Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Болезни и симптомы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!!

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2019, 13:08   #1
 
Аватар для Ветлана
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание при гипоплазиях внутренних органов

Здравствуйте! Не так давно нашла этот форум и была несказанно рада, поскольку накопила так много вопросов, на которые не могу найти ответы.
Надеюсь на ваше экспертное мнение.
1. Лечится ли гипоплазия яичников и щитовидной железы голоданием?
Голодала только 2 раза по 2 дня с соками и водой и последний раз за 2 дня потеряла 2 кг., при весе в 49 кг., рост 170. И почти целый месяц набирала эти 2 кг.
2.Как набрать быстро вес после голодания? Я вегетарианец, не ем мяса и субпродутков, продуктов с глютеном, изредка ем рыбу и яйца.
Заранее спасибо
Ветлана вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ветлана спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), Сергеев (15-03-2019)
Старый 15-03-2019, 14:21   #2
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при гипоплазиях внутренних органов

Добрый день, Ветлана! Мне известен только один путь к быстрому, насколько это возможно набору массы. Это силовая тренировка плюс белковое питание(на котором все здесь худеют): мясо, рыба, йогурт, творог, кефир, яйца, сыр и лишь дополнительно ваши белки вегетарианские. Белки это база, но должно быть достаточно углеводов в виде риса, картофеля и подобное. И также умеренное, но необходимое кол-во животных жиров: сливочное масло, сало и проч. Углеводы должны покрывать все энергетические затраты организма и тогда азотистый баланс будет положительным. Силовая тренировка нужна(тренажерка, гантели, гири, штанга) потому что во-первых она разгоняет аппетит и усвоение пищи и во-вторых происходит выброс анаболических гормонов, от которых растет тело(все тело даже кости). Так как у вас дефицит веса и проблема с этим, то вам просто необходимо делать все это в комплексе. По видимому у вас доша Вата преобладает. Есть люди кому наоборот трудно согнать вес, но легко набирается и вот им надо делать все наоборот - надо играть в настольный теннис, бегать вместо железа, вегетарианствовать, а не йогуртсвовать и голодать большие сроки. А вам наоборот голодать коротко, а питаться хорошо и делать силовуху в тренажерке. Это моё мнение не более того.
Загадкой для меня остаётся лишь почему большинство делают прямо наоборот: худые безуспешно вегетарианствуют чтоб поправиться, а полные безуспешно худеют на калорийной концентрированной пище.

Последний раз редактировалось Сергеев; 15-03-2019 в 14:47..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), Инфинити (31-01-2020), Кремышев (15-03-2019), Репа (16-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник голодания, как проявление воли, намерения для изменения внутренних качеств Татьяна К Архив 3 02-08-2018 09:24
Black Salve, Cansema, Черная Мазь в лечении наружных и внутренних опухолей ksyurr Онкология 707 07-06-2015 11:55
Опущение органов, обвисание кожи Ledi_Myrka Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 13-02-2011 05:44
Есть ли случаи регенерации тканей органов в результате голодания? invisibleman Болезни и симптомы 0 20-07-2008 11:49
Заболевания женских половых органов molodec Болезни и симптомы 8 16-02-2008 17:13


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter