|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-12-2008, 11:10 | #121 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Happie,
у меня последний аргумент - за последние чуть больше года я сбросил 35 кг (до этого все было гораздо медленнее, по несколько кг в год) и динамика у меня вниз, а не вверх. Я уже настолько привык голодать, что уже начал подумывать, как бы не истощать до Кащеевских размеров. Придется ведь работать над повышением веса! В общем, я все писал в основном из наблюдений над собой в первую очередь, т.е. из практики. И еще примеры налицо: el Inka и Митрофаныч (из относительно недавних), не знаю, читала ли ты. Кстати, в 2-3 раза сильнее хотелось есть раньше, давно уже такого нет. Есть большое желание слететь в жор на 4-10 день выхода, но вот сейчас 4-е сутки выхожу на цитрусовых, вообще легко контролируемое состояние. После выхода ем как обычно и не хотца больше. Привык чтоль?... В любом случае, я бесспорно соглашусь, что так или иначе, в промежутках между голоданиями что-то делать таки надо! |
12-12-2008, 11:15 | #122 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Именно это настолько ярко выделяет Голодание из всех прочих методов, что позволяет отнестись к Голоданию, как к панацее. НО!!! В самой сути термина "адаптация" скрыто очень важное явление - адаптация - вектор! Направленные изменения как устойчивости, так и изменчивости! (Устойчивость ведь тоже вектор изменения, но направленный против внешних, не желательных векторов.) А теперь представим идиотскую личность, устойчивую против знаний, против обучения, против эволюции - консерватора и ретрограда. Но легко изменчивую под действием алкоголя, наркотиков, брюзжания и прочего деструктива. ))))) АДАПТПЦИЯ такой личности - это настырная контрЭВОЛЮЦИЯ! То есть, АДАПТАЦИЯ - это ЭГОусилитель. Адаптация к самому себе, к своим желаниям и устремлениям. Голодание лишь чинит механизмы, подчинённые личности. И, если личность изначально деструктивна не из-за поломок, а по сути, то и адаптационные возможности Голодания лишь проявят суть! Но, если личность или тело изломаны вопреки сути личности, то Голодание лечит. И психиатрию, и алкоголизм... СНИМАЕТ АБСТИНЕНЦИЮ, и даже ностальгию. )))) Увеличивает способность к обучению - ибо обучение - тоже изменение, а способность к обучению опирается и на способность к адаптации... Так... размышления о фундаменте происходящего... )))))))) А вот куда направленные - зависит от Голодающего.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
12-12-2008, 11:30 | #123 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Может мы не поняли друг друга и в принципе - согласные в том, что без правильного питания красивую стройность не удержишь (речь не об истощенности). Я согласна, и в этом ты абсолютно прав, и Аник тоже, что голодание помогает нам стать более волевыми, если у нас есть для этого предрасположенность, или характер. Мои возражения возникли, когда я тебя так поняла, что если человек не может заставить себя правильно питаться, то голодание само одно и сделает нас стройными и красивыми. Ведь цель-то тут, в этом дневничке определена - стать стройной, не так ли? |
|
12-12-2008, 12:23 | #124 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
В общем, людям у которых есть избыточный вес: - им каждые 5 кг - подарок судьбы, это раз. - они обретают уверенность в себе, что у них есть в руках инструмент, который работает. Пусть скальпель, пусть на некоторое время, но работает (я имею в виду если ничего не делать в промежутках), это два. - голодание стимулирует, с учетом всех замечаний, высказанных Аником , перейти на более ЗОЖ и не просто стимулирует, но часто и помогает и это три. Аник, можете нашу переписку включить в главу вашей будущей книги посвященной избавлению от лишнего веса при помощи РДТ, гонорар - по чищенной морковке! |
|
5 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
ants29 (12-12-2008),
anyk99 (12-12-2008),
Валерия1509 (13-12-2008),
Ирина__ (12-12-2008),
Люсико (15-12-2008)
|
12-12-2008, 12:52 | #125 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
asv, ты пишешь:
я таки еще одно маленькое уточнение хочу внести в защиту РДТ (подписываюсь под каждой буквой в этой абревиации). Правильно, и я подпишусь, хоть абревиатура была и вынужденном ходом... в свое время... Р - разгружаемся не только и не столько от лишнего веса, сколько от болезней и проблем. Д - это правильное восстановление. (И как ты уже заметил, большинство голодальщиков восстанавливаются кое-как, да и еще и часто объедаются по полной!!! А уж после восстановления чувсвтующие себя обновленными суперменами, они ныряют в мир вкусовых и наркотических удовольствий с удвоенной силой - типа "теперь можно немножко погулять, есть резерв". Мы с тобой говорим о крайностях, о "супер-попер". А между тем существует огромный спектр. Я бросив курить за первый месяц набрал 35 кг, за второй еще 5. Шнурки застегнуть было сложно. Сжался на червончик - ну хоть дышать можно. На дватцатник - терпимо, на тридцатник - уже же жить можно! Сейчас 85, так ничего лучшего в плане сомоощущения уже не ожидаю, косметические факторы меня не очень интересуют, просто хочу хотя бы по одному параметру, весу, побыть "в шкуре" студенческих лет. С одной стороны, ты, конечно, проявил героический характер, проделал трудный путь, преодолел свои слабости и честно можешь этим гордиться. Но если взглянуть на это с другой стороны, то на самом деле, ты можешь достичь гораздо большего, затратив гораздо меньше усилий, если откроешь глаза пошире и освободишься от всех тех боковых заслонок, которые почти все мы любим устанавливать, типа - для своей же пользы. Освободишься для рассмотрения других методов. Тут вся фишка в нахождении правильного метода. Из древних философий я выучила один важный урок. который мне очень помогает теперь в любой ситуации: наилучший метод тот, что требует наименьших усилий... Парадоксально для человека, воспитанного советским брейнвошингом, НО ВЕДЬ РАБОТАЕТ :) В общем, людям у которых есть избыточный вес: - им каждые 5 кг - подарок судьбы, это раз. - они обретают уверенность в себе, что у них есть в руках инструмент, который работает. Пусть скальпель, пусть на некоторое время, но работает (я имею в виду если ничего не делать в промежутках), это два. - голодание стимулирует, с учетом всех замечаний, высказанных Аником , перейти на более ЗОЖ и не просто стимулирует, но часто и помогает и это три. А с этим я согласно, и ни разу не выступало против. Даже более сейчас, чем до твоих доводов: спасибо - да! увидеть себя в зеркале другой, другим... это посильнее стимул будет, чем та же визуализация (к которой и прибегают-то единицы лишь). Аник, можете нашу переписку включить в главу вашей будущей книги посвященной избавлению от лишнего веса при помощи РДТ, гонорар - по чищенной морковке! asv, ни в жисть не поверю, что он приступит к такой книге. Скорее это будет об оздоровлении и ни слова о похудении... Ты когда-нибудь втсречал по-настоящему здорового человека с лишним весом??? |
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
12-12-2008, 13:23 | #126 | |||
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Цитата:
Я не уверен, что смогу скажем в течение месяца каждый день не есть после 18:00, а вот совсем не поесть месяц - эх, кабы не подагра... хотца мне доголодать до "мифического" чистого языка и физиологического голода. Цитата:
В общем, практически слились в интеллектуальном единстве! |
|||
5 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (12-12-2008),
Happie (12-12-2008),
Ksun (06-11-2012),
Валерия1509 (13-12-2008),
Ирина__ (12-12-2008)
|
12-12-2008, 13:34 | #127 | ||
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,011 раз(а) в 6,718 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Цитата:
|
||
12-12-2008, 13:40 | #128 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Вот, все аргументы. Причина единственная - не заморачиваться! |
|
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
12-12-2008, 14:01 | #129 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
На с 100% согласна с Happie голодание для стройности - обречено на провал. Стройность, в смысле, обречена. Не ну если у тебя 60 кг лишних, то терять уже нечего, а если 5-7 кг лишних, то после голодания очень даже можно приобрести еще пару-тройку, если не десяток.
По наблюдениям здесь на форуме и в жизни и за собой делаю такой вывод. Если лишний вес меньше 15-20 кг, то голодание все легко и непринужденно может все усугубить. И причин этому масса. Чтобы избавится от лишнего, надо изменить взгляд на себя и на жизнь, отчасти голодание этому может помочь, но практика показывает, что помогает оно, тем кто уже был готов.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
12-12-2008, 16:16 | #130 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,523
Поблагодарил: 4,630
Поблагодарили 9,103 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|