Дневник рефлексирующего интеллигента

[mdnadin]

Сегодня в полночь будет Старый Новый год. Обычно это особенный праздник, непонятный. но очень какой то свой.

Вот мне очень хочется пожелать всем обитателям форума и особенного его владельцу много счастья, здоровья, только всего самого хорошего.

Это форум дал мне много очень хороших знакомых, дал возможность общаться на самые разные темы, много позитива.

Пусть дорогие форумчане у Вас будет все хорошо в Новом году, пусть сбудутся все Ваши самые сокровенные желания!

[mdnadin]

Сегодня случился казус, из серии "не может быть"
Неделю назад сыну поставили второе В.Л, правостороннее. Его осмотрели 2 терапевта, 2 пульмонолога. Сегодня осмотрел еще один очень опытный товарищ пульмонолог.
В.Л оказывается левостороннее - рентген спутал право-лево, а все остальные это даже и не увидели.
ШОК! СЕНО-СОЛОМА.

[Ali]

Сообщение от mdnadin

отчитываюсь про Ковалькова.
Читаю упорно. Хотела сегодня начать первую неделю первого этапа. Но как то не спалось, и всплыли слова - что методика должна быть максимально комфортной. И вспомнились мне мои ошибки. Я многое через себя делала, а потом бросала. Организм отторгает то что через себя делаешь. Вот что удивительно - студентам старалась создавать максимально положительную обстановку , чтобы их тянуло сюда (как пример), а в своей жизни это положение никак не использовала.
На негативе и непозитиве нельзя строить будущее. Должно это нравиться, к этому должно тянуть, типа это МОЕ.
Сразу в день перестроить жизнь не получиться. Мотивация должна быть убийственная. Да и болею понемногу инфекциями, урезать еду будет неправильно (голод бы это другое)
Решила так. С утра ходить по 1-1,5 часа, но в светлое время суток (у нас это пока 9 часов ). - в темноте утром не нравится. Постараюсь и каждый день , и в нужном темпе. Потом душ с обливаниями - пока комнатной водой. Вода - это здорово! Это рай для сосудов. Скоро холода (возможно и дороги будут никакие), ходить будет плохо, тогда Лэсли с утра и в течение дня. (у меня есть элептик - но от него коленки начинают болеть быстро). Что то в отношении еды изменить (но у меня не так все плохо, кроме иногда сладкоедения). Режим водяной попробую. и отруби. и овощи. (я больше фрукты ем, овощи желудок подбивают - ранят). Думаю, что это поможет окрепнуть. и тогда можно на первый этап.
С утра по пакетику сметы можно - хорошо абсорбирует в желудке микробов и прочую гадость. (уже так делала после язвы - самочувствие это нормализует, смывает гадость), но пока думаю.
Вот как то так.

Я тоже как-то так...

1. Читаю книжку... вот уже на 200 стр.
2. Записалась в тренажерный зал и хожу по часу в день (мне это стало нравится)
3. На утро стала пить кефир + орешки
4. Заказала отруби и разные добавки о которых пишется в книжке

А сама себе делаю поблажку... сахар перестала употреблять, но вот в обед кушаю салат с мясом. Но я думаю что как только прийдет мой заказ отрубей и т.д. то пойду по полной программе уже без проблем. Постепенно привыкаю, а дальше будет лучше.

Мы наверное одинаково идем :)))

[mdnadin]

тоже хочу просто привыкнуть.
у нас начинаются морозы. снег выпал первый день, а я собираюсь норму выхаживать.:)) (Лэсли в помощь) .
И почему то все время мерещится , что скоро весна:))
Давно заметила, что жизненный цикл у меня начинается в феврале.

[Ali]

mdnadin, Вы наверное южанка в душе :))))

[mdnadin]

я весной родилась как и ты:)))

[Розочка]

Сообщение от mdnadin

я весной родилась как и ты:)))

Маринка! весной родились ( конец мая!) это громко сказано! Это наши мамки чуток лета не дождались!

[mdnadin]

не - это весна. все цветет и пахнет, зелень нежная и все такое:)))))))))))) ,а в наш день пограничники в фонтанах купаются:)))))))))))))

[Ali]

mdnadin, Для меня весна=романтика :))) Я сама жить начинаю с весны, так что очень с вами солидарна :)))

[mdnadin]

на подходе как то внезапно -26:)) и Лэсли Сансон:)))