Подъём!!! (Опыт 30-ти дневного голодания)

[Elios]

Я отмазалась от завтрешней гулянки, гы))))))))))
/больше всего боялась этого дня/. Теперь можно расслабиться.

[anyk99]

Elios, тебе всё ещё удаётся шифроваться? Сильна...

И, если нетрудно, расскажи подробнее, как завершилась эпопея с желчью...
Сей вопрос настолько актуален для многих и многих на Форуме!!!
А у меня так вообще, уже не только извилины трещат, но и глаза лопаются от экрана монитора - всё шарю в поисках инфы для сопоставлений. А так и не ясно, как толком поступать...
Достаточно-ли ещё до голода провоцировать сброс желчи?
Как лучше поступать на самом голоде, если желчь попёрла?
Что является базовой причиной дискенизии?

[Elios]

anyk99,
*Андрюх, боюсь о желче ты можешь рассказать поболе моего. Напоминаю вкратце:
1. первый приступ рвоты в 5:44 (слышала что утром как раз печень активизируется, но вроде чуть позже) желчь жёлто-зелёная.
2. Второй приступ 6:44 желчь зелёная.
3. Третий приступ в 7:30 желчь зелёно-коричневая, с небольшими кусочками слизи и сгусточками крови.
4. Четвёртый приступ в 8:30 желчь коричнево-зелёная тоже с кровью, пенистая. /объём выходящей желчи каждый раз примерно одинаков - если мне глазомометр не изменяет - около 70 мл./
Больше самопроизвольных приступов не было. Все приступы были в середине третьих суток сухого голода. Кислая слюна после рвоиты становилась ненадолго щелочной.
5. После перехода на воду промыла желудок, вышли остатки зелёной желчи, крови и чёрные (печёночные?) кляксы, похожие на недопереваренный активированный уголь. Щёлочь не чувствовалась - вода кислая, бледно зелёная.
После искуственной промывки больше проблем с верхней очисткой не было.
После со стулом подозреваю что выходили остатки тёмной желчи (судя по маслянистости), но я не спец в этом вопросе.
А поступать как? Не суетиться, расслабиться и терпеть. Всякие самоуспокоения на уровне" лучше пусть выходит, чем внутри меня ТАКОЕ будет" и "Природа не дура, знает что делает" - очень помогают. Полегчает - солнце увидишь))))
/больше ничего сказать не могу/.

*Да, шифроваться удаётся, мама по вечерам иногда спрашивает: "трудный день был?" - это она, видно, по моему внешнему виду судит, и я её не разубеждаю))))))))))) Стараюсь демонстрировать физ.активность и заинтересованность в семейном меню.
Появился небольшой планец: если всё таки потяну больше 20-ти дней, скажу маме что вот решила дней 10-14 поголодать (всё равно же пост будет) и срок небольшой (10-14) и всё равно потом скрывать будет невозможно. Посмотрим как будет.

[anyk99]

Сообщение от Elios

скажу маме что вот решила дней 10-14 поголодать (всё равно же пост будет)

Логично на данный момент... Легче будет обьяснить и диету выхода.
Эх, легализовавшись всегда легче. Сочуйствую...
(Спасибки за уточнения по желчи. Может когда-нибудь и разберусь окончательно с её перетурбациями на голоде.)

[Daniela]

Лен, я за тобой как за кладоискателем, по форуму бегаю)) вдруг чего полезного нароешь!

Про печень интересно..Эти 4 приступа тошноты были в ОДНО утро, подряд? Как думаешь, с чем связана часовая периодичность? Выходила старая застойная или уже выработавшаяся за этот час новая?

Про активность нашла вот: "Время суточной активности печени приходится на интервал с 1.00 до 3.00 часов."

вот здесь

но у многих рвота в основном НЕ по ночам происходит..
________________________________

о своих наблюдениях:

1. на одном из первых ( сухое 5-дневное) я вообще не знала, что такое тошнота. правда, я почти все это время в спячке находилась.

