|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-05-2019, 15:27 | #14 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 9 дней +ВГ. Подсушка к лету
18 мая. Выход. 7-ой день. Соки +ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ.
Вес 65,8кг. (-0,1кг) Общий отвес -9,2кг. Сахар 4,7ед. Давление 92х72х73 Давление низкое, утром немного не хватает бодрости, но чувствую себя хорошо. Днём, когда начинаю есть-пить, низкое давление вообще не чувствую. Сахар больше мерить не буду, всё стабильно. Утром натощак снова стул. Пока не оформленный, но уже без желчи. Вместо овощных соков готовила в блендере зелёное пюре. Вкусно и сытно. На соки нужно копну качественной зелени, что в городе добыть не реально. Вода 200 10.30 апельс 130 мандарин 120 вода 100 11.30 зелёное пюре: огурец 200гр +зелень (петрушка, черемша, листовой салат) 100гр +вода 50 мл 13.00 вода 200 14.30 зелёное пюре: капуста белокоч 150гр салат листовой 120гр зелень( петрушка, черемша) 30гр вода 50 15.00 вода 200 16.30 вода 200 17.30 яблоко 200 + 2 ст л. мякоти вода 100 20.00 зелёное пюре: капуста белокоч 100гр огурец 100гр зелень (укроп, щавель, листовой салат) 100гр вода 50 мл. 21.30-22.00 вода 100
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
10 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-05-2019),
Kshisija (30-03-2020),
Marite (18-05-2019),
Sergeyb (24-05-2019),
амос (01-01-2020),
Василиса Ти (08-07-2019),
Мартеева Лариса Владим-на (27-05-2019),
МИЛУСЯ (24-05-2019),
Нау (18-05-2019),
Пумба (18-05-2019)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Готовимся к лету. | Юлияч | Архив | 13 | 11-04-2016 04:22 |
Худею к лету | мария111 | Архив | 30 | 05-05-2015 09:30 |
Похудение к лету | Алиана | Архив | 4 | 09-04-2015 08:22 |
Худеем к лету | мария111 | Архив | 5 | 28-03-2015 06:33 |
-40 кг к лету. | Fake | Архив | 2 | 23-03-2011 10:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|