Ну что поехали....(Войной по варикозу)

[Gezerim]

Сообщение от Багирочка

У нас что луна сегодня другим боком вышла?.
Ну во первых хотел ты обидеть или нет тебе виднее.
Я прям как прочла так и поняла это.
Когда пишу подобное в других темах я всегда знаю что хочу сказать и донести.
То что у тебя так все прекрасно складывается замечательно. Чистые сосуды это жизнь и здоровье всего организма.
Подождем пока твой варикоз не исчезнет.
Замечательно что ты нашел свой путь оздоровления.

Ну не ешь ты рыбу и мясо и не ешь. Это твои принципы и проблемы. Отказаться от белка в таком виде.
Свое мнение по этому поводу я уже сколько лет высказываю.
Что для меня такое питание неприемлемо.
И ровным счетом не к чему в дальнейшем к хорошему не приведет.
А тем более учитывая какого это всё качества.
Я за баланс а не а бы как.

Ну мыльная опера для тебя жирные кислоты и витамины значит мыльная. Для меня это суть.
Значит витамины не существуют.
Это у нас выдумка. Или только витамин К попал под раздачу.
Даже же время не буду тратить чтоб тебя убедить в обратном.
Видела я на своем веку. Анализы тех кто отказался от белка животного происхождения и тем более от витамина Д.
Лет десять посидят на своих диетах. Пока все не израсходуют самое ценное.
И потом в разлете летают с высоты своего собственного роста. Ломая при этом кости и суставы.
И когда уже с возрастом действительно нужно ограничивать белок. От страха начинают по полной им запихиваться. А толку метаболизм тю тю ушел.

Поэтому друг мой разреши мне и дальше питаться как считаю нужным.
А уж что это мыльная опера или как. Думаю разберусь

Собственно у меня неет задачи навязать и тем более кого то.,тянуть за собой.
Не нравится не читайте не делайте.
Задача была избавится она выполнена и я рада.
Остальное коррекция. В полном смысле слова.
Кто считает мое лечение и дальнейший стиль бредом.
Не беда.
Могут открыть твой дневник и по стопам вперед.
Благо не далеко ходить))).

Серега он уже на пути.
Слава богу определился наконец то. И нашел свой путь))))).
Теперь в личном кабинете на дюжину вопросов. Касающихся его здоровье можно расслабиться и не отвечать.
Да Серега.
Ну собственно все.
Да и я таки давно предлагала закрыть эту тему.Чтоб канула в лета))))) .И глаза не мазолила ни кому))))
Мне есть чем занятся .
Мне допустим другие вещи тоже интересно.
А я застряла тут и в личке и везде сплошной варикоз.
.Наверное сворачиваться пора.
А то так договоримся что не только витамины. Но и че покруче потеряем)).

.

О мясе... и рыбе... тут ведь просто опыт и многолетний - самых крутых тутошних корифеев... типа Гвоздь... Василий... Гвоздь, правда не написал... почему начал после многих лет воздержания есть мясо в пожарном порядке, но перепуг очень чувствовался...А Василий и не прекращал его есть... ну немного... ну один раз в неделю... не больше 100 грамм... они и рыбу... тоже...

В связи с этим и по аналогии Анука, который сравнивал бактерий в кишечнике со стадами овец... типа корми ты их и они тебя накормят... и на основе современных исследований... микрофлоры кишечника... сейчас уже различают больше 3 тысяч бактерий, там живущих и переваривающих за нас пищу... приводящую ее в употребимое человеком состояние...
Так вот, их видовой и количественный состав образуется таким какой он есть в зависимости от принимаемой человеком пищи... типа ест человек одну морковку... там в кишках нарастают количественно бактерии которые ее перерабатывают...в полезное и удобоваримое человеком состояние... за время прохождения ее по кишечнику и так для любой пищи... так вот стада овец... даже на поллях одни жить не могут... их пасут собаки- овчарки... которые их охраняют и структурируют... а овчарок как известно надо кормить мясом, чтобы они хорошо себя чувствовали, поддерживали свою численность и были боеспособны к внешним врагам... У вегетарианцев их практически нет...то есть их стада не защищены... перед любой недружественной микрофлорой они беззащитны... и это непременно когда-либо происходит...они просто гибнут...причин и последствий множество и они все могут быть разные... в зависимости от видов вражеской микрофлоры... как итог... мясо есть надо... чтобы поддерживать своих "овчарок" в боевой готовности и количественно и качественно... Другое дело - сколько... вроде как 100 грамм в неделю и достаточно... может и два раза в неделю по 100 грамм... иначе обрекаешь свои стада на беззащитность и в конечном итоге на неминуемую глупую гибель.. а кто их съест... грибы, лишайники, другие бактерии... уже не суть важно... главное человек не успевает вырастить своих "овчарок" и количественно и качественно к моменту нападения..
Самое интересное что... видовой состав этой кишечной флоры никогда не меняется и постоянен от рождения до смерти...никакими антибиотиками его убить нельзя в принципе они живут или превращабтся в споры в теле кишки... меняется количественно и так же выращивается ... постепенно.. необычное питание надо применять постепенно и по возрастающей типа сегодня одну чайную ложку, завтра две и у тебя вырастает количественно микрофлора, которая сможет качественно переработать нужное количество именно этой пищи... На этом же основан эффект голодания... вся микрофлора входит в состояние начала... и можно вырастить, то что тебе нужно... в смысле чем ты планируешь питаться...

