Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-11-2019, 20:42   #21
 
Аватар для Jedd
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 203 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7

+8 Выход 70.8kg 9.6% fat, сахар 4.3(86) кетоны 3.4
Все, выход завершен. Перехожу в обчный палео режим.
Jedd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-11-2019, 20:57   #22
 
Аватар для Jedd
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 203 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7

Общие размышления
Входить и выходить с кето было очень хорошей идеей. Никаких позывов пожрать не было. Организм перестроился почти мнгновннно. Кроме холода в конечностях ничего больше особо не доставало. На выходе вообще не было жора. На девятый день только с удовольствием поел от пуза, но при полном контроле.
Подсаливать воду, добавлять электролиты и пить минералку тоже похоже было хорошней идеей. В этот раз вообще от воды не тошнило. С магнием возможно получился перебор, в следующий раз ограничусь только ваннами с магниевой солью.
Боли в спине скорее всего были вызваны приопустившимися почками, судя по поиску частое явление.
Онемение под ногтями остается пока загадкой, практически уже прошло, но хорошо бы разобраться с тем, что происходит.
Jedd вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кето-диета после сыроедения Беспечный ангел Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 52 22-11-2020 05:49
Месяц.Сухой голод.Водный голод. sourie Обсуждение дневников голодания 5 08-09-2015 22:59
голод - лучший лекарь. голод покажет, кто ты есть на самом деле (4 дня) irvi Примеры успешно проведенных голоданий 8 06-03-2015 07:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter