Дневник атопика

[Malky]

Решила завести тут дневничок, так, о своих попытках борьбы с недугом. ведь у каждого сейчас есть какая-то своя болячка, которая жить не дает..) у меня это атопический дерматит.
Штука конечно не смертельная, но в косметическом плане уродует порядочно. и как назло пол-лица занимает...
Страдаю этой гадостью чуть ли не с дества, но в юношеском возрасте она меня стала довольно сильно доставать, и (будь проклят тот день) я однажды попробовала гормональную мазь. замазала весь ужас, а на следующий день - все чисто и прекрасно, как будто и не было ничего. и только спустя много лет, когда я пришла к участковому дерматологу я осознала, что проблема моя очень основательно вжилась в... мое лицо.
с тех пор я посетила много дерматологов, и только недавно поняла, что моя болячка - вещь не дерматологическая. потом ходила к тетке-гомеопату, которая прописывала мне комплексные препараты, аж по пять за день, и которые ни разу мне не помогли. правда я стала чуть поспокойнее от них...
недавно мне подруга рассказала о раздельном питании, и я задумалась и решила попробовать есть продукты в более правильных сочетаниях. первое время было странно, кишечник бунтовал и ругался матом, а потом я узнала еще и о лечебном голодании, и буквально через неделю заголодала на денечек. решила попробовать - как это?
вошла в голодание плавненько, единственное что - клизму не делала. на следующий день чувствовала себя бодренько, правда мерзла как не знаю что, но кондиционер меня спас. и еще мой любиый (зараза)) все время что-то хомячил над душой, а объяснить ему, что я вот сегодня вообще ничего не ем, я не решалась.
на следующий день меня стошнило.
я сделала выход из голодания, натерла тарелку моркови и неспеша сьела.
потом на обед сварила гадость из свеклы, картофеля, лука морковки и еще чего-то и не посоливши сьела. вечером кефирчик с яблоком.
кожа на лице неожиданно для меня очистилась почти до нормального состояния, и деражалась такой ровно 4 дня, пока я не пошла на др к своему парню и не стала пить вина и есть Запрещенное .
ближе к вечеру начала ощущать тяжелое дыхание нейродермита на своем лице...

[Malky]

после этого я питалась как-то через раз, ела овощи, от мяса отказалась ( и даже не почувствовала утери) и через полторы недели решиал повторить свой подвиг и заголодать еще раз.
сделала себе фортранс на ночь, весь вечер ничего не ела. а на сл день начала голодать. так бодренько пошло, что на следующее утро я даже не почувствовала тошноты (хотя думала что меня сто процентов будет тошнить) и в мою голову начали закрадываться мысли типа "а что если, раз уж у меня все так гладенько идет, заголодать до криза?".
но не вышло
мне до сих пор кажется, что фортранс весь не вышел..))))
и еще я решиал, что не надо сразу с обрыва в пропасть, а хоть попрактиковать свой организм, подготовить к голоданию. и вышла вечером. то есть в общей сложности я голодала 36 часов. уже больше чем в прошлый раз

интересный феномен кстати - когда я голодаю, мне абсолютно не хочется есть, ну периодически бывают наплывы воспоминаний о том, какакя же еда хорошая, как она мила мне, но в основном веду себя пофигистично. но стоит мне выйти - и во мне просыпается доселе невиданный зверь.
есть хочет не желудок, сам рот начинает хотеть сожрать все вокруг себя и прямо здесь и сейчас.
в обычной жизни (до того, как узнала о радельном питании и голоде) я питалась, не стесняя себя ни в чем. от природы я худая, даже не то, чтобы худая, а просто как бы это.. тонкая по телосложению.. хотя фируга нормальная, не вешалка. и поэтому ночной жор меня никогда не смущал. а тут вдруг внезапно моему организму запретили что-либо кушать, и он, видимо, хочет теперь восстановиться в правах и наесть все, что не дали.
и самое грустное - кожа после этого голодания не очистилась, а наоборот даже стала еще хуже. пришлось мазаться гормонами. настроение тоже упадническое, думаю поголодаю еще через неделю денек, но как себя правильно вести - приходится учиться методом тыка.
сейчас вышла: тертая морковь, через два часа овощной суп без соли (ток зря я перцу туда видимо положила) и еще через полтора чай с облепихой.

[Malky]

блин, здается мне - фортанс всему виною....

[Malky]

ох боже мой, ну неужели у меня теперь никогда не будет нормальной кожи? самое обидное, что еще каких-то 7-8 лет назад у меня была идеально чистая матовая кожа, теперь вместо нее гиганские зудящие пятна на пол-лица.

[Malky]

сегодня было очень сильное обострение нейродермита. яркие четкие высыпания занимают всю нижнюю часть лица, жжотся. стянуто все. понятия не имею, от чего это происходит. ну почему никто из врачей ДО СИХ ПОР не может сказать точно, из-за чего возникает этот ужас на коже.
понятия не имею, что есть, чем мазать. вроде два дня голодала, а стало только хуже в сто раз. а мне завтра ехать в институт, и лицо к этому времени не пройдет. сегодня отказалась идти в кино с парнем, честно и правдиво сказала в чем проблема. ну не могу я с таким лицом на улицу идти, люди подумают что у меня чума.
а потом разревелась
ну надоело..(

[Malky]

мне кажется мой дневник будет самый депрессивный из всех.

[Злобик]

Malky, не вешайте нос!! Какое-нибудь лекарство обязательно найдется. Может тут кто-то из опытных чего подскажет

[Malky]

раз уж мне теперь нечем заняться, и все мои друзья пошли смотреть Пиратов Карибского моря в три д без меня, то пожалуй, напишу, как я вообще пришла к голоданию и что по этому поводу думаю.
любому человеку, у которого есть хроническая болячка, мешающая жить, да и не только ему (но ему в большей степени конечно) будет понятен безустанный поиск способов не "лечить", как сейчас выражаются наши доктора, а ИЗЛЕЧИТЬСЯ навсегда от данного заболевания. это мечта каждого хроника). у каждого это свое, и каждый думает, что избавившись от этого недуга, он станет самый счастливым, прекрасным и веселым человеком, и это так))
я стала очень понимающей по жизни. то есть уже ушла от такого принципа, что если человек болен, страдает одышками, ожирением, да и чем угодно, что бросается в глаза, это не значит что он "сам себя до такого довел". часто нам с нашей природой бывает очень сложно бороться, потому что это наверное самая сильная часть нашей сути как таковой. и когда ты полон, вся твоя природа кричит тебе "я люблю, мать вашу, еду! и если мне ее не дадут, то я испорчу тебе настроение на весь день!"))
вообще я никогда не была толстой. даже наоборот. и поэтому большое достижение понимать то, через что ты не проходил. (немного лести себе..)
просто почему я заговорила о полных людях.. мне кажется, голодание - это по большей части штука для них. они от этого - хорошеют. а что же делать мне, если даже не поевши как сделует утром или не пообедав днем, мой "носик становится тоненьким"?(как выражается мама)
а судя по всему, чтобы избавиться от хронической болячки, да и от возможных паразитов (некоторые из которых даже не выявляются, как пишут на форуме), нужно голодать до криза, или "в сухую" 5 дней.
мне кажется, что меня тогда вообще не станет)))))
нет, я буду материально присуствовать в этом мире, только меня никто не будет видеть, потому что я буду подобно гусенице, ловко притворяться веточкой от дерева.
вообще я очень недовольна собой.
я себе ой как не нравлюсь, и боюсь того, что голоаднеи может отразиться на мне не лучшим образом
когда то у меня было много сил, и здоровье было, а сейчас... такое ощущение, что меня как половую тряпку выжали и бросили на батарею. я сухая и пустая. я не могу ни учиться, ни рисовать ( я художник по специальности), ни заниматься спортом (хотя когда-то три года занималась кунг-фу и ходила на тренировки 3-6 раз в неделю, занималась капоэрой, йогой, танцами, снова капоэйрой, но уже по убывающей, послений раз меня хватила ну месяца на полтора). отсутсвие сил не только моральных, но и физических меня очень удивило на последних тренировках в прошлом году, когда еще тольк она разминке я начинала ощущать, что я просто НЕ МОГУ, мне тяжело, ноги - как камни, чтобы каждую поднять - сколько сил!!!
и это при росте 182 и весе в 68
честно? я не знаю...)
наверное потому, что сижу много за компом. стала дохлятиной. но сил поднять ***у и встряхнуть ею бодро - просто нет. и копятся медленно, а тратятся быстро.
вот я и подумала, а может начать восстанавливать себя изнутри?
никогда же об этом не думала)
в первую неделю раздельного питания было странно, но об этом я уже писала. но когда я первых день голодала и при этом сделала утреннюю зарядку, мне было легче поднимать свои конечности, в них не чувствовался тяжелый свинцовый груз, и дышалось легче...
я часто возлааю наделжы на что-то, а потом боюсь разочароваться. поэтому и двигаюсь маленькими шажочками, чтобы не поломать все надежды с одного разбегу.
а вот сейчас.. снова обострение, и я абсолютно не знаю, ну что мне делать. я себя ощущаю просто слепым котенком, который понятия не имеет, где он находится, куда ему идти. а идти надо. я знаю, мы все в какой-то степени одиноки. но у меня постоянно висит на душе чувство, что я плаваю в тесте. вроде и совершаю какие-то телодвижения, а все равно остаюсь в одной точке)
попробую голоадать дальше по одному дню в неделю, теперь уже без фортранса, мне кажется что это из-за него у меня обострение, так как простите "выходил" до конца он аж чуть ли не два дня, как раз те, что я и голодала.
не знаю, хочется сделать что-то такое, после чего преобразишься в лучшем смысле, а не станешь худой и бледной пятнистой девочкой из 101-ой..))))

[Malky]

Сообщение от Злобик

Malky, не вешайте нос!! Какое-нибудь лекарство обязательно найдется. Может тут кто-то из опытных чего подскажет

ох, постараюсь...) да я вот читаю по-тихоньку форум, благо тут действительно много всего пишут полезного)

[Malky]

мой сегодняшний рацион ...)
я теперь даже записываю все, чтобы значть чего я сьела не того
завтрак: творог со сметаной (полтарелочки)
обед: овощной суп с гренками из ч. хлеба с солью
потом пила чай с облепихой, потом с плюшками с сахаром и кунжутом
а еще позже сьела два помидора и редис с солью

блин, я не наедаюсь, все время голодная и хочу чего-нибудь сьесть