Вот и VSV-Soft, судя по всему, на настоящий момент времени, вырастил у себя в кишечнике и качественно и количественно ту, популяцию кишечной флоры которая обеспечивает его организм правильным питанием, именно на той пище, которую он сейчас ест... Но это состояние шаткое... и беззащитное... поступление энзимов из вне.. атрофирует собственные возможности организма...короче все намного сложнее, а панацеи от всего, не существует в принципе...

[Gezerim]

Витамины - тоже, уже давно развенчанный миф... поддерживаемый только фарм промышленностью... ну нету их... или вернее их очень много... просто бесконечное количество, множество тысяч уже определено и называются они, по современному - энзимы...Соответственно никаких алфавитов не хватит обзывать их по буквам, без них просто никакие химические процессы в белковой среде совсем никак... не происходят... они работают типа катализатора... Человек сам может их вырабатывать...но эти его возможности очень ограничены и теми же органами которые вырабатывают имунные тела... поэтому когда они попадают из вне, с пищей то организм балдеет и может со спокойной душой заняться собственной имункой, вылечить все не долеченное...
Как вроде как говорят... они исчезают в пище очень быстро и находятся только в свежей и сырой... например в сорванном яблоке они в основной своей массе исчезают через 20 минут, с ветки они есть, а полежит на столе все их нету...нагревание до 40 градусов активирует их, а выше 45 уже убивает, приводит к их полной гибели.....и так далее, гуглите там все есть. На этом и основан эффект от сыроедения... но... опять же... человек же странный... если в нем что-то не используется, как-то те самые железы, которые вырабатывают энзимы, а вроде как это тот же костный мозг и печень, там же вырабатываются лейкоциты, то его организм начинает думать, что ему этот орган ни к чему и атрофирует его... то есть у сыроедов способность к выработке собственных энзимов исчезает... и они могут просто умереть от вареной пищи... ну и у тех, кто ест витамины в таблетках, то же самое... они лишаются способности производить все витамины-энзимы самому...

Опять вспомнишь тут классиков, которые говорили что все хорошо в меру... и мясо и сыроедение и варенка...и витамины-энзимы и ваааще все-все-все...иначе перегибы... нарушение гармонии... и соответсвенно...всяка бяка получает возможность нападать.

[Багирочка]

Ну Серега ты меня без работы в своей теме не оставишь))).
Спасибо что не обиделся.
С чем я с тобой полно согласна.
То что микрофлора у нас у каждого своя это точно))).
Это как рисунок на пальцах один и неповторим так и флора человека.
С переборами в пищи тоже согласна.
Особенно когда мечутся то туда то сюда.
Ни чего путного из этого не выйдет.
И постоянные голодания лично не приемлю.
Как образ жизни нет.
Как вынужденное оздоровление да.
При острых некоторых случаях да.
А отдавать постоянно свой организм в лапы ацидоза
и др вещей. Считаю стрессом для него.
Но это мое мнение и мой стиль жизни.
Я за баланс во всем))) .
Хотела продолжить про еду.
А придется как всегда -про другое. )))).

[Багирочка]

Энзимы, микроэл., минерал. вещеста и витамины это разные вещи.
Но все они в купе работают на нас.
Тут нельзя отмахиваться и всё в кучу.

Вся наша пища проходит этап -хим расщепления .
Которое не имеет место быть без ферментов.

Энзим по сути это белок.
Их в нашем организме синтезируется более нескольких тысяч.
Энзим вещество которое ускоряет все биопроцессы.
В частности.
Строение цепи аминокислот. (имеющих структуру свойства белка).
Это и есть суть и работа энзима.
Уберите эту цепочку и всё .
Белок нужен постоянно и ежесекундно -для обновления энзима и его структуры.
Мы сами по сути есть -белок.
И все системы нашего организма работают от этой цепи.
В том числе и свертываемость.
Напрямую зависит от энзимов .А уж каких у нас продуцируется больше и отчего.
Это и есть основная цель разобраться.
Что мы едим и что дает пища.
И где камень преткновения для варикозника.

Ладно дальше
Да наш организм сам производит энзимы.
НО -есть маленькое но. Без которого не будет энзима..
Это -коэнзим.
Организм самостоятельно не способен его создать.
Вот коэнзим, как раз не белковая органо -молекула.
Это органика и получаем мы ее из пищи.
Это и есть наши витамины.
Формула проста :-любой витамин +фосфор =коэнзим.
Коэнзим +белок =энзим.
Коэнзим имеет также свойство востанавливать структуру энзима. Если происходит сбой,в его работе.
Вот такая петрушка.
И каждый пусть решает для себя.
Нужен ему белок или нет.
Тут главное какое мясо есть с чем и сколько.

