Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-11-2019, 11:01   #1
 
Аватар для alex15
 
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Восклицание Сыроедение и работа мозга

Здравствуйте. После 30 дней голодания перешел на моно сыроедение и оставался на нем 4 мес. (ел овощи, не слишком сладкие фрукты до 5 кг в день, без орехов, фиников и т.п.). Все это время не мог заниматься умственной работой, пропала мотивация работать, хотелось все бросить. Когда начал есть вареное мясо, рыбу, работоспособность вернулась, но ухудшилось физическое самочувствие. Хочу вернуться на сыроедение, но как решить проблему?
alex15 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alex15 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (21-11-2019), galla (21-11-2019), YuliaRomzez (22-11-2019), Инфинити (25-11-2019), Кремышев (21-11-2019)
Старый 21-11-2019, 11:57   #2
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,700 Поблагодарил: 16,875
Поблагодарили 14,598 раз(а) в 1,811 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение и работа мозга

Цитата:
Сообщение от alex15 Посмотреть сообщение
Здравствуйте. После 30 дней голодания перешел на моно сыроедение и оставался на нем 4 мес. (ел овощи, не слишком сладкие фрукты до 5 кг в день, без орехов, фиников и т.п.). Все это время не мог заниматься умственной работой, пропала мотивация работать, хотелось все бросить. Когда начал есть вареное мясо, рыбу, работоспособность вернулась, но ухудшилось физическое самочувствие. Хочу вернуться на сыроедение, но как решить проблему?
Есть сырое мясо-рыбу, животные жиры.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-11-2019), Jasmine (02-04-2020), YuliaRomzez (22-11-2019), Инфинити (25-11-2019)
Старый 21-11-2019, 16:59   #3
 
Аватар для Sartorius
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 29 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 239 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и работа мозга

Витамины D, B12, омега-3, триптофан можно попробовать добавить. Должно хватить. Если нет - тогда еще глутаминовую кислоту, магнерот.
Sartorius вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sartorius спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-03-2020), YuliaRomzez (22-11-2019), Инфинити (25-11-2019), Кремышев (21-11-2019)
Старый 31-03-2020, 11:54   #4
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 163 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 693 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и работа мозга

Цитата:
Сообщение от alex15 Посмотреть сообщение
Здравствуйте. После 30 дней голодания перешел на моно сыроедение и оставался на нем 4 мес. (ел овощи, не слишком сладкие фрукты до 5 кг в день, без орехов, фиников и т.п.). Все это время не мог заниматься умственной работой, пропала мотивация работать, хотелось все бросить. Когда начал есть вареное мясо, рыбу, работоспособность вернулась, но ухудшилось физическое самочувствие. Хочу вернуться на сыроедение, но как решить проблему?
А что? Сыроедение - это обязательно веганское? Я не сыроед, но стремлюсь к всеядному. Творог холодного жима, сметана, простокваша, яйца всмятку, но ем только почти жидкий желток, сыровяленное мясо иногда......ну и при этом стараюсь в сторону превалирования сырых овощей и фруктов
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-03-2020), Jasmine (02-04-2020), snark (01-04-2020)
Старый 28-04-2020, 05:30   #5
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 1,891 Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 3,709 раз(а) в 1,349 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и работа мозга

Цитата:
Сообщение от Иван1961 Посмотреть сообщение
А что? Сыроедение - это обязательно веганское?
может и не обязательно, но смысл то именно в этом, а не в сырости))
А так, молоко и фрукты - идеальная диета по йоге.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-05-2020, 06:48   #6
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 163 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 693 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и работа мозга

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
может и не обязательно, но смысл то именно в этом, а не в сырости))
А так, молоко и фрукты - идеальная диета по йоге.
Ну да, пища саттва. Но возможно сыроедение на молоке, простокваше, сливочном масле 9все с сыростью), овощах и фруктах. Соотвествует критериям саттвас
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-05-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Опухоль мозга Inga26 Дневники борющихся с онкологией 19 08-07-2018 07:46
Голодание с дефицитом мозга :)) it'sme Архив 1 04-05-2012 18:07
Сотрясение мозга у ребенка Кузьмич Семья 2 10-10-2011 18:36
Работа над собой. Долгая, трудная работа karni Архив 15 27-02-2011 07:43
Опухоль мозга LISa_666 Болезни и симптомы 5 05-09-2006 10:58


Текущее время: 11:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????