|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-10-2016, 05:35 | #41 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Newстасья, не урод вы. Такое бывает.
Есть люди, которые легко выражают чувства на людях, а есть такие, кто не может. Вы, наверное, и свои самые серьезные секреты никому не доверяете. Это неплохо, но есть опасность в этом - люди, которые подавляют свои негативные эмоции, не позволяют или не могут высвобождать их, часто имеют либо лишний вес, либо все это после сильной эмоциональной травмы превращается в тяжелую болезнь. Когда я похоронила очень близких людей, я поняла, как важно выражать горе и зачем существуют поминки, групповые оплакивания и официальные мероприятия похорон. Надо выплакать, поделиться с другими (может быть, не прямо, не публично, не на всех, но каким-то образом это сделать), вытащить все наружу. Потому что потом все это внутри гложет, болит и приводит к тяжелым затяжным депрессиям. Не надо себя корить! Не все люди одинаковые. ))) И что-то можем не успеть в жизни, мы не боги. |
29-10-2016, 06:01 | #42 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Вот вы уже начали сожалеть, что не успели познакомить дочу с родными.
Срочно прекращайте это делать, а то все это рано или поздно превратится в новые килограммы. Вес именно так и копится! Вы же хотели их познакомить, даже дату назначили, но вы не властны над всем в этом мире, это надо признать. В сожалениях нет смысла, надо делать то, что вы в силах изменить, например, вот как сейчас голодать. ))) |
29-10-2016, 19:41 | #43 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Newстасья,
я тоже разучилась плакать, после голоданий. оказывается , организм очистился от шлаков, ну пусть не полностью, но нервная система укрепляется после голодания. как то так.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
03-11-2016, 02:08 | #44 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Rumia,
piumina, спасибо вам за добрые слова Отревелась. Полегчало. Стала спокойно спать. |
03-11-2016, 02:08 | #45 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
29.10 (сб.) - ПИЩА
День был ничем не привлекателен. Отдыхала и много спала. 30.10 (вс.) - ПИЩА Были у мамы, много гуляла, очень мерзла в этот день, хотя может это нервное... 31.10 (пн.) - ПИЩА Решила всю неделю питаться, но правильно . Был сегодня спорт, все болит, позанималась хорошо. КД так и не пошли. Настроения нет, т.к. завтра похороны. 01.11 (вт.) - ПИЩА Весь день ужасно мерзла, хотя была одета в зимнее, Минус на улице около 5, а ощущения, что все -20. Полдня провела на улице. Последняя пища в 19.00. 02.11 (ср.) - ПИЩА Отлично позанималась спортом, все болит, но телу приятно. Стала хорошо спать, засыпаю быстро и сплю крепко. |
09-11-2016, 07:47 | #46 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
03.11 (чт.) - ПИЩА
День был так себе. Жру... 04.11 (пт.) - ПИЩА Занятия спортом, гуляла. Жру... никак не могу остановиться. 05.11 (сб.) - ПИЩА Сегодня было 9 дней. Занималась спортом. 06.11 (вс.) - ПИЩА Ходили к маме. Жру... 07.11 (пн.) - ПИЩА Никак не могу остановиться и ЖРУ. Решила перейти на Систему минус 60, чтобы остановить обжорство. Занималась спортом. Ела и после 22.00 08.11 (вт.) - ПИЩА Весь день вязала, много гуляла. Доча очень плохо спит по ночам, плачет, просыпается в 4 и до 6 бодрствует, утром не спит с 8, вообщем АД. Опять ела после 20.00. |
09-11-2016, 09:01 | #47 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Newстасья, это "жру" не болезнь, не расхлябанность и не безволие. Это древний эволюционно сложившийся защитный механизм тела. Когда орг. не получает необходимое, он рефлекторно повышает аппетит и ест все, что не приколочено, в надежде получить недостающие вещества (минералы, аминокислоты и пр.).
Важно не сидеть на диетах, а найти тот вид пищи, который удовлетворит РЕАЛЬНЫЕ ТЕКУЩИЕ нужды организма. Не от ума или мифов о ЗОЖ, а из ощущений и опыта. Буть то картошка или жирный фарш, пусть так, важно не передавливать психику предписаниями, тогда она будет способна чувствовать тонкие вещи. В т.ч. и в вопросе адекватного питания.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
09-11-2016, 12:03 | #48 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Newстасья, о, у меня тоже, только после короткого каскадика 1х1 сухого как разыгрался аппетит, огонь горел просто мама не горюй, просил жареных пирожков, которые я давно не ем.
СГ разжигает огонь в теле, в том числе пищеварительный. Я думаю, стоит проводить ВГ такие же каскады, они приглушают огонек. )) |
09-11-2016, 12:04 | #49 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
И есть сырых салатов побольше, на сырое нужно побольше огня, так он будет хорошо контролироваться. Успехов!!!
|
Следущий пользователь сказал Rumia спасибо за это полезное сообщение: |
Newстасья (10-11-2016)
|
09-11-2016, 12:08 | #50 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)
Rumia,
я думаю всё индивидуально, у меня после С.Г. 1"1, вообще нет аппетита , только пить зочется к обеду, а попила и запросил желудок.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (09-11-2016),
Newстасья (10-11-2016),
Rumia (10-11-2016),
Арина Ермалаева (13-11-2016),
МИЛУСЯ (09-11-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1) | Newстасья | Примеры успешно проведенных голоданий | 26 | 21-11-2016 13:10 |
хочу похудеть и доказать себе что я могу | vikushka | Архив | 5 | 09-09-2014 07:22 |
Голодаю как могу и сколько могу 4СГ | Сергей Михайлов | Примеры успешно проведенных голоданий | 26 | 12-04-2013 06:15 |
Я хочу, я могу, сделаю. (каскады) | Czver | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 11-07-2012 06:26 |
Похудеть бы наконец-то | Фунтик | Архив | 113 | 21-10-2011 17:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|