Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-10-2014, 17:32   #21
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не падай духом - ушибешься!

Цитата:
Сообщение от Vetochka Посмотреть сообщение
дай Бог мне силы продержаться
дай БОГ тебе силы продержаться! только я уверена, с таким настроем как у тебя!!! ты все исполнишь, как задумала. держись.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), Vetochka (30-10-2014)
Старый 30-10-2014, 12:41   #22
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Привет девочки!
Вчера ходили в бар вечером, я стойкий оловяный солдатик пила только воду. Последние 5-6 дней не могу пить воду. С утра и в обед терпимо, а вечером вода вызывает рвотный рефлекс. Странно. Пью понемногу чтобы не вырвать, но тело требует воды, губы сохнут, рот пересохший утром. иногда ночью делаю пару глотков невозможно язык к гортани прилипает. Может это печень сушит? Кто сталкивался с таким подскажите.
Вчера купили овощей фруктов много очень. Морковки 5 кг, лук, сельдерей 2 больших куста, 3 кг помидор, тыкву, капусту, перец зеленый и красный 3кг, баклажаны, кабачки, папайю, яблоки, груши, грейпфрукты, гранаты, сливы и королек (забыла как по русски называется), а еще лимоны. Муж говорит ты столько не сьеш за 11 дней, даром накупили. Мы в Англию через 11 дней летим. Он просто не понимает что на соки уходит огромное количество овощей. Буду мешать морковку с сельдереем с капустой (немножко и лука чуток) с томатами, и перцем. Хочу 2-3 дня только на овощных соках, дальше 3 дня только на фруктах, дальше хочу борщика постного с зеленью и часночком - сплю и вижу борщик красный украинский. О-о-о-о. Но когда борщик сварю, буду очень небольшими порциями и фрукты тоже. Плюс сотэ сделаю - натушу овощей. Я не сыроед, поэтому буду мешать вареное, тушеное и сырые салатики, фрукты. Не знаю когда рыбу, креветки вводить, курицу? Недели через 2? Или дольше, и яйца, творог. Буду смотреть по состоянию.
День 19 и 20.
Потеряла килограмм за 2 дня. Пью 2,5-3 литра, по прежнему хочется кушать, когда мужу готовлю. Стала много думать о еде, что буду кушать после выхода и как. Стараюсь вложить себе в голову есть половину того что раньше ела и главное не спешить, тщательно все пережевывать. Это я думаю основа, чтобы не переедать и не обжираться. Дальше - постараюсь питататься по принципам Е. Миримановой. С утра можно себе что-то вкусное позволить( обожаю пасту настоящую с твердых сортов пшеницы с творогом или томатной подливой). В обед салат овощной с сардинами или туной, а вечером только монопродукт. Мне нравится эта система и вес держит и все, что моя душечка пожелает можно утром покушать.
Боли в яичнике появляются и исчезают периодически. Я думаю мне бы следует продлить голодание до 30 дней, но к сожалению нет воможности, улетаем домой на пару недель и будет много визитов к друзьям, родственникам и путешествие на 3 дня в графство Уэльское на берегу моря прекрасный отель (буду салатами питаться без заправок и морковку и фрукты грызть).
Похудела здорово -сама себе нравлюсь, ножки стройные, животик плоский. Буду стараться сохранить.

Итак день у меня предпоследний. Мне бы ночь продержаться и день простоять! Матерь Божья помоги мне сохранить силу духа!
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (01-01-2015), Celine (30-10-2014), galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), inessat (30-10-2014), Milagro (10-12-2014), nata nata (30-10-2014), PorFavor (30-10-2014), sana (07-06-2019), Toinen (30-10-2014), Yulia Mart (25-05-2023), Людмила 031183 (06-09-2019), Олимпия (30-10-2014), Яся (27-01-2015)
Старый 30-10-2014, 12:45   #23
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Милусечка спасибо дорогая за поддержку- светлая ты душа! Дай Бог тебе здоровья!
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), sana (07-06-2019)
Старый 30-10-2014, 14:05   #24
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Vetochka, держитесь, осталось немного!!!

Такие места описываете, поэтические места
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), Vetochka (30-10-2014)
Старый 30-10-2014, 16:12   #25
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Наточка спасибо. Там дом мой и сынок там живет, можно сказать вторая Родина. С Украины давно уехала, а Англию люблю всей душой, прекрасная зеленая страна, всегда радуюсь когда мы с мужем туда едем, он меня везде возит, все показывает. Где мы живем сейчас вечное лето и жара и горы и солнце. Если выпадает дождь или пасмурный денек (раз в 3,4 месяца) я радуюсь как ребенок. А в Англии дожди сейчас - хорошо, кислородом надышусь.
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (01-01-2015), galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), inessat (30-10-2014), Milagro (10-12-2014), nata nata (30-10-2014), PorFavor (30-10-2014), sana (07-06-2019), Yulia Mart (25-05-2023), Людмила 031183 (06-09-2019)
Старый 30-10-2014, 18:11   #26
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Vetochka, обожаю дождь! И воздух насыщенный озоном !!!
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), Vetochka (30-10-2014)
Старый 30-10-2014, 18:16   #27
 
Аватар для PorFavor
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Украина
Сообщений: 1 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Спасибо за пример! Вы- мой вдохновитель
__________________
Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ!
PorFavor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали PorFavor спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), Vetochka (30-10-2014)
Старый 30-10-2014, 18:20   #28
 
Аватар для inessat
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170 Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Если увеличен яичник,я думаю,что организм нужно лишить воды.Вы герой пройти такой путь!Но когда восстановитесь попробуйте сухой голод.Кисты и многие другие проблемы водный голод не решает.
Я не претендую на истину мои знания почерпнуты из книг,своего опыта ещё маловато что бы что то утверждать.
__________________

Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088
Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136
inessat вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), Иллюзионистка (01-01-2015)
Старый 30-10-2014, 19:49   #29
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

Inessat Я пробовала сухой голод. Не подходит он мне. Я живу в очень жарком климате и не мыться и не пить воду - я просто умру от обезваживания. Да еще и такой щепетильный вопрос - гигиены. Не мое это. А кисты и все другое и на водном можно убрать только сроки нужно побольше. Может к весне соберусь на 30 дней, а может несколько циклов нужно провести. Посмотрю по состоянию и по настроению.
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (01-01-2015), galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014), Людмила 031183 (06-09-2019), НаталкаМ (14-11-2014)
Старый 30-10-2014, 19:56   #30
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не падай духом - ушибешься!

PorFavor Спасибо за добрые слова! Нужно только цель поставить и думать о ней, да волю в кулачок собрать и все получится. Начните и все получится!
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-01-2019), Gulichka (02-11-2014), Milagro (10-12-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Не падай духом - ушибешься! Vetochka Архив 8 31-10-2014 18:48
Ура!!! Начинаю новую жизнь с красивым телом и здоровым духом! Кто со мной? Hudishka Архив 153 02-12-2006 12:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter