Дневник Starvey - Страница 47

Starvey · 22-11-2008, 21:50

Я бы еще предложил съесть морковки (жестких овощей)

Лиsa · 22-11-2008, 22:11

Цитата:

Сообщение от Starvation

Я бы еще предложил съесть морковки (жестких овощей)

Да, верно, но перед этим воды, воды..

Мадам Фрекенбок · 23-11-2008, 14:11

перед этим или вовремя этого.?

Лиsa · 23-11-2008, 20:17

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок

перед этим или вовремя этого.?

никакого вО время! За час-полчаса до, за час после, и никак иначе

Мадам Фрекенбок · 24-11-2008, 08:14

у меня есть данные о том, что во время еды...
испытать на себе?

Лиsa · 24-11-2008, 08:16

если не жалко

я п не стала

Мадам Фрекенбок · 24-11-2008, 09:32

послушаюсь опытных:)

Starvey · 26-11-2008, 09:18

Вчера на дне рождения друга съел вареного - две картошки, немного гречки, выпил 30 г. вина. Картошка - пластмасса, гречка - терпимо, вино - не лезет.

И все-таки шведский стол в некоторых заведениях позволяет без проблем наедаться свежими овощами. Ассортимент не велик, но вполне достаточно.

Мадам Фрекенбок · 26-11-2008, 13:28

я вот после разгрузочных дней некоторые вещи есть не могу.все кажется пластмассовым.меня это радует

Starvey · 27-11-2008, 22:04

Прошло два с лишним месяца со времени марафона, во время которого, по-ходу, пострадал сустав правого колена. Все это время колено давало о себе знать при спуске вниз по ступенькам, длительном сидении и в холод. Пробежать более 2-3 км толком не удавалось. Сбавил пробежки до 1 раза в неделю, бегал аккуратно и не долго.

Но с начала этой недели заметил, что стал уверенно бегать по ступенькам, перепрыгивать через несколько с приземлением на правую ногу, без проблем стал пробегать вниз весь эскалатор. Появилась приятная "борзость" в движениях

И сегодня вышел на пробежку, пробежал с пяток км. - все системы в норме )). В колене тишина. Ноги пришли в какой-то приятный тонус. В общем, похоже что отпустило!

Возможно, все само прошло (все-таки два месяца уже - пора бы восстанавливаться). Но может и травки-отравки (и сыроедение) сделали свое дело.

А ведь после марафона была такая штука ...мой друг (у него кстати тоже правое колено болит) прибежал на час позже, а мои вещи были в его мешке, жетончик у него. Я час сидел мокрый, на ветру. Не заболел (спасибо ЗОЖу), но, возможно, так и образовываются зоны-консервы - травма + холод.

p.s. После пробежки вывалялся в снегу - благодать! Жаль что бани нет под боком. Все, теперь возобновится нормальный бег!

22-11-2008, 21:50	#461
Starvey Регистрация: Aug 2007 Адрес: Мытищи Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123 Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник Starvation Я бы еще предложил съесть морковки (жестких овощей) Последний раз редактировалось Starvey; 22-11-2008 в 22:07..

23-11-2008, 14:11	#463
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Starvation перед этим или вовремя этого.?

24-11-2008, 08:14	#465
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Starvation у меня есть данные о том, что во время еды... испытать на себе?

24-11-2008, 08:16	#466
Лиsa Регистрация: Feb 2008 Адрес: Мытищи Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 24,659 Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Starvation если не жалко я п не стала __________________ Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра.

24-11-2008, 09:32	#467
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Starvation послушаюсь опытных:)

26-11-2008, 09:18	#468
Starvey Регистрация: Aug 2007 Адрес: Мытищи Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123 Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник Starvation Вчера на дне рождения друга съел вареного - две картошки, немного гречки, выпил 30 г. вина. Картошка - пластмасса, гречка - терпимо, вино - не лезет. И все-таки шведский стол в некоторых заведениях позволяет без проблем наедаться свежими овощами. Ассортимент не велик, но вполне достаточно.

26-11-2008, 13:28	#469
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Starvation я вот после разгрузочных дней некоторые вещи есть не могу.все кажется пластмассовым.меня это радует

27-11-2008, 22:04	#470
Starvey Регистрация: Aug 2007 Адрес: Мытищи Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123 Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник Starvation Прошло два с лишним месяца со времени марафона, во время которого, по-ходу, пострадал сустав правого колена. Все это время колено давало о себе знать при спуске вниз по ступенькам, длительном сидении и в холод. Пробежать более 2-3 км толком не удавалось. Сбавил пробежки до 1 раза в неделю, бегал аккуратно и не долго. Но с начала этой недели заметил, что стал уверенно бегать по ступенькам, перепрыгивать через несколько с приземлением на правую ногу, без проблем стал пробегать вниз весь эскалатор. Появилась приятная "борзость" в движениях И сегодня вышел на пробежку, пробежал с пяток км. - все системы в норме )). В колене тишина. Ноги пришли в какой-то приятный тонус. В общем, похоже что отпустило! Возможно, все само прошло (все-таки два месяца уже - пора бы восстанавливаться). Но может и травки-отравки (и сыроедение) сделали свое дело. А ведь после марафона была такая штука ...мой друг (у него кстати тоже правое колено болит) прибежал на час позже, а мои вещи были в его мешке, жетончик у него. Я час сидел мокрый, на ветру. Не заболел (спасибо ЗОЖу), но, возможно, так и образовываются зоны-консервы - травма + холод. p.s. После пробежки вывалялся в снегу - благодать! Жаль что бани нет под боком. Все, теперь возобновится нормальный бег!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)