1 вопрос: двигательная активность провоцирует активность печени и соответственно выброс желчи?
2 вопрос: то голодание проводилось, когда я только окончила школу, может более чистый организм был и поэтому не тошнило?

2. на 3-х недельном с водой тошнило, но не с 1-й недели.
тоже не особо активничала..

3. на 2-дневках с водой - в одном случае рвало.. ( это когда я ныла и капризничала и оба дня сидела дома)
а на другой 2-ке была в хорошем настроении, двигалась и была на воздухе. в тот раз ни о какой тошноте речи не было ( может ли психическое состояние провоцировать ту же реакцию печени?)

----------

вот и не могу сообразить какие факторы влияют на это дело? в плане питания- во всех случаях подготовок не проводилось.

[Elios]

Limes,
1. Спасибо, мне приятно.
2. Инфа неверная, время активизации печени с 7-9 утра, с часу до трёх работа какого-то то ли эндокринного то ли ещё какого-то органа, я не помню. А печень как раз утречком просыпается. + Да, все приступы в одно и то же утро, а интервал почему? Не знаю, чтоб можт мне интересней было - отвлечься на часы пока организм своими делами занимается. У меня в жизни очень часто цифровые совпадения, особенно в часах.
3. а)Тошнота на голоде вещь (имхо) вообще нормальная. Голодным утром часто подташнивает - печень запускает чистку, а вот с рвотой куда сложнее.
б) когда я школьником голодала меня тоже утром тошнило (подташнивало, а не рвало), а со рвотой на голоде я, считай, только через 10 лет столкнулась /и, подозреваю, щас у меня организм чище, чем тогда был/. Насчёт двиг. активности не знаю, знаю что она мне криз приблизить помогает (выедает остатки сахара в крови), а так можт массаж живота и подреберий делать чтоб застой желчи на выброс спровоцировать? Я в желчах не сильно разбираюсь, но моя, кажется, не старая была. + я ж в голод не на овощах въехала, а прямиком с сестриного дня рождения - можт от того и желчь.
И вообще голод на голод не приходится, ты ж знаешь, каждый раз всё по разному.

[M.P.]

вы еще про экологию не забывайте... кто его знает, что нам вдыхать иногда приходится... или съедать с теми же ягодками типа пропитанной гептилом клюквы из "экологически чистых районов" тайги какой-нить, где очередная отработавшая ступень ракеты полежала... Так что никогда и не знаешь, насколько чист твой организм...

[Elios]

M.P.,
так я клюкву и не ем, просто я о том, что нынче я больше слежу за качеством, объёмом, свойством и сочетаемостью продуктов, кои тяну в рот.

[Elios]

Одиннадцатое утро. После проснутия немного шла кровь носом.
Самочувствие удовлетворительное. До работы дошла бодренько, но когда попала в офис – меня слегка торкнуло: ощущение как при закислении крови: слабость, вдарило в пот, подташнивание, жгучая кровь в сосудах, напряжение в желудке, плохое ))) настроение. Отсутствует мышечный тонус. Небольшое усилие вызывало сильное сердцебиение.Слюна свежекислая - длилось это часа два.
Самочувствие до конца ещё не разгладилось, но всё же лучше, чем утром. Слюна слегка кислая до сих пор, питьё талой воды на время помогает.
Еда не снится уже вторую ночь. Спать ложусь на час раньше, чем в едовое время.

[anyk99]

Сообщение от Elios

слабость, вдарило в пот, подташнивание, жгучая кровь в сосудах, напряжение в желудке, плохое ))) настроение.

Несколько напоминает не столько закисление, сколько провал в глюкозе.
Поджелудочная никогда не вызывала нареканий?
Elios, тебе с таким отчётом по голоду и так цены нет, а ещё "сахарометр" к тебе приклеить - Малахов и прочие "сторонние наблюдатели" вообще млели-бы...