Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-01-2020, 16:03   #701
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Красота снова спасает мир

Холестерин ещё как наследственный. У меня с молоду повышен и у сестры также. Более того - был повышен и на 11-м дней голода, когда сдавала кровь, жить не мешает
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2020), Nira (19-01-2020), TatSu (21-01-2020), Княженика (20-01-2020), Кремышев (19-01-2020), Лара-М (21-01-2020), МИЛУСЯ (23-01-2020), Ящерица (19-01-2020)
Старый 19-01-2020, 16:47   #702
 
Аватар для telec
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697 Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Красота снова спасает мир

Ящерица, добрый вечер! Без ссылок, но много где встречала, что как раз у вегетарианцев и худышек как раз и встречается плохой холестерин из-ща недостатка в питании нормального мясного жира. Поищите в интернете, я тоже посмотрю на досуге. Но гасет анализов- я бы ориентировалась на самочувствие, а не на них. Так учат гомеопаты)
telec вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2020), Nira (19-01-2020), TatSu (21-01-2020), Венкиан (11-05-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (20-01-2020), Кремышев (19-01-2020), Лара-М (21-01-2020), МИЛУСЯ (23-01-2020), Ящерица (19-01-2020)
Старый 19-01-2020, 17:16   #703
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Ящерица, холестерин синтезируется в печени. И при недостаточном поступлении его с пищей, количество внутреннего холестерина увеличивается. Активному человеку он не страшен. Холестерин выполняет много полезных функций. Не переживайте по этому поводу.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-01-2020), galla (19-01-2020), Nira (19-01-2020), TatSu (21-01-2020), Венкиан (11-05-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (20-01-2020), Лара-М (21-01-2020), МИЛУСЯ (23-01-2020), Ящерица (19-01-2020)
Старый 19-01-2020, 18:24   #704
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Люди!!! Спасибо огромное!!! Вы меня так поддерживаете!.. Очень-очень благодарна вам всем!.. По поводу печени я напрягаюсь больше потому, что трушу за кости и суставы. И еще очень интересно. Люблю докапываться до причины. Ушла в парк. Обчзательно напишу показатели анализов потом, чтобы все же тут были. Появилась надежда попасть наднях в мою дереаню любимую на пару дней. Ну пусть сутки ехать туда, и сутки обратно. Очень радуюсь.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-01-2020), galla (20-01-2020), Irrra (19-01-2020), Lizabel (13-05-2020), Nira (19-01-2020), TatSu (21-01-2020), Княженика (20-01-2020), Кремышев (20-01-2020), Лара-М (21-01-2020), МИЛУСЯ (23-01-2020)
Старый 23-01-2020, 21:32   #705
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Время неумолимо... Сегодня 23. Писала последний раз тут 19. Был 38 день выхода. 20 и 21 (39 и 40 дни выхода) ела хурму(по 5 в день), яблоки (по 2), вареную форель, квашенную капусту с подс маслом (ложки 4 стол 1 раз), картошку в мундире (1 раз 2 штуки и 1 раз 1), запеченное куриное филе. Вечером 21 выпила 20 г магнезии (никогда не делайте этого в один день с 5 штуками хурмы и если утром в дорогу ). Видимо, после голрдания организм стал как-то по-другому себя вести, или хурма... Обычнок утру я уже отстреливаюсь, а тут... Повезло, что на вокзале и, особенно в поезде, был хороший туалет... Слава Белорусской железной дороге! Вот всегда восхищаюсь уровнем. Вокзал - так раз в сто лучше, чем в Париже. Вобщем, ночь дома и до 4 часов дня в поезде я разбиралась с магнезией... В дороге поэтому не только голодала, но голодала в сухую, хоть и после магнезии, тк было стремно пить еще и воду. Попила в 9 вечера уже когда приехала. Сегодня 41 день выхода. Я в деревне!!! . Вышла из своей пищевой паузы (36 часов где-то) в 13 дня половинкой грейпфрута. До этого весь вечери утро пила минералку, тк другой воды не было. В 15 стакан парного молока . В 16 2 яйца всмятку. В 19 половинка грейпфрута. В 21 - стакан молока. Пью по три лив 52 три с раза сегодняшнего дня, утром и вечером по 2 трифалы. И по 1 тришуну утром и вечером, тк все соседки тут что-то болеют. В планах сало, творог, сметана, простокваша, селедка домашнего посола. Не в один день все, конечно... Это самый лучший подарок, который я себе выпросила на день рождения - оказаться в своей деревне, одной... Восторг... Сегодня домыла дом ( перввуючасть полночи драила). Прошла 8 км быстро по свежайшему воздуху. Час работала во дворе. Зарядка 40 мин. 40 мин упражнений силовых. Летаю!!! Про обследование. Сходила позавчера на узи к одному из лучших узистов в Минске. Печень иделальна. Полчаса смотрели. Анализы - сказали - вариант нормы, просто я же такие раньше не сдавала, может они всегда такие у меня. Витамин д такой у всех в наших широтах, особенно зимой. Плюс, все же было голрдание длительное и сейчас еще выход, адаптация, на печень увеличена нагрузка. Тоже сказали есть больше жиров. Вот и начну с сала. Я его уважаю очень. И именно местное. Про миому. Она, к сожалению, на месте. Чуууть меньше стала, но она и была малюсенькая и мне сейчас сказали, что в принципе, такую обычно и не описывают. Про турецко-американскую медицину. Ну все ясно, думаю... Это была одна из лучших в Турции клиник... Не рекомендую. Прямо сильно не рекомендую... Обожаю Стамбул и турецкие деревни и жителей деревень, но медицина - не их, и турки, вобщем, такие турки иногда . Буду дальше все равно изучать тему печени. И миомы "из нее" же растут, и холестерин, и прочая мастопатия. А. Кстати. Мастопатия исчезла. Все время была лет 20. Я и не запаривалась даже. Осталась одна киста малееькая, без содержимого. На прошлом узи 4 месяца назад была мастопатия и 3 кисты небольших, с содержимым одна. Завтра по плану маникюр-педикюр, прогуляться бодренько км 5 хотя бы. Хороший тренинг и щеткасухая. Послезавтра - баня. Желаю всем такого же блаженства, гармонии, счастья и радости, как я испытываю сейчас тут...
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-01-2020), galla (24-01-2020), Lizabel (01-02-2020), olghina75 (24-01-2020), TatSu (24-01-2020), vivian (25-01-2020), winema (30-01-2020), Инфинити (21-02-2020), Ирина П-А (24-01-2020), Княженика (24-01-2020), Кремышев (17-02-2020), Летящая (23-01-2020), МИЛУСЯ (23-01-2020)
Старый 16-02-2020, 21:03   #706
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Ку-ку!
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2020), Lizabel (13-05-2020), Княженика (17-02-2020), Кремышев (17-02-2020)
Старый 16-02-2020, 21:15   #707
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Я проехала и пролетела полмира. Побывала в горах, в пустыне, на морях- океанах, сменила 4 страны, несколько клисатических зон... Чувствую себя прекрасно. Вес 52 кг. Но возможно, два кг - пока что после перелета. У мкня бывает. И кг наела стабильно сама. Хотелрсь бы, чтоб осталичь все со мной. Вот сейчас прямо шикарно выгляжу. Никаких пока обследований, анализов и размышлений о здоповье... Плотность и насыщенность графика зашкаливала эти недели. Даже для меня экстремально. С завтрашнего дня есть дней 5 относительной передышки. Буду есть салаты и гречку. Просто разгрузиться и физически и морально. Планирую меньше двигаться. Сидеть дома. Отдыхать. Адаптироваться к родным средним широтам. Соответственно, необходимости в обильной еде нет. И потом опять предстоит крайне насыщенная неделя. Надо набраться сил. Кстати, планирую поститься. По монастырскому уставу. Не религиозна. Но в полной мере осознаю ценность постов, если соблюдать их с пониманием. Так что - ничего животного, увеселительного, телевизора, прочих масс-медиа, инет - по необходимости, уравновешееность и немногословность. И анализ себя. Так что, кто со мной - милости прошу. Ну а эти пять дней - репетиция.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-02-2020), galla (17-02-2020), Lizabel (13-05-2020), winema (10-03-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (17-02-2020), Кремышев (17-02-2020)
Старый 17-02-2020, 08:19   #708
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Проснулась по привычке в 6 утра. Почииала, повалялась. Позвонили, пришлось собираттся по делам. Выпвла из брюк, в котопых ходила еще вчера. Пришлось достать платье. Вернулась в 9. Взвесилась. 49,5. Ясно, был обычный отек из-за пепелетов, причем он держался доого, потосу что много летала и поднималась нескооько раз в горы. Решила устпоить поэтому грандиозный завтпак. Сьела 3 яйца в смятку, питу с сыром, стооовую ложку оманской халвы ( густвя желеобразнвя тянучая субстанция из агар-агара, специй, орехов, меда.) чашку черного чая с лимоном. Посиавила вапиться карпа. Будкт заливное. (без желатина, голрвы две ). Посмотрю, что будет после обильной еды, если не носится галопом по миру. Отказалась пока от остальеых приглашений поработать. Все же буду пока отдыхать, как и планировала.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-02-2020), galla (12-05-2020), Lizabel (13-05-2020), winema (10-03-2020), Арина Ермалаева (10-03-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (17-02-2020), Кремышев (17-02-2020)
Старый 10-03-2020, 06:54   #709
 
