Сыроеды, что вы едите?

[Iurii]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

когда совсем удалось перейти на 100% сырого. у вас, вы говорите, полгода и потом назад?

какое 100% с творогом?

[Гвоздь]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

но всё ж, сдаётся, что есть чем гордиться

Подтверждаю - нечем. Срыв, для меня по-крайней мере, в таком раскладе неизбежен. Навсегда только постепенно и глубоко осознанное, превратившееся затем с помощью упорной тренировки и самонаблюдения (никак не самоистязания) в неосознанную готовность действовать только так и не иначе. Когда иное и не охота и вызывает внутренний протест. Когда отступления делаются специально и через некоторое насилие над собой. Для того чтобы избежать крайности и не стать неразумным фанатом.

[yulia]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

yulia, у вас как и чего вышло - как долго мучились переходным периодом, и когда наконец вас так вот отпустило, как вы описали?

Я не мучилась им, я так жила- на переходном сыроедении. Мне было комфортно только с добавками чего-то "неправильного" - кусочничала с общего стола, ела сырую рыбы, иногда и не сырую курицу, сыр ежедневно, еще ранее- не могла без классических салатов. Отпустило- месяц назад, после 4-х лет перехода. Осознавать стала только сейчас, да и то боюсь ошибиться. Но одно чувствую четко- ушла озабоченность едой и не хочу ни с кем постороннм обсуждать сыроедение. За этот месяц как-то похуделось на 3 кг(запасы еще есть приличные).

[yulia]

Бамбука Пандовая,

Сообщение от Бамбука Пандовая

Смысла не вижу искать живую гречку, кот. при замачивании превращается в отвратную слизь...магазинная и полезная и готовая к нормальному усвоению организмом. ИМХО.

Это не гречка плохая, это Вы ее готовить не умеете. Зеленую гречку не замачивают, ее намачивают на 5 минут, потом воду слить. Через 2 часа она готова.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Гвоздь, какую грустную картину вы нарисовали, право!(( yulia менее печальную, но и более непонятную в то же время - как это так "комфортно", да ещё и с кусочничанием, да и ещё и 4 года?!?! мне однако ж, если и представляется свет в конце этого тоннеля, то приблизительно так: щас со здоровьем у меня из рук/ног вон. переходить будет крайне тяжело - нет сомнений. если уж вон здоровякам таким, ито тяжко. думаю, что никуда и не перейду - срываться буду без конца. но и не пробовать, в моём положении, было бы глупо. и всё же, хотелось бы видеть какое-никакое улучшение здоровья через какие-никакие сроки, которое, для меня б например, возможно и явилось бы стимулом, перевешивающим в итоге многочисленные пристрастия блюдоманские. если какие-то позитивные подвижки с состоянием организмика наметились бы, тогда, возможно, было бы за что зацепиться и сознанию и неподатливому подсознанию, жаждущим пива, макарон и шоколада. а если нет, ну тогда, конечно....................................

ps

Сообщение от Iurii

про бамбуку:
какое 100% с творогом?

нет, ну очевидно, имелось ввиду, что творог - это вот сейчас, а до того были полгода совсем "всухую".

[saiko]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Дык вот цель как раз, чтоб хотелось именно сырого и достигается она не через глубокие запреты внутри себя (тогда срывы неизбежны), а через ПОСТЕПЕННОЕ приучение.

А как осуществляется это приручение на практике, в чём разница между запретами и приручением? У меня год прошёл, а всё так и норовлю чего-нибудь затушить, да с хлебушком съесть.

Сообщение от yulia

Я не мучилась им, я так жила- на переходном сыроедении. Мне было комфортно только с добавками чего-то "неправильного" - кусочничала с общего стола, ела сырую рыбы, иногда и не сырую курицу, сыр ежедневно, еще ранее- не могла без классических салатов. Отпустило- месяц назад, после 4-х лет перехода. Осознавать стала только сейчас, да и то боюсь ошибиться. Но одно чувствую четко- ушла озабоченность едой и не хочу ни с кем постороннм обсуждать сыроедение. За этот месяц как-то похуделось на 3 кг(запасы еще есть приличные).

Странно, как можно перейти на сыроедение, если каждый день есть сыр? Я понимаю раз в 2 недели или в неделю. Или так было в начале пути, а затем всё реже и реже?

А насчёт отпустило, ответьте пожалуйста, может быть были какие-то события были, которые поспособствовали этому, может быть, новые интересы появились или ещё что-то такое было?

Вообще очень интересно кто как справляется с соблазнами, чем себя митивирует, в частности от Гвоздя хотелось бы ответ услышать.

[лема]

Сообщение от Idushyi

1 или 2 удобно но боюсь маловато , в Москве ищу в н.в гречку сырую без пропарки пока не нашел , может сталкивались и был ли вопрос использования ее в качестве пищи ? Приспособил только горох проращивать не шлифованный - это единственное что есть в продаже из приемлемого .

Гречку покупала в супермаркете,рублей по 200 за полкило,кажется немецкого производства,прорастает,но слизи,действительно много..не вкусно..
а проращивается и вкусной кажется вполне,чечевица зелёная и мелкая красная,тоже импортная..ну и пшеница,на рынках встречается хорошая,непротравленная,(однажды купила в зоомагазине с жутким химическим привкусом! ),да и в "Путь к себе" тоже злаки продают для проращивания,и овёс,но,тоже оказались с "душком" химическим..увы-всё выбросила..
в общем,найти можно многое..смотрите в отделах для диабетиков.

[Лиsa]

Сообщение от saiko

Будет здорово, если сыроеды напишут зачем им сыроедение, то есть самая конечная цель этого процесса. У меня этот вопрос в итоге привёл к вопросам о смысле жизни. Мда....а здесь - полный туман. На что ориентироваться - неясно. А может я просто выдумал себе проблему на пустом месте.

мне вкусно просто. Сначала я для здоровья начала, но так понравилось, так понравилось))))))))) Макароны тоже нравятся, поэтому и ем. А о пользе для здоровья мне уже то не интересно думать - оно поправилось и забыл, а привычка остается. Просто мне сейчас покажи черешню и покажи шашлык - я черешню выберу Интересно, макароны разлюблю?... Думаю, да

[yulia]

saiko,
У меня так получилось.
То есть мне было теоретически безусловно понятно преимущества сыроеденя, практически удавалось жить без напряжения и насилия над собой на 95%-м сыроедении. Пыталась периодически как-то уйти от "неправильного", но через 2 недели наростало такое внутреннее сопротивление,которое разряжалось срывом- жором.
Физически мне на 95% сыроедении и периодическом голодании чувствовалось замечательно. Но внутренняя ежедневная работа на подсознательном уровне в конце концов начинает проявляться через сознание( помните-закон перехода количества в качество? ).
Изменения происходят скачком. Так было в сентябре прошлого года, когда перестали нравится салаты. Так случилось и в конце мая. Конечно, нарастают и изменения в микрофлоре, приспосабливается обмен веществ. Все-таки мне не 20 лет, реактивность организма намного ниже , чем в первой молодости.

[saiko]

Сообщение от Лиsa

Просто мне сейчас покажи черешню и покажи шашлык - я черешню выберу Интересно, макароны разлюблю?... Думаю, да

Аналогично, но с макаронами тоже бывает тянет на них, особенно если кто из гостей себе варит их и всё такое подобное. Вот и возникает вопрос - а почему бы и нет. Вроде бы всё и хорошо, но стоит начать это есть, сложно остановиться и возникают последствия как-то - горло, сопли, лишний вес, тяжесть и тд.

А потом после пары недель сырого всё это вроде как забывается, организм подлечивается, и при возникновении соблазна опять не сильно себя сдерживаю последнее время, распустился почему-то. Наверное, готов мириться с этими минусами. Это и пугает. Хотя страх этот тоже какая-то нехорошая штука, по-хорошему надо разобраться чего я боюсь.