yrik6767 спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (29-11-2015), Джек-лентяй (20-11-2015), Надюшечка (29-11-2015)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Две недельки без еды yrik6767 Архив 26 28-11-2015 09:17
Голодаю для здоровья (курс на 4 недельки) bird Архив 10 31-10-2011 14:22
"недельки" Mira Архив 3 30-08-2011 05:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter