|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-01-2018, 16:20 | #151 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,222
Поблагодарил: 9,074
Поблагодарили 11,540 раз(а) в 2,527 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Цитата:
Ну так и здOрово.Значит тебе хочет'ся действовать! Ммилa,так может тебе не на вес ориентироваться?А?. А к примеру на выполнение какого-то определённого действия. Ты пшено заваривала?как с отёками?Чего не пишешь? |
|
25-01-2018, 05:33 | #152 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Jelenka, на что тогда ориентироваться? Меня только вес не устраивает В остальном -соматически здорова
Пшено заварила один раз, а надо курсом, чтоб подействовало Уже почти готова начать с пн Нет, лучше с вечера воскресенья, после ужина |
4 пользователей сказали МилаяМила спасибо за это полезное сообщение: |
26-01-2018, 15:46 | #153 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,222
Поблагодарил: 9,074
Поблагодарили 11,540 раз(а) в 2,527 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Цитата:
Про вес понятно. Попробую донести смысл моего предложения. вес приходит не просто так.Есть какое-то твоё действие(или отсутствие оного)из-за которого вес и прибывает. Если ты сбросишь вес голоданиями-это всё временно. Я всё с весом боролась.Ага!Справилась.И что? А то,что пока не научилась применять все знания-вес возвращался. Да и теперь ещё шаг влево-шаг вправо...Но уже организм стал сам реагировать на всякие шалости в обжираловке или в каких-то пригрешениях. Отсутствием удовол'ствия стал реагировать. нмвзгл начинать надо не с веса,а например с тренировки организма не кушать после 18.00.Это я к примеру говорю. Целый день кушай как обычно,а после 18:00 -ни-ни...И отслеживай изменения. Лично я с этого и начинала когда-то. Ну или ещё какое-то постоянное действие придумай и отслеживай. На голоде-то и легко и сложно сидеть.Лично у меня это не прошло с пользой.Каскады кратковременные-Да! Каскады тоже надо продумывать.Чтобы не слететь быстро с пути. П.С.А ещё пиши .Не пропадай. нмвзгл В одиночку трудно продолжать начатое. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя Борьба | homikadze | Обсуждение дневников голодания | 10 | 16-03-2019 23:10 |
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Обсуждение дневников голодания | 7 | 06-09-2015 10:25 |
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Архив | 0 | 04-09-2015 06:09 |
Борьба с булимией и компенсаторным обжорством | МарияАнна | Архив | 7 | 13-12-2011 13:45 |
моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|