Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-11-2014, 09:29   #41
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Сегодня нашел замечательный рецепт. Вообще объедение http://vk.com/video268785227_170442559
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (21-11-2014), Алена76 (21-11-2014)
Старый 21-11-2014, 11:51   #42
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

18 день
Просто замечательный день. Сегодня решил обойтись без клизмы, сделать перерыв, а то тяжеловато как-то они у меня проходят. Потом еще полдня периодически бегаешь, как Крош в Смешариках "Ой ё, я на минутку".
Утром выпил стакан гранатового сока, потом апельсиновый. Потом решил сходить в магазин проверить не появились ли грейпы и купить ананасов. Грейпы появились, но что-то дороговато. Купил 2 ананаса и 2 грейпа. Разделал ананас дал дочке пару кусочков, сделал себе стакан сока, а из очистков попробую сделать Тепаче. Недавно нашел рецептик, пока не пробовал. Уж больно нравится мне безотходное производство
Предвосхищая вопросы, выкладываю сразу рецепт Тепаче.
1 ананас (важно, чтобы он не был переспелым – помните, что ананасы уже зрелые, даже когда кожура еще зелёная)
2 литра очищенной воды
4 столовые ложки сырого мёда

1. Ананас хорошо помыть и промакнуть полотенцем.
2. Срезать с ананаса кожуру, макушку, нижнюю часть, и вырезать твердую сердцевину. Сердцевину порезать на несколько кусочков. Мякоть убрать в холодильник для иного использования на ваше усмотрение.
3. Сложить все очистки содержащие мякоть (то есть всё, что НЕ листья) в трёхлитровую банку или кувшин (подойдет стекло, керамика, пластик). Залить водой.
4. Мёд желательно развести в небольшом количество воды, а потом добавить в банку – меньше шансов, что он осядет на дне и брожение начнется быстрее.
5. Завязать банку марлей или кусочком ткани и оставить в тёплом месте на трое суток. Если дома холодно, то возможно придется подождать дольше.
Через один день тепаче уже будет хорошо бродить и вода станет мутной, через два появится пена, а через три квас будет пузыристый и крепкий. Тогда его нужно процедить в другую стеклянную или пластиковую тару, закрыть крышкой и убрать в холодильник. Это очень, очень просто и очень, очень вкусно – теперь я буду делать этот напиток каждый раз, когда покупаю ананас.

Если есть желание, к очисткам можно добавить палочку корицы, несколько бутонов гвоздики, или кусочек имбиря. Еще к ананасу очень хорошо подходит бадьян – думаю к следующей порции добавлю пару звёздочек.
Рецепт взят с сайта http://rawinrussian.com/%D1%80%D0%B5...2%D0%B0%D1%81/
На том же сайте очень много полезных и вкусных рецептов блюд
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение:
IrinaS (13-02-2018), Jelenka (21-11-2014), Алена76 (21-11-2014), Катюш (22-01-2015)
Старый 21-11-2014, 21:25   #43
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Цитата:
Сообщение от _Nikolas_ Посмотреть сообщение
Я вообще гурман, очень люблю вкусно поесть и такое однообразие меня просто убило бы.
И я себя гурманом считаю.
А вот мой любимый завтрак ем изо дня в день уже много лет и не хочу отказываться.

А ещё сырые яйца.Mmmm....Если бы можно было бы,то я их ела вместо всего.Что я в детстве и делала.И выросла высокой у довольно-таки невосоких родителей.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-11-2014, 07:02   #44
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Jelenka, вот что не могу есть так это яйца, причем ни в каком виде. Но тут у каждого свои вкусовые предпочтения, кому то нравится одно, а другой на дух это не переносит, зато балдеет от того, что не нравиться первому. Это абсолютно нормально, т.к. все люди разные, а если бы все любили что-то одно жить было бы не так интересно. Я вот очень люблю орехи и могу есть их всегда, но т.к. это тяжелая пища я разбавляю ее другой, менее тяжелой. Также я ни дня не могу прожить без фруктов. Как-то на одном форуме (не посвященном еде) девушка решила провести опрос и спросила: без чего вы не можете прожить ни дня? Там люди начали писать всякое: без музыки, интернета, телефона и т.п. а у меня сразу всплыл ответ - без фруктов. Просто не представляю себе жизнь без этих богатых вкусов. Обожаю манго, личи, мандарины, виноград, помело и все остальное. Ну как можно без этого прожить?
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-11-2014, 10:31   #45
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Цитата:
Сообщение от _Nikolas_ Посмотреть сообщение
Обожаю манго, личи, мандарины, виноград, помело и все остальное. Ну как можно без этого прожить?
__________________
"А как без них прожить а ну скажи скажи Без них то мы куда да просто никуда Недаром все века ..."Чёт мне эта песня вспомнилась.

Я бы не прожила счастливой в одиночестве.А так могу ко всему приспособиться.Может,что погоду задиака "крыса".

Личи не люблю,а папаю сегодня купила второй раз.И вот что для себя обнаружила.Что под самой верхней корочкой,есть слой,который тааак горчит,что вкус совершенно меняется,если ешь с этим слоем.А так оч даже сладко-сладко.

Ещё не согласна про зелёные ананасы.Я их ем практически лет пять ежедневно .Мне больше всего нравятся жёлтые или уже с появляющейся желтизной.Согласна,что могут быть исключения.

А помело?Оно мне грейп напоминает.я его только раз брала.Горчииит.

Ещё баклажан буду по твоеми рецепту делать.Тоже купила его.Опять ведь хотела написать "авокадо")))
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-11-2014, 15:51   #46
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Купил я сегодня "спелый" ананас и проклял все на свете. Правда он попался совсем переспелый и даже мороженый. В общем выбросил весь полностью.
Про помело... помело по сравнению с грейпом просто божественная сладость. У меня дочка тоже обожает. Единственное, что не нравится много отходов.
Папайю пробовал один раз - вообще не понравилась, хотя может просто не распробовал, как личи в свое время. Личи мне тоже сначала не понравились, а сейчас за уши не оттащишь)))
Мне кажется так в принципе со всеми продуктами дело обстоит, к которым мы не привыкли. Все таки консервативность и привычка самые убийственные вещи.
А про одиночество... До того, как я начал обучаться в Академии победителей, я так кайфовал от одиночества, все настолько бесили, я готов был уехать куда угодно, лишь бы там никого не было. Депрессия штука такая. Но я рад, что избавился от этого. Теперь моя жизнь намного ярче и веселей
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение:
IrinaS (13-02-2018)
Старый 22-11-2014, 15:59   #47
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

19 день
Сегодня опять долго провалялся и пока клизма, пока душ глядишь и полдень уже. Я все мечтаю пить больше соков, но как ни крути больше 3-х стаканов никак не выходит, а вечером отвар. Сегодня выпил стакан грейпа, стакан яблочного, стакан апельсинового. Еще выпью 1,5 литра отварчика, т.к. от соков у меня почему-то бешеная жажда. Если кто знает почему такое творится подскажите. Во рту по прежнему гадость, но теперь она просто валится там. Такое ощущение, что весь рот покрыт ошметками грязи, которая налипает на зубы, язык, десны. Жесть просто! Завтра наконец придет помощница по хозяйству, а то я чето грязью уже зарос. Сегодня ходил на рынок, купил яблок и лесных орешков впрок. Цены почему-то выросли в 2 раза по сравнению с прошлым годом. Вчера позвонила мама, сказала закупать гречку, я в магазин, а там уже пустые полки. Что в стране делается не пойму
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение:
IrinaS (13-02-2018)
Старый 24-11-2014, 10:39   #48
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

20 день
Клизму с утра не сделал, т.к. приехали гости, может поэтому весь день в животе все крутило и был дискомфорт. За день выпил только 2 стакана сока - яблочный и апельсиновый. Решил попить больше отвара, выпил где-то около 3-х литров. А так вроде ничего интересного.
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-11-2014, 15:04   #49
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Цитата:
Сообщение от _Nikolas_ Посмотреть сообщение
19 день
Вчера позвонила мама, сказала закупать гречку, я в магазин, а там уже пустые полки. Что в стране делается не пойму
Держитесь.Ты около леса живёшь,так огородом прокормишься.И кушаешь не так уж много.А гречку и самому можно вырастить.Она не прихотливая.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-11-2014, 16:19   #50
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое очищение по М.Оганян.

Алена, Да в том то и дело, что нет огорода
А так бы я все овощи свои выращивал и запасал. А про зелень вообще молчу. Пока только мечтаю. Вообще хочу переехать на берег океана, чтобы фрукты росли круглый год около дома.
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение по Оганян. Выход NataliaD Сверхнизкокалорийное питание 2 15-07-2017 10:46
Очищение организма по М. Оганян Оксан@ Сверхнизкокалорийное питание 3 09-11-2014 19:18
Очищение по Оганян -1 Воля Сверхнизкокалорийное питание 62 19-08-2014 08:01
Очищение по Оганян - II Manoush Сверхнизкокалорийное питание 55 07-05-2014 05:31
Очищение по Оганян Аксюша Сверхнизкокалорийное питание 15 05-08-2013 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter