|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-03-2016, 08:56 | #21 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Утром вот опять сок, думаю на соках продержаться 3 дня когда активны эти мои позвоночки а потом уже выход на еду. Каскад прямо сейчас не буде делать, только в следующем месяце опять в третью четверть когда активны органы, которые мне нужны. Эти дни- новолуние, полнолуние, переходные между фазами- они очень тяжелые и зря изнашивают организм если голодания короткие. Если длительные- тогда понятно что не избежать. Чуть соберусь с духом и напишу впечатления. И да, плечо прошло как ничего и не было а болело так что руку с трудом сгибала - вот и нтересно, что ж это было. Мы полны загадок ( и хлама похоже тоже, гы :) ).
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
31-03-2016, 09:17 | #22 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Всем привет!
Вчерашний день прошел ничего, есть не хотелось, в общем итоге 5 стаканов сока березы напополам с шиповником или яблоком. В 19 клизма на ромашке- и ах, мне было так плохо возможно потому что вместо позвоночника чистился желчный .Ну дела, правда организм наверное сам знает какая должна быть очередность. Горячий душ и боли в спине, интенсивность которых была упала вполовину, на ночь вернулись. Ох чувствую длинным будет этот дневничок. Сон никакой, с 12 до 3, потом с 7 до 8 и все. Что стало ясно- вышла я вовремя, если б еще тянула - не миновать скорых, капельниц и реанимации, так что всем попутчикам моим- чихайте на планы и предписания, слушайте свой организм, он вам все подскажет. Утро- чай шиповник+ береза, а вот в 11- стакан неразбавленного яблочного сока, вроде где-то отдаленно просыпается такое понятие как аппетит, но пока только в зародыше Если кратко по итогам- жесткий сухой голод мне показан больше чем на воде- потеря веса меньше,длится короче, переношу терпимо. Элементов типа повышенной температуры или болей мышц или жуткого запаха не наблюдалось, только сильная жажда так что и по конституции- а я ближе всего к желчи - наверное это мое. Минус что вес пока падает и наверное еще продолжит падать 3-4 дня, так как и завтра в плане еще пока одни соки.Вот так мы сами строим себе оптимальную модель голодания.
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
02-04-2016, 08:33 | #23 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Выход- день 3. 4 стакана сока яблочного цельного с интервалом 2-3 часа по 15 мин, утром масляная клизма по Малахову- хорошая вещь. Вечером 100 мл кислого молока с культурой, больше не хотелось, потом через 2 часа еще 100 мл, вкусняша. Сил и настроения прибавляется, была активна почти целый день, весна, в селе работы много. Вечером заболела левая почка, становится ясно что работы еще будет .
Первая ночь можно сказать в нормале с перебором даже- сон от 24 до 8 утра. Гребем потихоньку. день4. с утречка чай шиповниковый, я уже описывала раньше как его делаю, и пол чайной ложки меда. Потом будет опять ябл. сок а в обед планирую бульон из рыбы, к вечеру немного тушеных овощей. Пока все по плану вроде. Аппетит под контролем, не мучит. Так и было, на ужин стакан кислого молока, уже за один раз. Начинает просыпаться голод но насыщение наступает быстро. Вроде остановился пад веса, потеря где-то 4 кг.Искренне надеюсь что это соли,гыы :)
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский Последний раз редактировалось Азина; 02-04-2016 в 19:56.. |
03-04-2016, 18:27 | #24 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
День 5- утром шиповник с медом, на завтрак творог, мед и цикорий, днем- крупное яблоко и киви, в обед- тушеные кабачок, морковь, сырая петрушка и чуть кислого огурца с тыквенным маслом. ням.
вечером- сок яблочный. в течение дня- 2-3 стакана шиповника. вечером- клизма, завтра экадаши . думаю всухую денек прихватить, вроде ж должок остался иначе бы ела солидней на ужин, но с учетом планов хорошо будет и так, думаю. день 6 - экадаши, жестко сухо. с утра прямо жажда, на улице +24,к вечеру полегчало. вчера на радостях отходила километра полтора в хорошем темпе- сегодня спина болит убийственно. нет бы метров по 500 для начала. всех нас мучит этот максимализм- если мед так ложкою,если голодать так до истощения.... :)
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский Последний раз редактировалось Азина; 04-04-2016 в 18:25.. |
4 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение: |
06-04-2016, 17:29 | #25 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Потихоньку все приходит в норму. Пока дневничок идет в сторонку, до 3й фазы в апреле, когда надеюсь встретиться с вами снова, в добром здравии и расположениии духа на следующем 5СГ.
Всем вам, кто в пути, желаю плохого аппетита и никакой жажды, а выходящим- умеренности и терпения.
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
18-04-2016, 11:56 | #26 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
И сегодня не пропускаем :) Я тут, недалеко, с вами . Вчера сухой экадаши, было о.к. реально не хотелось ни есть ни пить. Купила весы ( старые муж сломал и лет этак 10 жили без них ) , в голоде начну отвесы делать. С 14 по 16 опять лавровый лист пила, морально готовлюсь к 25 числу. Да, вес сегодня 60,1 ,перед экадаши был 61,4 похоже не весь пока вернулся с прошлого 5СГ.
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский Последний раз редактировалось Азина; 18-04-2016 в 13:51.. |
23-04-2016, 13:34 | #27 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 122
Поблагодарил: 190
Поблагодарили 458 раз(а) в 126 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Азина спасибо вам за поддержку и за ваше присутствие на форуме!
Очень помогаете! Да и на ваш опыт посмотреть полезно, СГ - смотрю как на героя, для меня это всегда казалось недосягаемым! Очень желаю вам облегчения и удачи!
__________________
Белый и пушистый, хочу есть всегда! С помощью голода избавился от астмы, аллергии, полипов в носу. Голодал до болезни (диабет 1 типа) и после того, как заболел. Мой опыт сегодня: Ухожу в голод. Диабет 1-го типа, на инсулине. |
23-04-2016, 14:26 | #28 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Спасибо, Ходок! Вот все думаю. Вы и Аллочка выйдете, свалите с форума, а я с понедельника Бог даст в голод войду и мне будет вас оченно не хватать, а мне так нужны попутчики . Помню в прошлый раз и среди ночи садилась за комп, сна ни в одном глазу а мотивацию ( ну правда боль это прилично солидный мотиватор но иногда недостаточный ) надо было отыскать. Мнения что у Вас все получится, главное тот спусковой крючок, который вызвал Ваши проблемы, убрать, тогда за определенный срок уйдут и последствия. Не знаю. читали ли Вы Малахова, по нему голодать надо в периоды когда активны ваши органы, с которыми проблемы, чтобы не мучить организм в целом. Поэтому я и голодаю в 3 четверть хотя это очень трудно и не очень со смыслом, но вот беда что поясница и копчиковые активны именно в то время, вот и приходится. Хотите гляну когда активна поджелудочная? По традиции, сегодня -2 день. Готовлюсь в путь. Почистила печень, с хорошим результатом, не ем мясо, вчера и сегодня фрукты, рыба и салаты, молочка ферментированная. К сожалению книги Филонова пока так и не пришли, друг юности москвич растянул высылку и покупку на 18 дней, а книги в Москве, Филонов мне дал контакт. Так что пока неясно, что это за вход и выход в одно и то же время с точностью до 5 минут? Поэтому двигаюсь в предыдущем режиме.
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский Последний раз редактировалось Азина; 23-04-2016 в 15:06.. |
23-04-2016, 20:23 | #29 | |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 122
Поблагодарил: 190
Поблагодарили 458 раз(а) в 126 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Цитата:
Самое главное - делать шаги. Когда ты делаешь шаги, земля под тобой начинает крутиться и дорога продвигается вперед. Или ты по дороге продвигаешься вперед. Нужно просто делать шаги. Нужно. И ресурсы для этого внутри тебя должны быть! Ну, а если на самом деле будет надобность - то все, кто нужен именно здесь, на форуме, обязательно будут! И ваш покорный слуга тоже.
__________________
Белый и пушистый, хочу есть всегда! С помощью голода избавился от астмы, аллергии, полипов в носу. Голодал до болезни (диабет 1 типа) и после того, как заболел. Мой опыт сегодня: Ухожу в голод. Диабет 1-го типа, на инсулине. |
|
24-04-2016, 11:12 | #30 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Азина - СГ 5
Копаю по форуму- анекдотики нашла
"На конкурсе карикатуристов на тему "голод" победил художник, нарисовавший попу, затянутую паутиной". Коротко почему нахожусь там, где нахожусь. В 13 лет катаясь на лыжах с горы на спуске с приличной скоростью упала и со всего размаху жахнула копчик о выступающий лед. Болело месяц, дома молчала шоб не попало и дальше жизнь шла чередом со слегка больной спиной, но были и горы, и ручной мяч и плавание. Но и шейный остеохондроз, по поводу которого ничего не предпринималось и который дал себя знать в сороковник. На лечении в клинике в 2010 вылетел позвонок л5 , мануальщик поставил но не до конца, остались кое-какие ограничения. Летом 2015 опять в клинике при неудачном повороте что-то произошло, начался ишиас. Пока ждала магнитный резонанс пошла к массажистке, она решила заодно и позвонок поставить, в итоге за 3 раза расшатала мне вертикальную статику ,нарушила баланс таза и тазобедренных суставов и стала я тяжелым инвалидом за месяц. Сейчас таз вернули на место вроде как бы, но от болей в позвоночнике Единственный шанс это вернуть подвижность и упражнениями на развитие гибкости и мышц попытаться восстановить прежнюю статику. Заболевание называется ДДД и считается самым плохим из всех возможных в позвоночнике, а я так радовалась что грыжа всего 2 мм, наивная. Но борьбу за выживание я так понимаю никто еще не отменял, правда? Вчера нарыла что и Саша Бузников входит в СГ и выходит тоже в одно и то же время так что определилась сегодня, 20.00. День -1- Отвес 59,4 в нагом виде, гы, весы появились завтрак творожный кекс непекущийся с изюмом, цикорий и корень одуванчика с мало кофе и молока, до обеда - сок апельсиновый, обед салат из корней и зелени петрушки и сельдерея с зеленым луком и отварной свеклой ( все свое ) и мало маслинового масла, домашнее яйцо и домашний ржаной хлеб. И 200 гр Терана из Грожняна - красное вино с побережья, без вина никак нельзя. Теперь до конца дня еще киви и яблоко в 18 и 30 да в 20.00 чай из цветков бузины, душ и понеслась. :) В плане жесткое сухое вообще без контакта с продуктами и водой во всех видах.Эх, и без вина, какая жалость
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский Последний раз редактировалось Азина; 24-04-2016 в 13:33.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|