Аватар для Арина Ермалаева
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 326 Поблагодарил: 15,455
Поблагодарили 2,493 раз(а) в 452 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Красота снова спасает мир

Ящерица, добрый день! Как ваши дела? Видимо в пост заходить на форум не будете?
Арина Ермалаева вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Арина Ермалаева спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-05-2020), Lizabel (13-05-2020), vivian (10-03-2020), winema (10-03-2020), Княженика (10-03-2020), Кремышев (12-05-2020)
Старый 11-05-2020, 20:38   #710
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Всем привет. После уж кажется двух месяцев сидения на одном месте (потеряла счёт времени) пришла к выводу, что это наверно знак . Для меня, как для человека, который дольше месяца, и то при определенном раскладе, не задердивается в одном месте, это определенно время для себя. Когда я осознала, что все это на долго, то так обрадовалась, что засела связать все нитки, которые лежали и ждали своего часа, и уже не надеялись. . Но пора сделать что-то для себя. Я отголодала 22 дня в начале зимы. Вышла аккуратненько. Самочувствие все это время было прекрасное. Но чувствую, что начинаю засиживаться и впадать в ступор из-за всего этого. Осознала, что скорее всего до конца года мне так и сидеть на месте. Пока не поняла, как к этому отношусь. Но точно ясно, что надо встряхнуться. В любой непонятной ситуации я или уезжаю куда глаза глядят, или выхожу замуж, или сажусь вязать с перерывом только на еду и сон. Или голодаю. Правда только для прочистки мозгов я голодала всего пару раз. Уехать не удастся. Остальные способы разобраться уже отработаны. Пора в голод. Думаб, пока дней на 5-7. Дальше - как пойдет. Плюс много быстрой ходьбы. Плюс много физ упражнений. Смысл - раз есть время, привести тело и организм оптимальную форму. Потому что появились интересные планы. Понадобятся силы. Это короткое голодание поможет мобилизоваться и очиститься в начале пути. Но задача голодания - прочистить мозг. Цель напишу после завершения голодания. Писать буду не часто. Инет плохой. Но регулярно. Сейчас пью пачку угля. Утром магнезия. С Богом.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (12-05-2020), galla (12-05-2020), Lizabel (13-05-2020), olghina75 (12-05-2020), TatSu (12-05-2020), Княженика (12-05-2020), Кремышев (12-05-2020), Сергеев (12-05-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Красота спасет мир... Ящерица Архив 107 16-07-2017 22:16
Здоровье и красота... Catalina Обсуждение дневников голодания 352 03-04-2017 07:45
Голодание... Надежда... Красота... Marina_30 Архив 6 24-06-2016 17:45
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали! Raining Архив 1 04-10-2013 18:43
Здоровье! Стройность! Красота! Anyta_Votti Архив 12 29-11-2009 12:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter