Дневник моего сыроедения

[SimleI]

dolog, Очень рада соседству! Только вот, это действительно рекорд для меня , потому что весь предыдущий месяц я очень много кушала. Где-то столько же, сколько и вы. И еще у меня в рацион входит арахис. Очень он мне нравится!


dolog, Расскажите как ваши успехи? у вас есть дневник?

[dolog]

Нет, дневника нет. А вот успехи очень хорошие.
Арахис мне тоже нравится, но я сейчас стараюсь питаться без белка.
Пришлось отказаться и от вкуснейших шампиньонов :)

[SimleI]

как вес? :)

шампиньоны еще не пробовала :)Хотела как-то раскошелится, но потом передумала

[dolog]

Вес такой же как и на старте.
Пару раз падал вниз, но потом опять поднимался..
Сегодня купил себе гранат, попробую как на вкус, давно его уже не ел.

[SimleI]

А я сегодня вечером скушала свеклу с чесноком (чеснока было ух как много). В последнее время тянет на лук и чеснок :)

Сегодня ела грам 200 мандаринов, 1 яблоко, 1 банан и 3 ложки меда. Ну и свекла. Просто было некогда поесть.

Дико устала, пойду лягу спать. Завтра получение зачетов (последних), потом экзамены с января.

На форуме очень много интересного. успеть бы все прочитать

Кстати, форумчане искала в яндексе малахова "дыхание жизни" - не нашла. если кто подскажет, где можно скачать - буду благодарна

[SimleI]

Настроение часто меняется. Сейчас вот не очень.

Последние 2 дня налегаю на мед и арахис. Это прямо какое-то объедение.
Не взвешивалась, но чувствую, что лишнего еще много.

Раздражение принимает другие формы. Оно протекает как-то иначе. В форме внутреннего диалога, что ли. Шизофрения?

Меня немного смущает, что я забываю что я - сыроед. Привычка "тянуться" к печенюшкам, жевачке, жареным семечкам сохраняется. Я не то, чтобы расстраиваюсь, что лишилась таких "удовольствий", просто как-то не по себе.

А еще мне порой хочется сесть и плакать, плакать... Да негде и некогда.

А в общем все неплохо. С нетерпением жду лета... или хотя бы просто потепления. Не только из-за погоды, но и из-за спада цен. А то мне, студенту, трудновато себя прокормить.

Блюдоманские сны прекращаются. И то хорошо.

Купила еще один ананас. Съем на НГ. Надеюсь, он будет вкусным.
С нетерпением жду окончания сессии, чтобы рисовать-гулять-сочинять стихи-читать-заниматься спортом.

Сегодня спать нельзя. Пишу по учебе одну важную вещь. Сомневаюсь, что успею, но буду стараться.

Решила, что буду устраивать себе мандариновые трехдневки После них желудок чувствует себя еще лучше и заметно уменьшается

Всем хорошего настроения и ЗОЖа)

[SimleI]

нельзя, то нельзя. Но я уснула.

То, чего я начинала опасаться - сбывается.
Если в блюдоманские времена мне хотелось спать -я пила кофе в лошадиных дозах и могла нормально функционировать суток трое. Сейчас - не могу.

Вот и думаю - чем заменить кофе? Может кто подскажет?

Вес - 62,7

[dolog]

Арнольд Эрет пишет, что белок нам нужен в очень маленьких количествах, и то количество которое необходимо, вырабатывается организмом из фруктового сахара, а вы слишком много кушаете арахиса.
Самый идеальный вариант - это фрукты. Поэтому то вам так и легко после мандариновых дней.
Мёд вообще на некоторых сайтах исключают из употребления: "Мед. Исключается. Его не едят даже веганы, так как это животный продукт. Кроме того, это мертвяк. А суть сыроедения – в питании живой пищей. Живая еда состоит из живых растительных клеток, в которых происходит обмен веществ. Мед же – это просто мертвая свалка разнообразных сахаров."
ссылка на источник

[SimleI]

знаю, слышала. Но также читала у кого-то из сыроедов, что они употребляют мед.

Постараюсь не употреблять, но для меня это самый лучший десерт.

Если память не изменяет Бутенко его ела

Также, проблемой считаю выбор орехов, косточек и семечек. Все термически обработано Остаются семена подсолнуха, арахис и фундук. То что у меня можно найти и что точно сыроедческое. Все остальное вызывает сомнения.
Стараюсь не форсировать события и ни в чем себя не ограничивать. Но стремится буду к идеальному СМЕ, конечно.

Сегодня настроение хорошее. Сижу делаю самодельные открытки на НГ. Было желание на НГ уехать в лес и построить там иглу, но погода сильно холодная Еще не придумала где буду отмечать. Но для праздничного стола есть все что надо - мандарины, ананас и арахис)

Мед, кстати кончился. И купится не скоро.

[SimleI]

Решила я все-таки отписываться по возможности наиболее подробно. Сегодня весь день кушаю мандарины, вчера когда закончился мед (часов в 17.00) тоже ничего толком не ела (мандарин несколько штук)

Сегодня я узнаю буду ли справлять НГ со знакомым или нет. Но очень бы хотелось!

Сегодня состояние не очень, слабость и тяжесть в голове. Кажется арахис и мед явно были лишними в последние 2 дня.

Еще, когда хожу в туалет (пс-пс ), то ощущения неприятные, будто простудилась. Такое уже 2 дня. Могла и простудиться, конечно. Но фиг знает.

Раньше я могла долго и настойчиво навязывать свою т.з кому-то, сейчас видимо повзрослела.Я принимаю (стараюсь, по крайней мере) людей такими какие они есть. И они меня тоже принимают.

Вот только мне порой так и хочется людям (с их точки зрения) грубить и грубить. Даже близким.
За примером далеко ходить не надо - Например, мама. Вечно жалуется на самочувствие. То голова, то кости, то еще что-то. Мне так и хочется рявкнуть "А ты чего хотела с таким образом жизни?!"
Причем не поучительно, нет. А как бы риторически, но жестко.
И так везде. Не только в плане здоровья.

Вот есть же люди убогие. Нищие на доброту и жалкие духовно. Потом сидят и ноют "Почему же меня никто не любит?" Вот так мысленно рот открывается и я говорю - "А ты чего хотел(а) с таким характером?"

подробности описывать не буду. Иногда просто бесит и возникает такое удивление, мол, а вы чего хотели?

И это ко всем без исключения, в том числе - к себе.