Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-11-2014, 08:48   #91
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
вчерашний день вес - 86,5 ( минус 1,2А.Д.- 120/80-75.
сегодня немного поддавливает висок. комок в горле практически не ощущается . самочувствие хорошее. за окном- первый снег, мне зябко глядеть в окно. пойду под одеяло. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Celine (26-11-2014), inessat (29-11-2014), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (17-12-2014), SALUS (26-11-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 17-12-2014, 20:05   #92
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, приветик! как ты сейчас? как питание твое?
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), piumina (18-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 18-12-2014, 06:09   #93
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Milagro,
Цитата:
Сообщение от Milagro Посмотреть сообщение
piumina, приветик! как ты сейчас? как питание твое?
привет. спасибо за участие. я сейчас никак. даже стыдно признаться. что бы я сейчас не сказала в оправдание- это будет не честно. скажу так - я ленюсь. но очень хочу продолжить голодовки. пока я за вами понаблюдаю и поддержу. сейчас последнии дни ем гречку и протёртые овощи. как только созрею, выйду на 7 дней С.Г. по крайней мере так планирую. но для этого надо хорошо почиститься. и наверное раз в неделю С. Г. день. вот как то так. ещё раз спасибо за участие. удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
*Svetlana* (19-12-2014), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (18-12-2014), Александр66 (17-02-2019), госпожа беладонна (21-10-2015), тоша (18-12-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 18-12-2014, 08:38   #94
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, мы ждем тебя! ты описывай свой рацион, нам все интересно и поддержим!
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), markiza8035 (28-06-2017), piumina (18-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 18-12-2014, 09:37   #95
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Milagro,
Цитата:
Сообщение от Milagro Посмотреть сообщение
piumina, мы ждем тебя! ты описывай свой рацион, нам все интересно и поддержим!
спасибо огромное. буду рассказывать каждый день что съела. это тоже дисциплинирует.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), inessat (18-12-2014), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (18-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 18-12-2014, 17:12   #96
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
начну с того ,что хорошее это дело, голодание . но моя лень, или боязнь быть голодной, мне мешает заниматься регулярно этим хорошим делом.
в понедельник 15 . 12. 2014 г. сделала С.Г. один день далее, вторник - на апельсиновом соке. вечером - яблоко, мандаринка. в среду- утром апельсин, в 12 ч дня- салат из помидор с луком и сладким перцем, 5 стол ложек варёной гречки. в течении дня много пила воды. в 18 ч. - доела салат , который остался от обеда и гречку. сегодня- четверг , утром апельсин , в 10 утра яблоко, в 13 ч - маленькое блюдце протёртых овощей, варёных, 3 столовых ложки паштета из куриной печени с морковью. и в 18 ч кусочек куриной грудки отварной и остатки с обеда протёртых овощей. в течении дня - вода. во время голодания в ночь , очень разболелись тазобедренные суставы. а утром еле- еле спустилась со ступеньки. боль продолжалась весь день. а сегодня утром, после опорожнения кишечника, боли как не бывало. вывод- голод делает свою работу, а при правильном выходе, по мере эвакуации шлаков, боль уходит. но она возвращается, если переходишь на варёнку. т.е. пока соки и салаты боли практически нет . значит надо переходить на сыро единее. а я очень люблю варёные овощи и гречку. ну чтож буду потихоньку перестраиваться.
завтра я на С.Г. один день. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
*Svetlana* (19-12-2014), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (20-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 20-12-2014, 09:15   #97
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
вчера хотела поголодать 1 день С.Г. но не получилось.до обеда не ела. а в 2 часа дня пришли родственники с тортом и фруктами и голодание не получилось. но торт я не ела. пила чай с финником . а в ечером поела овощное рагу.
сегодня суббота, продолжаю есть фрукты и овощные блюда.
подготовка к голоданию продолжается. всем здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
*Svetlana* (20-12-2014), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), inessat (21-12-2014), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (20-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 20-12-2014, 10:11   #98
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, молодец, что не срываешься на вредное!
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
*Svetlana* (20-12-2014), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), inessat (21-12-2014), piumina (20-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Наталья Алалайя (21-12-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 20-12-2014, 12:35   #99
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Milagro,
привет. спасибо за поддержку. а я уже давно не ем тортики и подобные продукты. как узнала что эти продукты образуют слизь в организме, и в этой слизи разводится всякая инфекция, которая способствует развитию всяких болячек. пропало напрочь желание менять здоровье на эту "красоту".
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (20-12-2014), nata nata (24-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 20-12-2014, 13:12   #100
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, а я не ем потому что в принципе к сладкому равнодушна и + аллергия
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), piumina (20-12-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter