Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-12-2009, 11:37   #11
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

saiko, отвечаю:
Цитата:
Цитата:
Мне так жить комфортнее - гораздо меньше зависимость от еды, а это именно то, ради чего стоит сыроедить.
А что это значит, не очень понимаю, могли бы подробнее описать
Нет "пищевой озабоченности". Поел - хорошо, нет - тоже ладно. Никогда не думаешь о том, что готовить на обед. Да и таких понятий, как завтрак, обед и ужин не существует. Ем, когда захочется. Правда, я сейчас живу одна, а это многое упрощает. С семьей было бы посложнее.
Но в общем, очень нравится ситуация, когда о еде можно не думать, а главное, не высчитывать, сколько калорий, витаминов или микроэлементов в том или ином продукте.
Цитата:
... какие результаты были у яблочного месяца? А мандариновый вы тоже проводили, правильно ли понял?
Мандариновый был год назад. Все было очень хорошо и легко, но вот ожидаемого очистительного эффекта и, тем более, ацидоза так и не заметила. Думаю, что главной моей ошибкой был недостаток физической активности. Сил было много. Мандарины не надоедали. Не понравилось, что кишечник почти не работал, хотя и без дискомфорта - будто бы на голоде. Может, это и нормально (еды-то - одна вода). Тем не менее, вспомнив столешниковские страшилки об "апельсиновом безоаре", решила подкинуть клетчатки. После третьей недели стала добавлять иногда еще и яблоки. Так что полностью мандариновым месяц уже не назовешь...
Ну а на яблоках нагрузку постаралась себе обеспечить достаточную. И соскакивать с них совсем не хотелось - я бы, наверное, так еще месяца три прожила... И сейчас в любой момент могла бы яблоки есть - не надоели. Подсела... раньше была к ним почти равнодушна.
Что удивило - периодически возникавший дурной вкус во рту (как на голоде, с той лишь разницей, что легко устранялся, если еще погрызть яблок). Легкая боль в горле, дискомфорт в носоглотке, лимфоузлы... Конечно, ничего не утверждаю, все это может быть просто отголосками той же "масленницы" - шутка ли, с непривычки такое устроить! Но факты вот такие.
Еще - после яблок (ну и масла с варенкой) кожа "научилась" потеть (это всегда было большой проблемой).
Цитата:
Некоторые говорят, что на сыроедении вырастают новые, как у крокодилов
Неплохо бы было
Цитата:
как реагируете на запахи?
В основном спокойно. Хотя запах пирожков на улице иной раз может и взбудоражить. Спасает то, что я знаю, что тех пирожков, которые являются источником этого запаха, мне уж точно не хочется, и они-то меня не соблазнят... Ну а печь сама вряд ли буду, прошли времена.
Опять же, неизвестно, как бы все сложилось, если бы мне приходилось готовить обеды для семьи. Хотя в былые времена и голодала и обеды в это время готовила. И многие так голодают... Разница в том, что голодание - временно, а сыроедение - вроде как навсегда. Нарушил - сорвался - преступление, душевные терзания... Вот тут-то у многих психоз и начинается.
Поэтому есть смысл не считать сыроедение для себя чем-то вечным. Захочу - съем. А пока - не хочется. И, действительно, не хочется, если подумать. И, скорее всего, больше не захочется. А захочется - тоже не беда, в конце концов!
snail вне форума   Ответить с цитированием
49 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alagor (20-12-2009), bingooo (01-12-2012), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), igor2804 (05-03-2014), infinity (14-05-2019), Irinarina (18-10-2016), Joly (01-01-2011), kan2170 (13-03-2017), LadyTA (25-05-2011), lianapavlova (26-02-2013), Monica (06-04-2010), nvotrk (27-11-2010), olga (16-01-2010), saiko (20-12-2009), slavol (03-03-2010), Sole (10-09-2013), Soltanes (19-01-2010), taina (30-08-2019), zhuk (12-02-2010), Арина Ермалаева (06-03-2016), Белладонна (21-03-2016), Валерия1509 (18-02-2010), Вишенка (21-01-2011), Волька (04-03-2017), Галина Ивановна (31-08-2012), Гвоздь (06-05-2011), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), Кремышев (18-07-2017), Лиро4ка (20-12-2009), ЛЛП (21-03-2017), Людмила 031183 (07-06-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017), муравьиха (05-10-2017), Нау (29-04-2019), Нэлли (16-01-2011), Обыкновенная (20-08-2019), Одри (21-01-2010), Олли (07-03-2011), Пумба (10-05-2019), РАИСА (01-01-2010), Ромилъ (31-12-2009), Саламандра (20-12-2009), Тасбоева (03-03-2016), троль (20-12-2009), Фома Неверующий (28-02-2010), Чудоелочка (22-02-2019), Яся (27-07-2016)
Старый 20-12-2009, 11:40   #12
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Мaster Посмотреть сообщение
Эт намёк природы, что надо жрат мясо и пит пиво.)))))
Ну, значит, мне еще не надо)))))
не намекает пока
snail вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (03-12-2010), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), lianapavlova (26-02-2013), taina (30-08-2019), Галина Ивановна (31-08-2012), Княженика (03-08-2019), Мaster (26-12-2009), МИЛУСЯ (10-03-2017), Чудоелочка (22-02-2019)
Старый 20-12-2009, 11:59   #13
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,658 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,241 раз(а) в 3,928 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

eeyore, до промасливания были некоторые проблемы с кожей, а на данный момент?

Я тоже не пользуюсь кремами, нет необходимости, да и началось отторжение кремов, неприятное ощущение они стали вызывать. Но, иногда могу смазать кожу лица маслом жожоба, либо виноградным, может раз в месяц - этого достаточно. Кожа и лица, и тела нормальная, нет ни сухости, ни жирности.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), lianapavlova (26-02-2013), Валерия1509 (18-02-2010), Галина Ивановна (31-08-2012), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), Людмила 031183 (07-06-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017)
Старый 20-12-2009, 12:01   #14
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Лиро4ка Посмотреть сообщение
А зелень Вы едите?
Да. Правда, не все, даже самое любимое, одинаково естся моно...
Например, с удовольствием могу зажевать пучок-другой салата или шпината, зато петрушки, кинзы или укропа много не съешь (хотя очень нравятся). Зато в салатах или супах без них не обойтись, и тут хороши самые разные травы (я вовсе не отрицаю всю эту кулинарию, просто кажется абсурдным заниматься этим постоянно).
Крапиву тоже люблю.
Цитата:
Как изменился вес после яблочного месяца?
Быстро вернулся к прежней привычной норме.
Цитата:
Изменилась ли кожа после блюдоманского расцвета?
Сейчас выглядит более или менее сносно, но уже не так, как тогда - потеря веса все ж сказалась.
Цитата:
Как Вы считаете, по ощущениям, кожа улучшилась за счет гхи, промасливания, варенки или все в комплексе?
Думаю, все же, в комплексе...
Если рассуждать с позиций аюрведы, я хотела уменьшить вату и повысить питту, чего, собственно, и добилась.
Похоже, перестаралась, заигравшись)))
Цитата:
Сколько еды (в кг) за день Вы сейчас примерно съедаете?
Сколько еды (в кг) за день Вы сейчас примерно съедаете?
Не считала, вообще-то... Думаю, от 0,5 до 2, иногда 3 (это летом, когда фрукты-ягоды-помидоры)
Цитата:
Какая у Вас пракрити?
Ох уж эта пракрити... с одной стороны, всегда было вроде бы много капхи и ваты, но мало питты, с другой - совсем наоборот...
Вообще, с дошами все очень непросто, на мой взгляд, чтобы так вот взять и рассчитать.
И кажущийся баланс (когда всего как будто и поровну) на деле может оказаться полнейшим дисбалансом.
Я уже как-то тут высказывала эту мысль Вадиму Асадулину http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=559, с чем он очень радостно согласился и предложил поработать над созданием более достоверных тестов...
А у меня ощущение, что это в принципе невозможно формализовать...
Цитата:
Используете сейчас что-либо для кожи?
Главное сейчас для меня - как можно меньше давать ей питания извне, особенно жира - научить извлекать из недр организма собственный жир и пот. Обычно, какой бы толстый слой крема на нее ни намазала - все исчезало с молниеносной скоростью. Никакого удаления излишков не требовалось. Можно предположить, что с такой же скоростью она поглощала и мыло и прочую дрянь которая на нее попадала. это сколько ж химии за 50 лет она съела)))) Теперь вот у нее "диета". Вместо мыла - горчица, овсянка, соль, мед, лимон, уксус, соленые ванны, паровые ванночки для лица. Потеть я ее немножко уже научила. Никаких жиров... Маски из овощей и фруктов... Когда уже совсем невмоготу - немного масла на влажные руки, потом на лицо. Растительное масло сильно забивает поры, топленое - все ж поменьше...
Цитата:
Во время "масленницы" были ли негативные реакции организма- отеки, расстройства, головные боли и т.п.?
Единственная негативная реакция - дискомфорт в носоглотке и горле - что-то ангиноподобное (ангин, как таковых, практически никогда не было - разве что в детстве). Вообще, я уже заметила, что такая реакция возникает уже всегда, если съедаю что-либо непотребное (даже от некачественной воды). Вот только не могу сказать, с каких пор стали возникать такие реакции. Ну и еще (может, это чисто психологическое) ощущение какой-то потери, особенно после того как нарос лишний вес. Грустно как-то...
Больше ничего (о головных болях и прочих прелестях я забыла уже очень давно).
snail вне форума   Ответить с цитированием
25 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), Excellence (22-12-2010), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), lianapavlova (26-02-2013), Monica (06-04-2010), saiko (20-12-2009), slavol (03-03-2010), taina (30-08-2019), Tamara (20-12-2009), Валерия1509 (18-02-2010), Галина Ивановна (31-08-2012), Гвоздь (06-05-2011), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), Лиро4ка (20-12-2009), Людмила 031183 (07-06-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017), муравьиха (05-10-2017), Нэлли (16-01-2011), Обыкновенная (20-08-2019), Саламандра (20-12-2009), Тасбоева (03-03-2016), Чудоелочка (22-02-2019)
Старый 20-12-2009, 12:04   #15
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
а можно описать мандариновый месяц?..
а то говорят о нем все, а вот тех, кто его на самом деле прошел, что-то как-то не видно...
Если коротко, то мандариновый месяц - более мягкая замена голодания.
В течение месяца едятся только мандарины - чем больше, тем лучше.
Обязательно должна присутствоать физическая нагрузка - чем больше, тем лучше.
Действует все то же, что и на голодании - кризы, лечение обострением.
Особенно показано при гипогликемии, когда голодать нормальным образом тяжеловато.
Несмотря на кажущуюся легкость, есть, по словам Аника, и определенная трудность в том, чтобы сбалансировать количество мандаринов и физ. нагрузку - без этого эффекта может и не быть.
Вот примерно так....
Выбор для этой цели именно мандаринов обусловлен удачным сочетанием кислот, которое способствует повышению ацидоза, оптимальным соотношением по сахарам, наличием витамина С...

О своих ошибках на мандаринах написала выше.
А потом попробовала что-то подобное сделать и на яблоках - это уже самодеятельность...
snail вне форума   Ответить с цитированием
30 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alagor (20-12-2009), bingooo (01-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), Excellence (22-12-2010), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), kan2170 (13-03-2017), LadyTA (22-03-2016), lianapavlova (26-02-2013), nvotrk (27-11-2010), saiko (20-12-2009), slavol (03-03-2010), taina (30-08-2019), Белладонна (21-03-2016), Валерия1509 (18-02-2010), Галина Ивановна (31-08-2012), Гвоздь (06-05-2011), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), Кремышев (18-07-2017), Лиро4ка (20-12-2009), МИЛУСЯ (10-03-2017), муравьиха (05-10-2017), Нау (29-04-2019), Обыкновенная (20-08-2019), Ромилъ (31-12-2009), Саламандра (20-12-2009), Тасбоева (03-03-2016), Хомяк (02-03-2010), Чудоелочка (22-02-2019)
Старый 20-12-2009, 12:14   #16
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
eeyore, до промасливания были некоторые проблемы с кожей, а на данный момент?

Я тоже не пользуюсь кремами, нет необходимости, да и началось отторжение кремов, неприятное ощущение они стали вызывать. Но, иногда могу смазать кожу лица маслом жожоба, либо виноградным, может раз в месяц - этого достаточно. Кожа и лица, и тела нормальная, нет ни сухости, ни жирности.
Сейчас гораздо лучше, я уже написала Липочке.
Но у меня были проблемы были не "некоторые", а довольно ощутимые, причем с детства...
Ну, и учитывая мой "преклонный" возраст, быстрого результата ждать - просто наглость
Сухости пока еще хватает, она несравнима с той, которая была до сыроедения, когда я и нескольких минут не могла прожить без намазывания чем-нибудь, стоило только умыться.
Конечно, если бы я занялась этим лет 20 назад...
snail вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), infinity (27-05-2019), LadyTA (22-03-2016), lianapavlova (26-02-2013), slavol (03-03-2010), taina (30-08-2019), Белладонна (21-03-2016), Валерия1509 (18-02-2010), Гвоздь (06-05-2011), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), Лиро4ка (20-12-2009), Людмила 031183 (07-06-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017), Нау (29-04-2019), Саламандра (20-12-2009)
Старый 20-12-2009, 12:15   #17
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,655 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 1,989 раз(а) в 4,059 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от eeyore Посмотреть сообщение
Если коротко, то мандариновый месяц -
eeyore, теория то всем знакома благодаря постам Аника...
в своем вопросе я имел в виду как он у именно вас проходил...
но в посте #12 вы уже написали об этом...

Цитата:
Сообщение от eeyore Посмотреть сообщение
Думаю, что главной моей ошибкой был недостаток физической активности.
Цитата:
Сообщение от eeyore Посмотреть сообщение
Ну а на яблоках нагрузку постаралась себе обеспечить достаточную.
почему именно "на яблоках постаралась"?... а что мешало обеспечить нагрузку на мандариновом?..
ведь без этой самой нагрузки смысла в нем особого и нету...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), lianapavlova (26-02-2013), nvotrk (27-11-2010), Евочка (21-01-2010), МИЛУСЯ (10-03-2017)
Старый 20-12-2009, 12:20   #18
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,658 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,241 раз(а) в 3,928 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

[QUOTE]
Цитата:
Сообщение от eeyore Посмотреть сообщение
Сейчас гораздо лучше, я уже написала Липочке.
Да, уже прочла

Цитата:
Ну, и учитывая мой "преклонный" возраст, быстрого результата ждать - просто наглость
Наглость - это не пользоваться тем, что дает нам природа


Цитата:
Конечно, если бы я занялась этим лет 20 назад...
Всему свое время, хотя, и у самой возникают мысли - ну почему я о вегетарианстве задумалась и узнала так поздно?
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), LadyTA (22-03-2016), lianapavlova (26-02-2013), Валерия1509 (18-02-2010), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), Людмила 031183 (07-06-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017)
Старый 20-12-2009, 12:21   #19
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
eeyore, а что мешало обеспечить нагрузку на мандариновом?..
ведь без этой самой нагрузки смысла в нем особого и нету...
alagor, да так, собственная неорганизованность... дела всякие
snail вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), infinity (27-05-2019), lianapavlova (26-02-2013), taina (30-08-2019), Белладонна (21-03-2016), Княженика (03-08-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017)
Старый 20-12-2009, 12:25   #20
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,601 Поблагодарил: 6,634
Поблагодарили 13,940 раз(а) в 2,188 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
Всему свое время, хотя, и у самой возникают мысли - ну почему я о вегетарианстве задумалась и узнала так поздно?
У меня с вегетарианством еще хуже было - с детства не могла смотреть на мясо, но, тем не менее, много лет пыталась себя к нему приучить только лишь для того, чтобы не казаться "белой вороной"...
snail вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), galla (07-06-2019), gift (26-05-2018), infinity (27-05-2019), lianapavlova (26-02-2013), slavol (03-03-2010), taina (30-08-2019), Белладонна (21-03-2016), Валерия1509 (18-02-2010), Галина Ивановна (09-03-2016), Евочка (21-01-2010), Княженика (03-08-2019), МИЛУСЯ (10-03-2017), Нау (29-04-2019), Ромилъ (31-12-2009), Саламандра (20-12-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:09. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????