Прозрачно-жидкая диета

[новаяЭльфочка]

3 декабря. Рацион: чай, соки, овощной суп-пюре, сьеденный уже утром перед сном (ночь не спала). С солью. Поэтому на сегодня вес 44.8 (+0.3). Хорошо хоть, что на этот раз без сыра.

Да, опять меня снесло на еду, но хотя бы на бесшлаковую. Был такой сильный голод, вот реальный просто голод. Я его конечно могу перебарывать большим питьем чая, но вот что не уснуть от этого... и боюсь, что если есть голод и он настоящая потребность, а ты его перебарываешь, все равно потом сорвешься уже в жор. Так лучше немного поесть, когда чувствуешь что надо, чем потом сорваться на то, что не надо. Ну не получается у меня пока полностью на п.ж.д. Слишком у меня на ней психика раскручивается. После супчика такое хорошее успокоение и баланс. Проснувшись конечно снова п.ж.д. Самочувствие замечательное, тяжести, тупости, ощущения упадка энергетики нет. Провела спокойный день в делах по дому, сходила на ручей, кормила питомцев.