[Багирочка]

Возьмем допустим витамин В 12.
Синтезуруется микрофлорой кишечника.
Поступает с мясной и молочной пищей.
В печени пр вращается в коэнзим кобамамид.
Который входит в состав вгстанавлливающих ферментов -редуктазу.
Которая в свою очередь делает -неактиную фолиевую кислоту -активно биологической.
Которая активизирует процессы кроветворения.
Регенерирует ткани.
Синтизирует ДНК.
Завершает синтез эритроцитов.
Улучшает синтез миелина при его отсутствии.В крови появляются незрелые меголобласты. и это еще не вся цепь.
Этого энзима.

[Gezerim]

Сообщение от Багирочка

Возьмем допустим витамин В 12.
Синтезуруется микрофлорой кишечника.
Поступает с мясной и молочной пищей.
В печени пр вращается в коэнзим кобамамид.
Который входит в состав вгстанавлливающих ферментов -редуктазу.
Которая в свою очередь делает -неактиную фолиевую кислоту -активно биологической.
Которая активизирует процессы кроветворения.
Регенерирует ткани.
Синтизирует ДНК.
Завершает синтез эритроцитов.
Улучшает синтез миелина при его отсутствии.В крови появляются незрелые меголобласты. и это еще не вся цепь.
Этого энзима.

Не... ну так-то все понятно...и становится на свои места, оказывается что просто ешьте миелин и не появятся в крови незрелые мегалобласты...

[Багирочка]

В начале дневника я описала свою диету.
Теперь считаю и признаю ее ошибочной по бокам да и остальному.
Что поменялось многое.
Я уже писала что добавила что убавила.
В частности по молочке это мацони. и творог. Остальную молочку убрала.
Теперь рыба -мясо.
Тут тоже сложного ни чего нет.
Рыба нужна нам именно жирная уже писала.
А вот мясо как не печально))). нет.
Для тех у кого анемия и низкие тромбоциты.
Тем нужно больше есть печень лучше говяжью, саму говядину и чем краснее тем лучше., кровяную колбасу.
И так далее.
Варикозникам все до наоборот.
Нам чем бледнее тем полезнее.
Кролик, курица, идейка, натрия не жирная и т д.
Так как белок мяса хуже усваивается на порядок чем рыба есть его обязательно (мое мнение).
С ферментированной пищей.
Кому что можно.
Квашенная капуста., малосольные огурцы, помидоры, кабачки, фасоль и т. д. Все что можно замолосолить пожалуйста.
В день если нет рыбы достаточно от ста и не больше двухсот гр.
Яйца в смятку -два в неделю.
Сало кусочек так и ем один раз в неделю.

Естественно убрала все что связано с витамином К.
Зелень -идут проростки. Гречку. -ем раз в неделю но ем ее вареную на воде.
Сдабривая еуркумой, и с моцони с чесноком.
Последнее время стала есть гречку в прикуску с салатом из топинамбура с лимоном.

[Багирочка]

Сообщение от Gezerim

Не... ну так-то все понятно...и становится на свои места, оказывается что просто ешьте миелин и не появятся в крови незрелые мегалобласты...

Лично тебе не стоит им увлекаться.

[Багирочка]

Почему-то многие думают что если употреблять ферементированную пищу.
То органы производящие ферменты почему то обленятся и перестанут воспроизводить их.
Это не правильно.
Когда едим ферментированную пищу мы не замещаем работу желез.
А помогаем им в расщеплении.
И сохраняем тем самым энергию для других процессов биохимии организма.
Способствуем быстромму метаболизму.
Даем отдохнуть и слюным железам и поджелудке с желудком и тонкому кишечниеу.
В некоторых случаях когда эти железы воспаляются то лечение на прямую связано с приемом чистых ферментов с той же целью
Не перенапягать больной огран.
А дать ему отдохнуть ему вылечиться самому.
У них и так работы много.

[Gezerim]

Селедку научился почти что ферментировать...а фактически - мариновать, чистишь, и заливаешь на два-три кг селедки, примерно по стакану яблочным уксусом и растительным маслом... не рафинированным, естесственно...соль совсем не ложу... больше двух недель не пролежала, а это время лежит спокойно в холодильнике и запах очень приятный... через пару дней, кстати, ни масло, ни уксус и не чувствуется... просто очень вкусная рыба... иногда в овощной супчик горсточку кидаю, вкус намного лучше...Яблочный уксус очень качественный надо, его надо выбирать...На хлеб, с немного сливочным маслом и с чаем... хлеб, кстати, только на хмелю, у нас начали продавать в магазине, очень вкусный, почти как в детстве... а храню в морозильнике...
Конечно, как всегда, вкус в прямую зависит от того, какую селедку купить... иногда очень вкусная попадается, иногда обычная...