Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-03-2020, 15:05   #1441
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 38 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 47 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кето-диета после сыроедения

Цитата:
Сообщение от Ринат Посмотреть сообщение
Интересует тема кетогенной диеты в сыроедном варианте. Есть у кого такой опыт?
Почти на 85%. Овощи сырые, растущие над землей. Желтки яиц домашних, рыба соленная, творог с домашнего молока, сыровяленное мясо, сметана.
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-03-2020), YuliaRomzez (18-05-2020), Арина Ермалаева (29-05-2020)
Старый 31-03-2020, 15:07   #1442
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 38 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 47 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа

Цитата:
Сообщение от Целестина Посмотреть сообщение
Иван61
Скажите, а вы не пробовали выход из голода с использованием принципов кето?
Я второй год на кето, думали, что и с голодовками завяжу, ан нет, села на две недельки. Где-то видела про выход на бульёнах, но не найду никак..
В прошлом году: вначале овощные бульоны, потом молочная сыворотка, потом простокваша и творог
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-03-2020), YuliaRomzez (18-05-2020), Арина Ермалаева (29-05-2020), Инфинити (05-04-2020)
Старый 18-05-2020, 17:22   #1443
 
Аватар для OrbRider
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 32 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 106 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Молочка задирает инсулин местами почище хлеба, зачем?
OrbRider вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали OrbRider спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-05-2020), YuliaRomzez (18-05-2020)
Старый 18-05-2020, 21:55   #1444
 
Аватар для Владимир ман
 
Регистрация: May 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 26 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Здравствуйте форумчане!.
Немного теории что я для себя уяснил.
1. После 3 дней голода только на воде (без вообще чего либо) организм начинает кетогенез. То бишь сжигает жир и этот процесс длится столько сколько есть жира у индивидуума.
2. Но выход из гололания ( как мне щас надо) везде прописан на тех или иных углеводных продуктах (овощные фруктовые соки и тп.)
3. Вопрос - как им образом нужно выйти из голода чтобы процесс питания организма продрлажся ща счет жира (то есть чтобы процесс расщепления накопленного жира продолжался и во время выхода)?. Или по другому сформулирвть - что жрать на выходе чтобы инсулин резко не возрос и не нарушил тем самым процесс дальнейшего расщепления жира.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23483
Мой дневник.
Владимир ман вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Владимир ман спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-05-2020), Арина Ермалаева (29-05-2020)
Старый 19-05-2020, 06:47   #1445
 
Аватар для OrbRider
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 32 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 106 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Есть отечественная школа голодания, где зачем-то стремятся сразу вырубить кетоз - тут углеводы служат именно этой цели. Если вы на кетозе, то и ешьте свою кето-еду дальше.
OrbRider вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали OrbRider спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-05-2020), Владимир ман (19-05-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета Дюкана Spark Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 76 18-12-2011 18:46
21 - дневная диета полуничка Диеты 0 18-11-2011 06:50
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА мурлыка Диеты 21 15-03-2011 12:01
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Текущее время: 04:31. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????