Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-10-2018, 17:35   #1
Заблокирован
 
Аватар для AnnAM
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: на Планете Земля.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 21 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
надеюсь "потерять" старые клетки и омолодиться/оздоровиться (просветлеть 😁)

Вем привет! надеюсь, это правильный способ начать новую ветку в форуме - что-то я от голода маленько торможу... Сегодня второй день голода на воде (пью минимум, где-то по стакану в день, больше не хочется)До этого еще был день сухого голода, прошел очень хорошо (у меня был опыт, где-то 6-8 месяцев назад чистилась капитально) теперь вот хочу подтянуть кожу у верха рук и на животе и подлечить что еще нужно "доработать". Так, в-основном, проблемы ушли в ходе предыдущих чисток, теперь я еще хочу похорошеть 😊 и приблизиться к своему, как я считаю, нормальному весу. Срок в днях не ставлю - буду действовать по ощущениям и глядя на прогресс 😊
AnnAM вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали AnnAM спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-10-2018), Ratlana (10-10-2018), Robertovna (10-10-2018), TatSu (10-10-2018), Зебра (10-10-2018), Кремышев (09-10-2018), Ксюша79 (13-10-2018), Татика (09-10-2018)
Старый 10-10-2018, 15:06   #2
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,187 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: надеюсь "потерять" старые клетки и омолодиться/оздоровиться (просветлеть 😁)

Добро пожаловать :)

почитай книги о голодании и продумай выход - правильно выйти без срыва сложнее самого голода. Так же старайся двигаться - гулять каждый день, это поможет от торможения и усталости и ускорит оздоровительные процессы.

P.S. это дело вкуса и особенностей организма, но я лично предпочитаю сок моркови на выходе и томаты. От них не так сильно на жор пробивает. На варённой пище лучше не выходить - остановится чистка организма. Есть салат метёлка: капуста, морковка, свёкла - он классный. Сок свёклы предотвратит запор и мягко подтолкнёт к работе печень и желудок.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
AnnAM (11-10-2018), galla (12-01-2020), Robertovna (11-10-2018), Кремышев (10-10-2018), Ксюша79 (13-10-2018), Мария11 (12-10-2018)
Старый 11-01-2020, 17:14   #3
Заблокирован
 
Аватар для AnnAM
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: на Планете Земля.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 21 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Памагиите! 21-дневное голодание, я на пол-пути, очень нужна поддержка!

Всем привет! Я начала голодать 31-го декабря - сегодня 12 день. Я не могу сказать, что у меня какой-то сильный физический дискомфорт. Так - общая слабость и это омерзительное ощущение во рту, которое так всех голодающих преследует. Но - моя мыслемешалка в последние дни меня изрядно выводит из колеи. Обычно все сомнения в начале (или нет?), а у меня наоборот - сейчас только стало вылезать. Я ОЧЕНЬ хочу дотянуть до 21-годня, потому что прочла, что моя главная проблема уходит именно на этом сроке (в подробности вдаваться не буду) Вот я и пришла пообщаться с единомышленниками - может чего посоветуют от скуки и сомнений, или просто поддержат! Огромное спасибо всем, кто читал - и еще большее тем, кто ответит. :)

Последний раз редактировалось AnnAM; 12-01-2020 в 01:55..
AnnAM вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали AnnAM спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-01-2020), matroskin96 (11-01-2020)
Старый 12-01-2020, 03:58   #4
Заблокирован
 
Аватар для AnnAM
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: на Планете Земля.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 21 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: надеюсь "потерять" старые клетки и омолодиться/оздоровиться (просветлеть 😁)

Кстати, что-то вдруг печень разболелась...
AnnAM вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал AnnAM спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-01-2020)
Старый 12-01-2020, 05:40   #5
 
Аватар для Toma95
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 497 Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 478 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: надеюсь "потерять" старые клетки и омолодиться/оздоровиться (просветлеть 😁)

доброго времени суток
у меня тоже было такое, разные мысли в разные сроки голодания, думай о хорошем, делай то что тебе больше нравится, гуляйте на свежем воздухе. думой о хорошем.
У тебя все получится.
__________________



Toma95 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение:
AnnAM (12-01-2020), galla (12-01-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Травки" + ЧО. Онкомаркеры и NK-клетки Novaya Дневники борющихся с онкологией 8 14-07-2014 10:22
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" Putin_IRL Библиотека 0 16-09-2006 13:58


Текущее время: 11:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????