Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

[Виктор8]

Сообщение от Красно Солнышко

Виктор8, здравствуйте )))

привет )

Сообщение от Красно Солнышко

Так и до диабета рукой подать ))))

Этот торт не едяТ!
Он применяется для метания тортов в Билла Гейтса )))

Нажмите тут для просмотра всего текста

Либо самообслуживание по типу "мордой в салат"

[Орхи]

Добрый день!
У нас жара...
Все, как варёные.
На небе появились тучки. Может дождик освежит мир...

С утра сделала свои практики: КС, Око (7 повторов), медитацию, комплекс №2 (подробно в "Формуле успеха").

Вчера ела сырые овощи и фрукты, сухофрукты. Пила чистую воду, цветочно-травяной чай.
Вечером не удержалась и съела шоколад 30г с кофе 50 мл (1г).
Калорийность 858 ккал
БЖУ 15/16/163г
СЕ 98%

На утро:
вес 65,4 (+200г)
давление 110/71
пульс 76
температура 35,5

Левый ТБ сустав с утра не очень. В остальном всё ОК.

Всем счастливого дня!

[Юленьк@]

Орхочка, а что цветочно-травяной чай ты пьешь, поделись.
Я сейчас кроме воды и зеленого чая ничего не пью, вот может еще что добавлю.

[Орхи]

Сообщение от Юленьк@

что цветочно-травяной чай ты пьешь, поделись.

Насыпаю в заварной чайник по 1/2 чайной ложки различных трав и цветов: ноготки, чабрец, ромашка, мята, пижма, сныть, сабельник, бессмертник, жасмин. Заливаю кипятком и настаиваю. Затем наливаю 1:1 этот отвар с кипятком и пью как чай.
Заметила, что этот чай очень благотворно подключает организм после голоданий.

[Орхи]

Начните делать то, что нужно. Затем делайте то, что возможно. И вы вдруг обнаружите, что делаете невозможное.
(Св.Франциск Ассизский)

[Белка]

Gold-orhi, а я вчера цветки Жасмина купила, увидела в лавке и про тебя вспомнила и про твой чай))))
Сколько их сыпать в чай примерно?

[Орхи]

Сообщение от Белка

Сколько их сыпать в чай примерно?

Если пьёшь чисто жасминовый чай, то 1 десертную ложку на стакан, а если в сбор включаешь, то 1/2 -1 чайную ложку.
Жасминовый чай очень полезен для нервной системы, но мочегонный...

[Белка]

Сообщение от Gold-orhi

Жасминовый чай очень полезен для нервной системы, но мочегонный...

Не страшно))) я уже прописана в сортире))))
А ты еще как то писала, что для суставов полезен да?
Попробую сегодня заварить))))

[Орхи]

Доброе утро!
Сегодня у меня голодный день на воде.

С утра выполнила: КС, Око (по 7 повторов), медитацию, дыхание Фролова (25 мин, ПДА=61с).

Вчера ела:
1. Рыбий жир 1 капс.
Масло расторопши 6 капс.
2. Помидоры, огурцы, перец болгарский
3. Яблоки, сливы, груши, виноград, персик
4. Куриная грудка
5. Шоколад
6. Кофе, чай цветочно-травяной

Калорийность 879 ккал
БЖУ 29/33/114г
СЕ 90%

Сегодня с утра:
вес 65,4 кг (без изменений)
давление 112/75
пульс 67
температура 36,0

Чувствую себя великолепно.
Очень радует, что однодневные голодания проходят легко и в радость.
Всё ОК. ИДУ дальше...

Всем желаю прекрасного дня, наполненного светом, счастьем и Любовью!

[Орхи]

Всем доброй ночи!
Однодневное голодание прошло успешно.
Энергетика зашкаливает. Спать вообще не хочется.
Вот сижу и пишу, чтобы ночь веселее проходила...

Сегодня приезжали дети.
Когда все пировали, у меня даже не возникло ни малейшего желания прервать голодовочку. Это уже прогресс!!!
Сын с невесткой мне установили сроки для выздоровления.
Следующим летом я ОБЯЗАНА быть полностью в форме, и мы поедем к морю...
Общая мечта добавила новых сил и вдохновения.
Я ДОЛЖНА БЕГАТЬ ЛЕГКО, СВОБОДНО и РАДОСТНО К ЛЕТУ 2014 года!!!