Мой первый опыт. Чистка мозгов. (8 дней)

[Smora (mery)]

Сообщение от gromada

День шестой. 2013_09_09. Вес 56,6 (-0,3)
Спал мало, примерно часов 5. Встал в 5,30 немного нелегко, расходился. Сейчас 9:30, самочувствие хорошее, пью воду регулярно, уже почти полторашку выпил. :)
Целый день "жопа в мыле", еще и с сумкой, которая стала невыносимо тяжелой к концу.
Приехал домой в 16:30. Усталость сильная, заметил, что и настроение из-за этого очень конфликтное, сложно себя контролировать.
Плежал 15 минут, даже не спал, и всё прошло, снова утренняя бодрость.
Сегодня самочувствие и настроение хорошие, но нужно ещё лучше :)
21:00. Сделал клизму.

Воды выпил за день литров пять точно :)

Ну ты и водохлеееееб...))
Я за день полторашку еле осиливаю...

[Sweet cat]

Smora, я тож максимум литра 2!

[gromada]

А я даже чуть чуть если понапрягаюсь - сразу сушняк! Вчера много таких моментов было, поэтому пил безпрестанно :)

А так литра 2,5, может, 3 выпиваю.

[Света55]

чем больше пьешь - тем быстрее худеешь

[Sweet cat]

Света55, читаю твой дневник,в шоке.....ты такая молодец!!!

[Света55]

Сообщение от Sweet cat

Света55, читаю твой дневник,в шоке.....ты такая молодец!!!

Спасибо

[gromada]

Итак, день седьмой. 2013_09_10. Вес 56,1
Спал в комнате, где был очень тяжёлый воздух. Итог - еле оторвал голову от подушки с утра, кое-как расходился часа за 2. Самочувствие стало нормальное, настроение тоже.

Тянет на вкусности, отпустило, не сильно :). Вчера даже сидел смотрел сыроедческие рецепты всяких вкусняшек и давился слюной, раньше даже мысли не было такой :) - я наркоман!! :)

Покачал ребёнка полчаса на руках, а устал так, будто вагон цемента разгрузил, еле на ногах стою. Настроение скачет как у психбольного, будто бесов из меня выгоняют...
Не могу понять, почему снова такая слабость... может из-за того, что вчерашняя клизма не до конца вышла.....??????
Завтра смотрю по состоянию и, возможно, начинаю выход к вечеру.
Жена говорит выгляжу очень плохо, да ещё нижняя губа трескаться начала.

В связи с этим вопрос: делают ли клизмы на выходе???

Прошу оценить мой план выхода и дать советы:

1-й день - морковный сок 1:1
2-й день - морковный сок чистый
3-й день - овощные соки: капуста, огурец, морковь, свёкла.
4-й день - начну с овощных соков и потом цитрусовые: грейпфрут, апельсины, гранат, ананас
5-й день - перейду на фрукты уже полностью плюс добавлю бананы и помидорры
С 6-го дня начну все остальное воодить постепенно.
Всем благодарю, друзья и коллеги!!!!!!!

[Sweet cat]

Света55, правда мне еще долго читать,т.к. времени мало,а написано много...но он у меня закладках))обещаю,все все прочитать!!

[Sweet cat]

gromada,
1.Я на выходе делаю клизмы
2.План неплохой,но я бы подольше побыла на морковном!!причем разбавленный пару дней.потом если хочешь чистый,но не 2 дня,а больше!!
3.Я выхожу на цитрусовых

[gromada]

Сообщение от Sweet cat

gromada,
1.Я на выходе делаю клизмы
2.План неплохой,но я бы подольше побыла на морковном!!причем разбавленный пару дней.потом если хочешь чистый,но не 2 дня,а больше!!
3.Я выхожу на цитрусовых

Каждый день клизмы делаешь? Я думаю каждый день делать...

Так это у меня насколько выход затянется?? :))
То есть советуешь сделать так:
2 дня на разбавленном морковном, потом три дня на чистом и потом далее, как планирую???
Я что то слышал, что морковный сок на печень при часм употреблении действует неблагоприятно????