Хочу провести голодание и мне нужна поддержка

[ЛЕРЧУХА]

alolya, такое объяснение мне очень подходит, я ещё над этим подумаю. Я действительно не хочу ни кого видеть. и главное, чтоб на меня глазели. Говорю тихо-тихо, мне кажется, что говорю нормально, а людям приходится прислушиваться, чтоб понять мои слова.
Готова общаться только с маленьким кругом людей, которые одобряют или нет меня - не важно, но с уважением относятся к моему выбору и не осуждают.

[Irena20]

Я думала ты по МО, а ты на воде... Тогда вопрос не актуален )))

[alolya]

ЛЕРЧУХА, я кстати, не просто так это тебе написала. Общаюсь с женщиной, она ауру видит. И вообще работает с энергиями. Она мне об этом и поведала. Кстати это все поддтверждается. Наташа, тоже вон на голоде пошла в супермаркет да плохо ей там невынасимо стало.

[ЛЕРЧУХА]

20-ый день

Решила завтра начать выход.))))))))))Ещё один день для меня прямо не то чтобы не по силам, а скорее может пойти больше не на пользу, при таком моём психологическом состоянии, а во вред. Очень я напряжена. И решила дать себе отдушину. правда ещё не известно как всё будет у меня на выходе, но время покажет.
Сегодня сходила купила грейпфруты и у бабушек яблоки.))))))) Па-ахнут м-м-м-м.

[Irena20]

Ты просто молодец!

[Светлана Боголюбова]

ЛЕРЧУХА, ОТЛИЧНО в любом случае! Вы молодчинка)) Я тоже сейчас на выходе

[ЛЕРЧУХА]

НАЧАЛО ВЫХОДА.

Вчера сделала на ночь клизму и ночь спала очень беспокойно, по-видимому от сильного ожидания. Утро начала как всегда со стакана воды, а через пол-часа 3 глотка разбавленного 1:1 яблочного сока. Через пол-часа ещё, потом капельку побольше. Теперь хочу выпивать каждый час понемногу прибавляя, но не более грамм 100-150. Конечно с водой для меня кисловато, но я просто тащусь от этого неповторимого вкуса.
Решила выходить чётко по Столешникову, сначала думала, что может что то другое попробовать, но, перечитав ещё раз его "выход", решила не экспериментировать. Очень у него большие обещания и мне хотелось бы чтоб всё так у меня и происходило.
Последние 2 дня болела печень, особенно вечером. И сейчас, когда выпила сок, тоже заныла. Меня конечно это беспокоит.
А вообще внимательно к себе прислушиваюсь. Пока мне комфортнее, чем на голоде.
Катастрофически страдаю от всех запахов, особенно от курящих и от парфюма, от готовящегося сырого мяса, пока не положила приправ. Нравятся запахи фруктов, приготовленной еды, ну и конечно свежий воздух.

[Светлана Боголюбова]

ЛЕРЧУХА, с 1 днем выхода тебя!!! Я тоже сегодня утро начала с соков фруктов)

[ЛЕРЧУХА]

Продолжение выхода

Второй день выхожу из голодания. Настроение улучшилось и самочувствие соответственно тоже.
Вчера до 6 вечера каждый час выпивала свежий сок, а когда закончила, то очень быстро во рту опять появился неприятный вкус и вязкая, тягучая слюна. Значит очищение продолжается полным ходом. Есть всё также не хочется. Т.е. если можно бы было, то конечно я не отказалась бы, но самое главное для меня , что действительно не возникает жора.
Как пишет Столешников (я на него всегда ссылаюсь, потому, что его книга мне очень помогает), на соках желательно просидеть хотя бы пока не пройдёт этот вкус во рту, а это может быть ещё дней 10-15. А дальше можно будет добавлять овощные соки и вообще уже и сами овощи и фрукты.
Кстати решила прочитать вторую книгу Столешникова "Чем наполнить организм", прочитала, наверное, треть и как то мне не нравится. Написано, на мой взгляд, зло и агрессивно. В этом плане всё понятно и доступно пишет Галина Шаталова. Это, собственно говоря, первая книга с которой и начался мой путь в Здоровый Образ Жизни. Правда она говорит не о сыроедении, а о плоДоедении. И предлагает не только правильно питаться, а разработанную ей СЕО - систему естественного оздоровления, которая представлена 4 составляющими:
1.Здоровое питание.
2. Физ. упражнения.
3. Дыхание
4. Духовная составляющая.

Сегодня попробую выпить сока грейпфрута, понаблюдаю как поведёт себя моя любимая аллергия в ответ на цитрусовые. Пока её проявления возникают на улице, когда начинает обильно течь из носа.

[ЛЕРЧУХА]

alolya, сейчас посмотрела сыроедческие рецепты, которые ты мне прислала. Очень аппетитно и я прямо в предвкушении.)))))))) Вкуснянка...