Привет первое голодание начальный вес 85кг.

[Белладонна]

НаталкаМ, всё !!! бдим !!!

[НаталкаМ]

Сообщение от госпожа беладонна

НаталкаМ, всё !!! бдим !!!

:hz :не подведу!! спасибо всем

[НаталкаМ]

[QUOTE=НаталкаМ;968054]День ЧЕТВЕРТЫЙ Вес 84,6 Состояние отличное ,энергии пока хватает т.к я работаю,до работы ехать в одну сторону 20км,все дается легко!! Всем удачного дня и легкого голода!

[Белладонна]

НаталкаМ, ого! 20 км ! За рулём ? Хотя , даже если и нет, то 20 км это далеко даже не для голодающих. Пусть ВСЁ даётся легко

[НаталкаМ]

[QUOTE=госпожа беладонна;968155]НаталкаМ, ого! 20 км ! За рулём ? Хотя , даже если и нет, то 20 км это далеко даже не для голодающих. Пусть ВСЁ даётся легко

Спасибо огромное стараюсь!!

[Alex_андр]

Большой срок не голодай. Удели большее внимание выходу. После выхода из голода заведи привычки телу, как я допустим в любое время пробую втягивать живот за счёт вакуума в лёгких. Выполняю много раз в день.

Переделай свою обиду на мужа в своё средство силы по изменению себя.
Словомешалку по этому поводу контролируй.
Понимаю , что постоянно это носишь с собой. Не борись с дурными мыслями, как заметила ,что опять это из головы не выходит - думай в деталях, как-бы ты хотела, чтобы было уютно именно у тебя в душе.

Что ты от жизни или какой бы хотела себя видеть в счастье. Счастье лучшее лекарство от лишнего веса.

Самое большое влияние на тело оказывается именно душевные Уют и удовлетворение от жизни.
Как их именно создать — тебе видней. Тщательно Подумай что уже сегодня, сейчас ты можешь сделать так чтобы твоя душа пела.

Ищи новые интересы которые могли бы удовлетворить твою душу в твоей непосредственной близости. Ищи это для всей семьи, не разделяя в мыслях. Только найдя достойную замену удовлетворяющим твоим чувствам, еда станет второстепенной в ощущении удовольствия и доступности получения.

Живи днем сегодняшним. Если сегодня ты не научишься получать удовольствие и удовлетворение от жизни, Ну как ты можешь научиться этому когда-нибудь в будущем, Если не можешь получить это сейчас.

Твоего желания вполне хватит для того чтобы сделать свою жизнь счастливой. Счастье можно найти только внутри себя.
Искать в другом месте его совершенно бесполезно.

Ты на правильном пути.
Желаю тебе успехов!!!

[НаталкаМ]

[QUOTE=НаталкаМ;968153][QUOTE=НаталкаМ;968054]День ПЯТЫЙ Вес 83,5 Все хорошо всем спасибо за колоссальную поддержку ,вчера я дома горы свернула в буквальном смысле слова ,и наготовила кучу всего и жарила и тушила еще и компоту наварила(не буду описывать дабы не смущать голодающих),и порядки в доме навела,дом к слову 220М2 раньше субботу посещала уборе полностью ,и уроки с детенышем сделала (3 класс), двор мела уже вечером при свете фанаря))))) муж в ночь на работе был....вот приедит удивится))) ЗОЛУШКА ПРЯМ!!!)))) И откуда только силы берутся и энергия!! Всем спасибо еще раз,по поводу сроков голодания еще не думала,в субботу всем семейством на рыбалку поедим,муж вчера по телефону предложил!!!! он занимается подводной охотой а нам сказал удачки выдаст карасей наловим)))) Как то так!!!! Всех люблю,спасибо ВСЕМ!!!!!!!
PS^Всех учителей с днем учителя!!Терпения в вашем нелегком труде!!!

[Белладонна]

НаталкаМ, о как !!! " Горы сворачивать" на голодании очень полезно (это я по себе знаю уже) и дома порядок и отвлекаешься и чем больше движения, тем больше сил!!!! Так держать

[НаталкаМ]

][COLOR="Red"][SIZE="3"]День ШЕСТОЙ Вес 82.1 Состояние на четверку

[НаталкаМ]

День седьмой ВЕС 81.8 Маленький отвес совсем) видимо жирок тает�� Состояние сегодня на 3- отдышка постоянная,слабость,голова как в тумане,ребятки что это может быть.