Голодание для похудения (5 дней)

[Ольга Карякина]

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Мне 28лет. Вес был 92,2 кг. Голодаю третий день. Никаких неприятных ощущений. Только поднималось давление утром. Я приняла таблетку и через полчаса все прошло. Сегодня вес 87,3 кг. Буду голодать пока не похудею до 65 кг. А, есть совсем не хочу, хотя я работаю архитектором и часто встречаюсь с клиентами в ресторане. Нужна поддержка и советы. С большим уважением ко всем Вам!

[Ольга Карякина]

И еще, пить тоже не очень хочу. Надо себя заставлять? А чай можно пить? Без сахара конечно.

[Uka]

На голоде ничего кроме воды нельзя, тем более таблетки.. или голод или таблетки ))) думайте))) Т.к. вы худеете вы можете каскадом пробовать))) там таких ограничений нет)))

[Natasha.Gaiter]

Ольга Карякина,

Вам стоит почитать хотя бы дневники участников... На голодании нельзя ничего, кроме воды, если только Вы не на сухом голодании. И лекарства тоже совсем нежелательно.
Сколько планируете голодать? Ведь планка "65" это может быть и 20 и 30 дней, а то и больше.

Есть хорошие схемы голодания каскадами. Поищите в поиске, да и в дневниках есть девушки на каскадах, очень успешно, кстати, голодают.

[Natasha.Gaiter]

Uka,
Мы с Вами прямо об одном и том же))))

[Uka]

Tasha_Gaiter,
Ну так это хорошо))) Чем больше понимания тем лучше)))

[Ольга Карякина]

Спасибо за отзывы! Нельзя чай, значит не буду. Таблетки тоже нельзя, а как быть если давление сильно повысилось? Просто подождать?

[Ольга Карякина]

А как такую линейку вставить? Я ее создала, мне дали код, а куда вставлять?

[Uka]

Ольга Карякина, ну я бы перетерпела) но это я)))
А вот незнакомому человеку бы порекомендовала на большие сроки не заходить)) вы же худеете ) зачем вам большие сроки?) понимаете после недели вес будет падать очень медленно, а вот каскадное голодание ( например день через день) для психики не так сложно и дает хорошие результаты в похудении)))
Линейку в подпись)) раздел кабинет)

[Ольга Карякина]

Сообщение от Uka

На голоде ничего кроме воды нельзя, тем более таблетки.. или голод или таблетки ))) думайте))) Т.к. вы худеете вы можете каскадом пробовать))) там таких ограничений нет)))

Спасибо за совет! Но мне и так хорошо! Есть не хочется, ничего не болит. Наверное просто срок маленький. Буду продолжать и поделюсь ощущениями.