|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-07-2011, 01:55 | #1 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 176
Поблагодарил: 742
Поблагодарили 987 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Первый дневник SergS
Здравствуйте!
Собираюсь с завтрашнего дня начать голодать. О сроке заранее не хочу загадывать, но планирую где-то две недели. С дневником голодаю впервые – с поддержкой, ведь оно гораздо легче! Еще много вопросов у меня будет, надеюсь подскажите, если я что не так стану делать... А еще хочу моральный долг форуму начать возвращать – в прошлые разы, ничего не писал, только читал. Но другие дневники меня очень вдохновляли, так что может и мой опыт кого замотивирует и поддержит! Опыт у меня небольшой: прошлым летом отголодал в начале июня чуть меньше недели, и в конце августа – чуть больше недели. Выходил оба раза относительно правильно – но быстро. Теперь хочу после голода хотя бы неделю посидеть на соках, и потом еще хотя бы две недели на овощах и фруктах. Цели: в первую очередь, подготовится к настоящему полному четырехнедельному голоданию. Ну и, конечно же, почиститься насколько получится на этом сроке. Эту неделю буду ходить на работу, со следующей у меня начнется отпуск. Немного жалко, что отпуск получится относительно скучным, но что делать, голодать без отрыва от работы пока боюсь. Начальные данные: Рост 182; Вес: 86.8 (упс…как-то много. Даже странно, наверное воды вечером слишком выпил ) В общем, сегодня после работы меня ждет комплекс подготовительных очистительных мероприятий, а потом – в путь! |
27-07-2011, 02:51 | #2 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 176
Поблагодарил: 742
Поблагодарили 987 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
Вчера готовился к началу.
Утром ел тертую морковь. В течение дня сжевал около 2 килограммов мандаринов. В 18-00 сделал "салат-поршень" - на крупной терке потер морковь и капусту (заключительный прием пищи). В половину девятого принял 2,5 пакета магнезии на стакан - это около 65 грамм (чего то мне показалось, что двух пакетиков - это мало, а трех может быть много много). Таким образом НАЧАЛО состоялось! В целом готовился несколько дней - с воскресения, перестал есть мясное, налег на арбуз, фрукты и овощи. Правда чуть-чуть ел мучного и шоколада. Отписываться планирую где-то раз в день 0 день - вес 84,7 кг. |
27-07-2011, 07:34 | #3 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
Это есть проблема, в голодании более важен выход, чем само голодание.
Настройте себя сразу на правильный долгий выход, получите больше пользы. Что у Вас с клизмами - да или нет? Удачи! Цитата:
Я сам с 20 лет мясо не употребляю, в 48 лет ни разу не был на больничном. Иногда позволяю себе яйцо, и из молочного - кефир. |
|
27-07-2011, 08:57 | #4 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Кавминводы
Сообщений: 92
Поблагодарил: 584
Поблагодарили 161 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
-я вот отголодала 17дней,так хорошо,лёгкость такая,...
А потом как накушалась котлет на третий день выхода-всё отекло -хоть снова в голод иди
__________________
Пища не приближает нас к Богу:ибо,едим ли мы,ничего не приобретаем;не едим ли,ничего не теряем. |
27-07-2011, 15:16 | #5 | |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 176
Поблагодарил: 742
Поблагодарили 987 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
Цитата:
Понимаю, что выход ОЧЕНЬ важен, поэтому можно сказать и не тороплюсь с большими сроками сразу. Текущее голодание - можно сказать репетиция полноценного. Клизмы буду делать через день. Нельзя сказать, что меня эта процедура радует, но после нее становится гораздо легче. Стать вегетарианцем - пока об этом серъезно не задумывался, но о том, что нужно поменьше есть, а особенно меньше есть коммерческой еды - это факт! |
|
Следущий пользователь сказал SergS спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (28-07-2011)
|
28-07-2011, 02:41 | #6 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 176
Поблагодарил: 742
Поблагодарили 987 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
Прошел 1 день - вес 82,8 кг
Заметил, что не бывает двух одинаковых голоданий! В первый раз входил в голод спонтанно после обжираловки, но несмотря на это очень легко все проходило. Второй раз зашел со второго раза, проголодал сутки, в конце второго дня сорвался на арбуз, потом ел фрукты - и все таки через день начал голод (никаких слабительных не принимал). Сейчас старался максимально облегчить голодание, но уже в первый день натолкнулся на такую слабость, которая в прошлые разы была может быть день на пятый-шестой. Причем именно слабость, нельзя сказать, что дико хочу есть, или что что-то болит или причиняет дискомфорт. Просто слегка кружится голова и постоянно хочется лежать и даже спать. Для себя объясняю это последствиями ударной дозы магнезии на входе. |
29-07-2011, 15:03 | #8 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 176
Поблагодарил: 742
Поблагодарили 987 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
Да уж, никогда раньше с таким не сталкивался.
Вчера день провел, как во сне, даже подняться на третий этаж для меня было проблемой. Раньше такого не было. А ведь у меня уже большой опыт 1-2 дневных голодовок, более того, на второй день обычно как-бы второе дыхание открывается - выносливость просто дикая становится! Вечером заметно полегчало, подумал-подумал, и решил все-таки не рисковать и выйти. Поужинал: немного клубники и винограда. Сегодня на завтрак: несколько нектаринов, а в течение дня кусочничал мандеринами. Думаю так: пару дней посижу на фруктах-овощах, затем будет еще одна попытка, но БЕЗ МАГНЕЗИЙ. Кстати именно так я прошлым летом входил в голод: почистился сульфатом магния, потом пару дней воздержания на воде, затем пару дней на арбузе и моркови... и в голод - но уже легко и непринужденно. Колбасило, и то немного, лишь на 5-6 день, перетерпел это дело и где-то на 8 или 9-ый день вышел. В общем все было по классике. Тогда на момент выхода, вообще ничего не напрягало - такое было впечатление, что еще лет 100 могу не есть, просто тупо отпуск заканчивался, и я решил не рисковать, все-таки опыта пока мало. На форуме много дневников прочел, и для себя сделал вывод, что самое "ИНТЕРЕСНОЕ" начинается именно в районе 18-20 дня и продолжается до 26-30, и уже в этом промежутке ПОЗДНО и НЕЛЬЗЯ метаться, тут уж нужно терпеть как бы ни колбасило!!! Так что даже сейчас при самом идеальном раскладе дальше 14-го дня не полезу. Сейчас виду два варианта: с после завтра все-таки получится НОРМАЛЬНО войти в голод, либо если снова начнутся недоразумения, тогда буду проходить курс травок - затем морковные 3-4 недели, и уже после будет моя третья попытка. |
29-07-2011, 16:24 | #9 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Кавминводы
Сообщений: 92
Поблагодарил: 584
Поблагодарили 161 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
я к отому времени как раз втянулась-то ли к слабости привыкла,то ли она меньше стала -по самочуствию легче первой недели,проголодала б месяц!-но такая бяка пошла,плеватся устала -вода стала обратно идти-вот и вышла спонтанно.Теперь учусь жить и есть-без соли не могу,а её нельзя ...
Сделала вывод что без особых проблем со здоровьем в длительные голодовки лучше не ходить.или потом кардинально менять систему питания(к чему я лично не готова.да и желания пока нет )Дней 7-10,+правильный выход=самое то Хотя хотелось бы на месяц(интересна тема раскрытия различных способностей в голоде),но побаиваюсь осложнений на выходе.
__________________
Пища не приближает нас к Богу:ибо,едим ли мы,ничего не приобретаем;не едим ли,ничего не теряем. |
Следущий пользователь сказал юраня спасибо за это полезное сообщение: |
SergS (29-07-2011)
|
29-07-2011, 16:31 | #10 | |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 176
Поблагодарил: 742
Поблагодарили 987 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник SergS
Цитата:
Тоже умом понимаю, что КРУТО конечно месяц продержаться, но только толку в этом немного, если потом продолжать питаться чипсами, кока-колой и шаурмой Поэтому и постоянно напоминаю себе - ЛУЧШЕ МЕНЬШЕ (голодать), НО КАЧЕСТВЕНЕЕ!!! Особенно слово "качественно" относится к выходу и вообще жизни после. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой первый дневник голодающего. | AnnaSer | Архив | 0 | 10-05-2012 08:12 |
Первый в жизни дневник. Попробую) | Natnet | Архив | 4 | 20-03-2012 12:25 |
Мой первый но не последний дневник. | unkas_A | Архив | 41 | 25-03-2011 12:49 |
Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней) | Зарета | Архив | 10 | 14-02-2010 20:55 |
Мой первый дневник))) | Любаша | Архив | 19 | 11-06-2008 11:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|