Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-04-2014, 02:31   #41
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 25 Тьфу тьфу тьфу!! До сих пор живой и здоровый. К тому же в прекрасном настроении. Процесс очищения и похудения идет. Язык чистится, но еще не очистился. Прослойка на животе стала мягкой (если сжать двумя пальцами) и уменьшилась с 10 до 4 см. Так не за горами моя заветная циферка - 82 кГ. Это за последних 13 лет отъелся - жизнь видимо стала слишком спокойная, классическая семейная. Всем удачи, ровно идти к своей цели и удерживать достигнутое!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Helga (29-04-2014), Noti (25-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014)
Старый 25-04-2014, 04:58   #42
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Таттобу, привет! Как твой желудок? Я вот при приеме лимона и меда всегда переживала за желудок. Что- нибудь читал про это?
Удачи, молодец!
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (25-04-2014), Helga (29-04-2014), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014), Таттобу (25-04-2014)
Старый 25-04-2014, 05:31   #43
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Цитата:
Сообщение от Noti Посмотреть сообщение
Как твой желудок? Я вот при приеме лимона и меда всегда переживала за желудок. Что- нибудь читал про это?
Noti, привет! Организм ведет себя замечательно - не возмущается и ничем не беспокоит. Водичка которую мешаю с лимоном и медом, чем то по вкусу получается похожей на ХИЛАК ФОРТЕ. Думаю этим никакого вреда организму не причиняю. Пью 1 литр практически сразу. Чтобы смесь не задерживалась в желудке, а сразу попадала в кишечник. Всё хорошо. По прежнему не чувствую себя голодающим. Если неделю назад было, что кольнет то почки, то поджелудочная, как-то печень почувствовал. Уже неделю- тьфу тфу - всё очень ровно. Состояние на столько нравится, что хочется продолжать и продолжать.. Читал и про лимон и про мед и про их смесь - (если нет противопоказаний) всё очень полезно. Мед питает аминокислотами и микроэлементами, чистит печень, лимон- сосуды и борется с халестерином и тд... К тому же лимон ощелачивает кровь и освежает дыхание!, на воде происходит её закисление.. Как уже и писал от такого голодания вижу только плюсы. Главный плюс -поддерживаю свой обычный стиль жизни, без каких либо изменений. Поэтому - всё хорошо. Мне очень подошло!!! Как бонус - 500 грамм в день как не бывало...Смотрю на себя немного со стороны - интересно как дальше организм будет себя вести...
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (25-04-2014), Helga (29-04-2014), Noti (25-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014)
Старый 25-04-2014, 05:40   #44
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Noti,
Цитата:
Сообщение от Noti Посмотреть сообщение
я на водичке с медом и 100 дней выдержу .
ВОТ ИМЕННО ТАК Я СЕБЯ И ЧУВСТВУЮ!!!!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (25-04-2014), Helga (29-04-2014), Noti (25-04-2014), Noti (25-04-2014), Лисса Мелиса (26-04-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 25-04-2014, 05:52   #45
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Noti, Одно замечание по поводу меда! Мед меду - рознь! Если использую алтайский, с пасеки приятеля - он берет у своего дяди (который пчел зимой кормит так же медом) - всё хорошо и никакого аппетита и желудок ведет себя тихо. Недавно попробовал (для эксперимента) краснодарский - привезли небольшую баночку в подарок. Буквально через 30 минут после приему коктейля - почувствовал, что сосет желудок. Могу сказать на 100% - пчел кормили сахаром - и этот мед сплошной сахар. На голодании организм не обманешь! В меде должны быть быстрые сахара, которые быстро попадают в кровь (такие как в алкоголе). Если мед не правильный - будешь чувствовать голод.
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-04-2014), Helga (29-04-2014), Noti (25-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Зарема (25-04-2014), Лисса Мелиса (25-04-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 25-04-2014, 08:45   #46
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Таттобу, спасибо большое за подробный ответ
Приятно с тобой общаться
Удачи и не сворачивай с намеченного пути!!!
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (25-04-2014), Алексей_75 (26-12-2022), Лисса Мелиса (26-04-2014), На-Талия (09-05-2014), Таттобу (25-04-2014)
Старый 26-04-2014, 02:22   #47
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 26 Всё хорошо: настроение, состояние. Если только не считать погоду на улице: до нас дошел циклон и сейчас на улице минус 12 и ветер до 25 м/с. В остальном всё замечательно! Не спеша иду дальше. Всем удачи!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (26-04-2014), Noti (27-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Зарема (26-04-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 26-04-2014, 02:25   #48
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

Единственный минус - сохнет кожа - особенно всё, что открыто на улице - лицо и руки. Когда забываю использовать крем - очень неприятно.
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (26-04-2014), Helga (29-04-2014), Noti (27-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), На-Талия (09-05-2014)
Старый 27-04-2014, 01:42   #49
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 27 Так то всё хорошо. Но иногда так хочется вкусового разнообразия - не смотря на полное отсутствие голода.. Особенно это почувствовал вчера, когда на улице была жуткая погода. Пришлось дома тусоваться. Возможно если бы был на работе - такого не было бы. А тут - только всякие небольшие домашние дела и аромат еды по квартире - это же не важно, что находишься в другой комнате! Сегодня погода получше. Но если взглянуть в окно - так-же тоскливо и хочется весны и свежей зелени. За окном минус 15 и опять сугробы! Если не заглядывать - то лучше, потому что с утра светит весеннее солнце хоть и через дымку (похоже на питерское). Продолжаю не спеша идти по намеченному пути. Завтра контрольное взвешивание- посмотрю какая динамика за 6 дней.. Всем удачи!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (27-04-2014), Helga (29-04-2014), Noti (27-04-2014), Yulia Mart (21-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Зарема (27-04-2014), На-Талия (09-05-2014)
Старый 28-04-2014, 02:41   #50
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)

День 28 Контрольное взвешивание. 90,4(-2,2 за 6 дней, -13,6 за 27 дней) Это уже среднее уменьшение не 500, а по 366 грамм в день. Но обычно после 10 дней всегда темпы замедляются. Действительно замедлились. Это всё таки минус, а не плюс - иду дальше. Следующее взвешивание 5 мая. До 82 остается 8,4кГ - если разделить на дневное уменьшение 366грамм - получается 23 дня. До лета успеваю - я же не тороплюсь. И так лишний вес таскал 12 лет с каждым годом всё больше. Поэтому торопиться не буду - буду делать всё как делаю и дальше без каких либо изменений. Настроение, состояние замечательное!!! И хорошо на голодании ходить на работу. Такая польза организму - голодать!!!, клиники за это деньги с людей берут, а здесь родное предприятие за это ещё и платит, в общем-то, достойную зарплату. Всем удачи и ровного настроя - это важно, что бы не сорваться и спокойно довести задуманное до конца. В этот раз дневник писать продолжу и после завершения этапа уменьшения веса, для своего же контроля стабилизации веса. Еще раз - ВСЕМ УДАЧИ!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
chtch (05-06-2014), Gulichka (28-04-2014), Noti (28-04-2014), Pani Valevska (28-04-2014), Yulia Mart (22-05-2023), Алексей_75 (26-12-2022), Константин! (30-11-2014), На-Талия (09-05-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
С 1 апреля и на 30-40 дней! Кто со мной? Оксана Филипенко Архив 5 06-04-2013 01:55
С 1 апреля на длительное голодание Оксана Филипенко Архив 0 30-03-2013 15:24
Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля Татьянка у Архив 35 13-04-2011 15:51
12 апреля голодание как минимум 21 день МарияАнна Архив 15 12-04-2011 12:45
кто со мной с 1 апреля???? Валькирия Архив 38 06-04-2011 18:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter