Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-04-2019, 15:12   #161
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
А Ветом я пропил один курс
\ А какой Ветом вы пили? 1.1, 2, 3, 4? В капсулах, порошке?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-04-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 26-04-2019, 15:31   #162
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Нау, Большое спасибо за информацию, дорогого стоит!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-04-2019), Lesya 777 (10-05-2019), ЛГТ (27-04-2019), Нау (26-04-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 26-04-2019, 17:46   #163
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
Здесь много нюансов))
Благодарю вас за то, что делитесь знаниями и опытом.

Я применял Ветом 1.1 в качестве лекарства против каких-то воспалительных процессов в организме, начал курс спустя месяц после своего первого (недельного) голодания. Так что, конечно, ни о какой чистоте ЖКТ к тому моменту речи не шло.

Как я понял, вы применяете Ветомгин 8.21? Другие Ветомы пробовали? В чём разница?

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
\ А какой Ветом вы пили? 1.1, 2, 3, 4? В капсулах, порошке?
Ветом 1.1, в капсулах. По 10 доз в день, в течение 10 дней. Кроме неудобств от постоянных напоминалок в телефоне - ничего :)
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), infinity (01-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Княженика (27-04-2019), Нау (26-04-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 26-04-2019, 20:12   #164
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
В чём разница?
Разница в штаммах сенной палочки, я выбрала 2 штамма в ветомгине 8.2 как дополнение к сенной палочке натто. Брала ещё Ветом 1.1 в порошке попробовать его в качестве закваски для самодельного натто типа процесс удешевить)), облом-ничего не получилось(((
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), infinity (01-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Княженика (27-04-2019), Пумба (26-04-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 27-04-2019, 01:57   #165
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я применял Ветом 1.1 в качестве лекарства против каких-то воспалительных процессов
Ветом 1.1 помогает вырабатывать собственный иммуноглобулин в организме. Хорошо помогает в начале воспаления, будь то ОРЗ, ангина и пр. Вовремя принятый. А вот последствия - навряд ли. И ЖКТ не заселяет полезными бактериями. Здесь можно заказать звонок и обо всём спросить https://vetom.ru/index.php/otdel-prodazh , я покупала Ветом 3, Ветом 4. Ветом 1.1 пили с мужем, когда все кругом болели гриппом и ОРВИ, мы не заболели. В порошке более слабая концентрация, а в капсулах в 10 раз сильнее. На этом же сайте можно почитать всю информацию.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), infinity (01-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Газеля (27-04-2019), Нау (27-04-2019), Пумба (27-04-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 07-05-2019, 16:39   #166
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

5.05 отмечался 25й день после 25-дневного голода, юбилей

Вес установился на уровне 61,5-62кг (натощак с утра)

Итак, некоторые впечатления о моем неожиданном для меня самой кетозном выходе
или
Не ходите, дети, в Африку гулять….

Ну так вот, после обнаружения себя в четком и ясном кетозе , я конечно сперва попользовалась по полной его благами и удобствами в плане наискорейшего восстановления потерянных на голоде белков/жиров, благо тушка это всячески поощряла, но вскоре обнаружила весьма неудобные и малоприятные для себя вещи :

1. Если на обычном растительно-кисломолочном-изредка с рыбой восстановлении питание мое как правило было ровным, без особого чувства голода, т.е. хочу ем, а забыла так и не ем, то на этот раз лафа закончилась – внезапные приступы дикого чувства голода причем именно на жирное/белковое накатывали в самый неподходящий момент , вынуждая создавать в местах моего регулярного пребывания заначки далеко не самых здоровых продуктов, вроде печени трески и рыбных консервов вместе со всей солью, что в них щедро напихана и назавтра имеем здравствуйте, отеки((
2. В результате частого потребления рыбы и печени трески явное нарастание ощущения не то чтобы какой-то загаженности организма, а скорее избытка в тушке чего-то явно ей чуждого(( может я рыбой становлюсь?), а самое чуждое – вот эта непривычная зависимость от внезапных голодных приступов, а вот от молока, сметаны и сливочного масла ощущения загаженности нет, но на них и таких острых тушкиных заявок нет.
3. Не очень приятные для меня ощущения жара во всем теле (без фактического подъема температуры) после потребления жиров/белков.
4. Динамика восстановления веса – заметно медленнее чем обычно, хотя итоговый вес получился практически такой же как в прошлое голодание , на 1кг всего поменьше, но это нормальное явление, какие –то невосстановимые бяки удалось же выкинуть, а не только восстановимые ткани, мышцы и жир. При этом мышц в тушке стало побольше (окружность плеча на 2см больше чем в прошлый выход при такой же физухе – йога, баня, изредка скалолазание)

Предпринимаемые попытки переломить ситуацию и потихоньку слезть с кетоза и вернуться к привычному рациону путем незатейливого игнорирования тушкиных требований жиров/белков и кормления ее клетчаткой/углеводами приводили через пару дней к выраженной сухости, утончению и потери упругости кожи, вплоть до кучи мелких морщинок на лице и трещин и шелушения ладоней и стоп. Причем такая же месть настигала и в случае попытки замещения требуемого конкретного продукта тоже жиро-белковым, но другим (например, печени трески жирным творогом), при этом вскоре тушкины требования этого продукта возобновлялись с прежней силой(( , но как только требуемое бывало получено, кожа восстанавливалась буквально за сутки!, но и все признаки кетоза восстанавливались тоже(.

Так что получается 10 раз надо подумать, прежде чем выходить с голода в кетоз, если повседневное питание жирами/белками нежелательно, зайти то очень легко а вот избавиться от него не так то просто! (правда этой идеей можно эффективно пользоваться тем, кому вес жирами хочется побольше потерять и при этом жиро/белковая диета не претит)

Я же сейчас уже всерьез подумываю заголодать ненадолго еще разок и выйти на свое привычное лактовегетарианство, если в ближайшие пару недель не удастся избавиться от кетоза мирным путем..
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-12-2019), galla (07-05-2019), infinity (14-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Газеля (07-05-2019), Пумба (07-05-2019), ТДП69 (08-05-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 08-05-2019, 13:56   #167
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Нау, с юбилеем! :

Насчёт кетоза. Все источники, что я читал по кетозу, утверждали, что слезть с кетоза очень просто - надо просто начать есть углеводы, и организм с радостью переключится на них, поскольку их усвоение гораздо менее энергозатратно. Вы уверены, что вы до сих пор на кетозе? Может, у вас просто небольшая вкусовая деформация в сторону жира и белков?
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 08-05-2019, 15:03   #168
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Все источники, что я читал по кетозу, утверждали, что слезть с кетоза очень просто - надо просто начать есть углеводы, и организм с радостью переключится на них, поскольку их усвоение гораздо менее энергозатратно. Вы уверены, что вы до сих пор на кетозе? Может, у вас просто небольшая вкусовая деформация в сторону жира и белков?
Пумба, и еще эти же источники утверждали, что зайти в кетоз очень сложно и удержаться в нем , блин мне бы их проблемы.. я уже 3 недели регулярно ем углеводы, тушка лопает их с радостью, а потом - см. в предыдущем сообщении - возвращается в кетоз через реальный жиро/белковый шантаж . Кстати, небольшая вкусовая деформация у меня действительно есть - если раньше мне вкус некоторой рыбы очень нравился, то теперь явно надоел , плюс неприятные ощущения перегруза ей, но тушка ее требует , а если не дать - жестко мстит ,см там же.
Так что имеем очередное подтверждение, что не все что написано - истина для всех , а также и что не все организмы одинаковы... (кстати , еще здешний пример - Кремышев длительное время находится в кетозе , питаясь практически одной гречкой - почитайте в его блоге...)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-05-2019), infinity (14-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Пумба (08-05-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 08-05-2019, 15:59   #169
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
Пумба, и еще эти же источники утверждали, что зайти в кетоз очень сложно и удержаться в нем , блин мне бы их проблемы..
Да, именно так там и говорилось. И мой личный опыт это подтверждает (Я пытался перейти на безуглеводное питание - ну никак, три недели промучился - так и не увидел кетоза).

Вы мне пожалуйста простите моё занудство, но как вы узнали, что вы до сих пор на кетозе? Я ещё раз перечитал ваш отчёт, и не увидел там явных признаков кетоза. Разве что косвенные (после переключения на углеводы сохнет кожа (это говорит о том, что углеводы не усваиваются?), желание есть жиры и белки).

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
Так что имеем очередное подтверждение, что не все что написано - истина для всех , а также и что не все организмы одинаковы...
Согласен, все мы устроены по-разному, и реакции у всех свои.

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
(кстати , еще здешний пример - Кремышев длительное время находится в кетозе , питаясь практически одной гречкой - почитайте в его блоге...)

Ох, у меня уже такой длинный список тем для ознакомления :) Поставлю Кремышева в очередь :)))
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-05-2019), infinity (14-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Княженика (09-05-2019), Нау (08-05-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Старый 08-05-2019, 16:31   #170
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я пытался перейти на безуглеводное питание - ну никак, три недели промучился - так и не увидел кетоза
Пумба, так заходили бы на него с голода, когда готовый кетоз уже есть, достаточно его только немного поддерживать /подкармливать жирами/белками. Только вот не пойму для чего он вам сдался , его ж обычно для сжигания жировой прослойки применяют, и вот именно от этого - то и сохнет у меня кожа и теряет упругость - подкожного жира и так было очень мало, а теперь уже ВООБЩЕ не осталось((. А углеводы у меня нормально усваиваются, но в жир че-то не идут, наверно просто на жизнь расходуются)

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
не увидел там явных признаков кетоза. Разве что косвенные
Из общеописанных признаков кетоза у меня явное продолжение поедания тушкой последних собственных жировых запасов (при этом мышцы нормально восстанавливаются) плюс после употребления жиров/белков длительное ощущение ровного жара во всем теле, как печка какая-то (но без повышения температуры), не скажу, что для меня это приятно((.
Измерять у себя кетоны смысла не вижу, лично для меня мои ощущения и так достаточно информативны.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-05-2019), infinity (14-05-2019), Lesya 777 (10-05-2019), Княженика (09-05-2019), Пумба (08-05-2019), Чудоелочка (09-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) Нау Примеры успешно проведенных голоданий 16 26-12-2018 17:09
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. IrmAbr Архив 1 26-09-2017 15:55
Начало оздоровления maksim doroshencko Архив 6 15-04-2017 15:22
Интервал между голоданиями Garpina Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 07-12-2013 14:18
Чем питаться между голоданиями? justme Диеты 0 20-03-2009 01:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter