|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-08-2007, 18:46 | #1 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Vologda
Сообщений: 8
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 22 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голод бегом
Доброго времени суток всем участникам форума!
Мой опыт голодания - около года. Длительно (более 7 суток) никогда не голодал - начинаю сегодня. Голодая, заметил такую особенность (закономерность?) поведения своего организма - в первые дня четыре я не чувствую голода только если сплю или бегу. Причем, когда просыпаюсь, то кушать хочется сразу, а если хорошенько побегаю, то эффект сохраняется в течение 2-3 часов. Раньше много бегать на голоде не получалось (не хотелось?), а в этот раз твердо решил появляться на стадионе каждый день. Сейчас заканчивается первый день голодания, пару часов назад я вернулся с пробежки (12 км) и чувствую себя отлично. Буду рад вашему участию в этом нелегком, но приятном (пока?) предпрятии! |
09-08-2007, 18:38 | #2 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Vologda
Сообщений: 8
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 22 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
Итак, подходят к концу вторые сутки моего голодания. Проснулся сегодня от совершенно четкого и определенного ощущения запаха гречневой каши (позже проверил - никакой каши не было), и от этого стало поначалу как-то вообще хорошо, а чуть позже так заурчало в животе, что последнее, чего мне хотелось в тот момент - это пойти побегать. Но контрастный душ, визит к доктору Эсмарху и гимнастика заметно улучшили самочувствие. И все же, слабость сегодня гораздо сильнее (как бы странно это ни звучало). Когда вечером шел на пробежку, думал, что пара километров будет подвигом, однако постепенно вошел в раш и пробежал-таки 7 км. И опять чувство голода оставило меня вместе с первым километром пути и не догнало до сих пор, чему я несказанно рад, хотелось бы, правда, чтобы ноги тоже не покинули меня, легкие предпосылки к этому есть :), но все же бегать так в кайф, что я готов терпеть.
|
10-08-2007, 11:26 | #3 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Vologda
Сообщений: 8
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 22 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
Очень странно, но уже вторую ночь мне снится еда. Причем, вчера это был салат, а сегодня я был в кондитерском магазине . Причем оба сна заканчивались одинаково - после поедания всего этого великолепия я вдруг вспоминал, что голодаю и вот теперь голоданию конец и ... просыпался. А странно это потому, что раньше такого не было, да еще на третий день голода.
Сбросил 3 кг, причем 2 из них - за первые сутки. Кушать хочется по прежнему, надеюсь, скоро пройдет. Помимо бега занимаюсь разными китаско-даосскими гимнастиками - мне нравится сам процесс, да и энергии прибавляет заметно. Совершенно неожиданно поступило предложение уехать на неделю в деревню и пожить там одному, которое я с радостью принял. Единственный минус - до форума мне оттуда никак не достучаться, так что дневничок видимо на неделю загнется, а после возвращения я буду уже выходить. Но громадный плюс - не будет этих уже набивших оскомину упреков: "Саша, хватит уже экспериментов над собой!". Не знаю, как уважаемые участники форума, а я не считаю голодание экспериментом над собой. Вот бегал вчера на стадионе - там ребята лет 18-20 играли в футбол и через каждые полчаса устраивали перерывчики во время которых покуривали и попивали пивко. Это вот нехилый эксперимент, имхо. Или когда мои же домашние едят котлетки с вареной картошкой на ужин, а потом молочком запивают. Правда результаты таких экспериментов вряд ли будут или уже есть положительные. Так что на неделю прощаюсь, а после уже отрапортую о результатах. P.S. Кроссовки взял с собой еснно. |
5 пользователей сказали Мамончик спасибо за это полезное сообщение: |
Annka (11-08-2007),
mvs (10-08-2007),
Starvation (12-08-2007),
Любочка (10-08-2007),
Марфа Васильна я (10-08-2007)
|
10-08-2007, 12:09 | #4 |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
удачи!!!!!!!!!!
__________________
Человека учат не победы. Часто проигрыши становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее. Жизнь такова, что поражения неизбежны, но надо стараться, чтобы они не стали правилом. (Ридли Скотт) |
12-08-2007, 10:11 | #5 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
|
14-08-2007, 10:51 | #6 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
Мечта - поголодать одной недельку именно в деревне. Как же тяжко в М-ве даже сутки-двое. Еда - везде. Удачи!
|
Следущий пользователь сказал olja спасибо за это полезное сообщение: |
Тэнь Уань (20-08-2007)
|
14-08-2007, 14:42 | #7 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
Цитата:
В данный момент провожу 7-е сутки, сегодня просидел на 6-часовом совещании (правда сам не выступал, только слушал). p.s. Не все так плохо ;-) |
|
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
mister (14-08-2007)
|
20-08-2007, 05:58 | #8 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 19 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
слушай. ты вообще монстр. у меня на 10 дневном голоде был опыт бега. на 4 день я пробежал около 8 км. но потом так мне плохо стало. и вообще для меня это новость. теоретики из всех видов нагрузки рекомендуют только прогулки. и прочую не сильную активность. говорят для сердца плохо. хотя говорить можно много чего...
|
20-08-2007, 17:32 | #9 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод бегом
Да можно, можно и в городе, и на совещании, но после того, как попробуешь в деревне - такая разница. сам процесс чувствуешь по-другому.
|
Следущий пользователь сказал olja спасибо за это полезное сообщение: |
Starvation (29-08-2007)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Бегом от ожирения. 17+14. Минус 19 кило | СтройняшкаЯ | Примеры успешно проведенных голоданий | 414 | 08-06-2012 14:28 |
Голодание с бегом и бодифлексом | Лиза | Архив | 15 | 30-04-2008 12:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|