Первое голодание 7+ или до криза (Нужна помощь).

[Азина]

Сообщение от DVS

Вообще же полезно довести голод до криза, что бы токсиный выводиться стали, а не осели обратно. По столешникову.

Все гуру от голода так же пишут что есть ситуации когда люди не чувствуют криза или он проходит мягко. Каждый индивидуум неповторим, вот даже вес уходит по-разному у всех, так что меньше нервов и ожиданий, больше спокойствия и прогулок.

[DVS]

Так хочеться выйти уже :)), планировал 7-8 дней, но боюсь, что будет бессмысленно моё голодание без криза, вот и сижу жду и время тянется. Может есть определённый срок, когда я буду знать, что он точно был?

[DVS]

Вообще спасибо большое, что общаетесь со мной, время быстрее и интересней проходит :)✌

[Ходок]

Сообщение от DVS

Так хочеться выйти уже :)), планировал 7-8 дней, но боюсь, что будет бессмысленно моё голодание без криза, вот и сижу жду и время тянется. Может есть определённый срок, когда я буду знать, что он точно был?

Смысл будет в любом случае!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У вас уже есть результаты: организм ведь перешел на питание тем, что накоплено, при любом раскладе жир горит, ацидоз есть и встряска всех систем состоялась.
На кризе клин не сошелся и сам по себе криз никакой особой пользы не принесет, гораздо больше нужно обращать внимания на сам процесс: процесс идет - организм работает в условиях голода - вы получите оздоровление!!!
Уже сейчас вы можете рассчитывать на положительные сдвиги в здоровье, а полученный опыт вы можете и будете использовать в следующих голоданиях.
Опытные, поправьте меня, если ошибаюсь!

[DVS]

Ясно. Спасибо, подумаю ещё выходить или нет. На кризе хоть клин не сошёлся, но мне кажется это очень важный момент, а у Вас на какой день был криз, при первом голодании?

[Ходок]

При первом голодании (точно уже не помню, но где-то 2005-2006 год) криз был на 5-ый день.
Но я провел множество голодовок (все на воде) и была среди них одна, когда я криза не почувствовал. Так что "опытность" на криз не сказывается.

[DVS]

Вчера день прошёл физически хорошо, настроение не очень. Клизма решает.
9ый день минус 0,9 кг, давление в норме, моча светлая, горло не болит, спал хорошо, язык белый, дальше по факту.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от DVS

Цель: поднять здоровье, сбросить вес.

Вес у Вас нормальный. И что за проблемы с здоровьем?
И не пробовали соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом, уменьшить объемы и калорийность еды?
Голод - это не чудо-доктор, который решит все ваши проблемы.

[DVS]

Вес, при замерах, должен быть 50 кг и меня тонкая кость, в этом я убедился когда в категории 57 кг выступал на чемпионате России по самбо, а так же это наглядно видно сейчас из-за слоя жира появляться нормальный живот с его мышцами. Дало о себе знать четырёх годовалое пиво и фаст фуд. Понимаю что это не лечение всех бед, после голодания еду в Крым по знакомству проходить всевозможные обследования. И при весе в 50 кг хочу набрать 7 кг мышц за год и заниматься спортом для потдержки. Вот такие планы.

[DVS]

Извените за орфографию и пунктуацию пишу на ходу.гуляю :)