|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2014, 08:34
|
#1 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
мой Пост
Хочу попоститься.Для самодисциплины решила завести дневник здесь.
Итак ДЕНЬ1. Вес 89. Сегодня хочу провести сухое голодание. На этой неделе буду пить соки,отвары с медом. Со следующей недели включу салаты. С 1.02 по 28.02 провела условное голодание по Марве Оганян.Хорошие результаты,система легко переносится и достаточно эффективна.Так что еще вернусь к ней в мае.
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
|
|
|
04-03-2014, 17:21
|
#2 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: мой Пост
ДЕНЬ2
До 14.00 получилось отголодать насухую Вес 87.7(-1300г) Пила воду,отвар с мёдом и лимоном.Съела тыкву запеченую около 200г,половину авокадо. Завтра по плану фруктовые соки и фрукты.
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Тонечка спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (07-03-2014)
|
|
05-03-2014, 15:26
|
#3 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: мой Пост
ДЕНЬ 3
Вес 88(+300) Ела сегодня сухофрукты(курага,изюм,чернослив,финики).Запивала отваром.Яблоко загрызла.Сделала салат-помидор,болгарский перец,орехи кедровые,зелень,специи-с хлебцами похрустела,загляденье. Посмотрим,что организмус завтра скажет.Сока еще выпью и фрукт захомячу.
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Тонечка спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (07-03-2014)
|
|
07-03-2014, 15:43
|
#4 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: мой Пост
К сожалению,мой пост закончился.Нет вдохновения его продолжать,почему-то очень и очень трудно усмирять себя.Возможно,не стоило начинать сразу после УГ-слишком тяжко для новичка.За сим откланиваюсь.После Пасхи повторю УГ-это у меня лучше получается.
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| мой пост (27 дней) | Валерьевна | Примеры длительных голоданий | 155 | 30-03-2014 23:34 |
| Пост Даниила в Великий пост | matroskin96 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 27-03-2013 06:11 |
| Пост | bees36 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 17-03-2010 11:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
