Питание детей

[Fuyu]

Вопрос к ЗОЖ-кам со стажем и всем практикующим.

Как питаются ваши дети, Как вы их учите, что полезно, что нет.
Мне просто интересно, если вы *правильно* их кормите дома, то не потеряли ли они природные рефлект к здоровой пищи под давлением школы, друзей, красивых упаковок.

Однажды она принесла их детсада, какую-то надгрызаную power bar, состоящую из многжества разноцветных колечек. Я ей не могла рот и щеки 2 дня отмыть от этих красителей. А зачем ей это в желудке. Выбросили, она только надгрызла, а другие - то съедают все. Хотя на упаковке написано, что супер хелси + вся таблица Менделеева там..

Ребенку я все время в игровой и заинтресованной форме, предлагаю всякие вкусные фрукты, овощи. Утром мы с ней сок делаем,
(Вначале она боялась соковыжималки, гудит громко, подросла- привыкла)
Однажды мне говорит, а почему только морковный сок), ТЕперь ттакая развлекаловка, разных цветов и тд. Пьет, но не всегда.

Она как собака, придет поныхает, если еда не натуральная, она поварачивается и уходит, но не всегда... Если красивая упаковка, все равно в рот. ПРо Всякие пластелиновые конфетки с видами принцесс и любимых мультяшек, я ей говорю, что мы с ними играем, но не едим.
Когда ее было года 2.5 -3 она брала с собой в детсад орешки ассорти. Полные карманы набивала им, Потом втечении дня по орешку достает и как белка из грызет, так что даже воспитательницы не догадывались. Одна заметила, что когда книжки читали, она что-то постоянно доставала из кормана и жевала, при том что она полностью отказывалась от завтрака. Я ей сказала, что другим детям нельзя.

В детсаду висит доска с фото детей и списком под ним, что им нельзя, мы с мужем в ужасе были, а что эти дети едят вообще???
Пришла по-раньше в детсад, а у них полдник: 2 мал палочки селдерея, 2 мал морковки и чипсы. Моя умолотила морковку, попросила добавки морковки, а девочка, у которой список в 9 запретных наименований, съела только чипсы свои и дочкины, просит добавки чипс и мне говорит, показывая на овощи: ЯКИИИ..

Меня волнует, то что со временем она больше и больше есть всяких сириалов, муслей и других гадостей в красивых упаковках.. В америке это нормально, никто и не задумывается об этом. Это норма.

[Fuyu]

Я читала, про Чуприна, что он свою дочку с детства приучит к сыроедению, и сам следил за эти. Какая у нее судьба, осталась ли она приверженицей или нет. (я к такому эктриму не стремлюсь, но хотелось бы научить ребенка)

Наверное надо спросить Аnyk99, он же тоже вырос в семье с традициями голодания и сыроедения...

[Алена]

Мои в садик не ходили, поэтому до школы питались более-менее правильно.
В подростковом возрасте я "отпустила вожжи", не переставая рассказывать, как все это рекламируемое вредно.
С возрастом влияние родителей уменьшается и, если продолжать давить, получим обратный результат. В итоге семья скатилась к почти обычному питанию.
Сейчас дочка живет в другом городе, финансово самостоятельная - так объедается шоколадками и прочими чипсами, набрала лишний вес и задумалась о правильном питании. Я не вмешиваюсь, жду когда она САМА дойдет до ЗОЖ и начнет советы спрашивать.

[Романна]

Мои дети 2,5 и 4,5 лет идут в сад, точнее в детский клуб(частный), во вторник.Вчера говорила с заведующей и поваром. Меня уверили, что все мои пожелания будут исполнены: детей будут кормить без мяса! Я так переживала, а люди сказали: без проблем!
Мой сын процентов на 80 сыроед, основная еда морковь и болгарский перец, листья салата. Дочь фрукты больше любит: яблоки, виноград, персики. Но яйцо и творог они иногда едят, где-то раз в неделю, когда захотят. Вообще, я кормлю детей, когда они сами на кухню зайдут.

[svyat]

Доброго времени суток!
Дочери 1,8 года. Скоро в садик. В садик советского образца. Я с некоторым напрягом ожидаю этого момента, поскольку о питании с пожеланием в наших садиках вопрос не стоит (не Малибу, знаете ли)...
Питаемся всем, что растет. Дочь очень любит фрукты, морковь, кашки. Мясного дома не держим :), но у бабушек может схрумать кусочег рыбки, мясо не лезет чот... несмотря на бабушкины настойчивые предложения оного. :)
Хочу подчеркнуть важный момент. Считаю необходимым каждый день гулять на свежем воздухе, бегать, беситься :):):)... тогда и сон крепок, и здоровье.
Всему пока, естессно, учимся... Первая пока.

В общем, пытаемся создавать такие условия, чтоб ей было не внапряг, чтоб чувствовала себя натурально и непринужденно. За уши ничего не собираемся притягивать.

Здоровья вам и вашим деткам!

[Bluma]

Моей козе 7 лет. Лет до 4,5 питались обычно "как все", супы, каши, котлеты, магазинные йогурты, творожки (молочку я считала особо полезной)))) овощи-фрукты на десерт + и чипсы и конфеты-шоколадки в больших количествах и тому подобная химическая "пища". В результате бесконечные простуды, непроходящий насморк и ночные покашливания, рецивирующие гнойные отиты, курсы антибиотиков, море всяких средств от насморка, кашля - сейчас как вспомню, страшно становится. По-моему ни одного молочного здорового зуба, постоянные выросли, пока тттт все здоровые, белые.

2,5 года назад у меня (спасибо тебе мой мир, что ты заботишься обо мне!!!!) открылись глаза, я попала на этот форум, где и нашла множество полезной информации. Сейчас у дочи в меню много фруктов и овощей, из орешков она ест только миндальные, кунжут с медом. Обожает крюшончик (теплая вода, лимон и мед), иногда йогурты (делаем сами), греча, макароны с растительным маслом (не жареные), рыба-курица изредка, она может не есть животной пищи неделями, потом съедает сразу полкурицы, и снова несколько недель не ест. Категорически отказывается от котлет, колбас и т.п. Вреднятина (чипсы, кола, резиновые мармеладки) проскакивают крайне редко, и постепенно отходят совсем. Недавно кто-то рядом ел чипсы, она сказала "Фу как противно пахнет")))) В школе что-то там ест, сырки, гречку, но обычно говорит, что там все было не вкусное, ничего не ела. Всегда кладу с собой яблоки, бананы морковь, миндаль. Сама покупает в бефете печенье и сок. Результат - за 2 года раза 3 небольшой насморк!!!!

Еще вспомнила, пока доча ходила в сад, практически каждый день жаловалась на боль в животе. Проходили полное обследование - ничего не обнаружили. Сейчас никаких болей нет. Думаю это связано с садиковской едой, каши, бутер с маслом, на обед первое, второе, третье + булочка на полдник. Их бедных заставляли все это съедать(((

[Алена]

Сообщение от Алена

Мои в садик не ходили, поэтому до школы питались более-менее правильно

А не ходили вот почему.
Когда мне пришлось решиться отдать их в садик, снчала проблема была - отсутствие прививок. Им делали только те, что в роддоме (БЦЖ), от остальных я спряталась. В поликлинике о нашем существовании не знали .

Но для садика пришлось выйти из подполья и сдаться медицине.
В садик проходили три дня и оба (!) заболели ангиной. Две недели лечили. Снова отвели, на второй день - ангина у обоих, температура 39. Лечили.
В третий раз утром отвели, в обед позвонили из детского сада: забирайте, у них ангина, температура.
Так с садиком вопрос и отпал. Взяли няню. Только зря прививки делали .

А причина, по-моему, в питании. Столько еды в день, как там дают, мои за неделю только съедали. А этот "обед" - первое, второе, компот и с хлебом!
Дома - один раз одна еда и то, когда сильно попросят .

[svyat]

Сообщение от Алена

Так с садиком вопрос и отпал. Взяли няню.

Алена,
а как же развитие? С другими детьми ведь надо общаться, мы ж социальные существа... или какой другой способ изыскали?

[svyat]

Сообщение от Bluma

Сейчас у дочи в меню много фруктов и овощей, из орешков она ест только миндальные, кунжут с медом.

Орехи с медом я и сам лопаю - аж за ушами трещит. Кунжут... ммммм, вкуснятина просто. А когда узнал о том, какие полезности есть в кунжуте, то сочетание его с медом мне просто показалось сказкой (и по вкусу, и по полезности). ИМХО, естессно.

[Алена]

Сообщение от svyat

а как же развитие? С другими детьми ведь надо общаться

Так они на улице и росли...

Мы жили в "детском дворе" - очень много детей было. Однажды, даже пытались считать - получилось около 40-ка детишек примерно одного возраста по двору бегали. Тот двор и друзей до сих пор вспоминают.

А про развитие я уж тут писала - они сразу в пятый класс пошли учиться. Так что проблем не было