Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-06-2016, 01:36   #11
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 534 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Карийма, да, как раз сегодня утром меня посетили такие мысли: забыть о бесконечном конфликте между вкусным и полезным. Оставить эту тему в покое.. Просто питаться очень осознанно, внимательно. Тело гораздо мудрее всего, что мы можем наразмышлять.. Вредное мы, скорее всего, едим из бессознательности..
Классная у вас ава. Кто художник?
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), marimosk (09-06-2016), новаяЭльфочка (11-01-2018), Чудоелочка (09-06-2016)
Старый 09-06-2016, 02:52   #12
 
Аватар для Карийма
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 31 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 181 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
Просто питаться очень осознанно, внимательно. Тело гораздо мудрее всего, что мы можем наразмышлять.. Вредное мы, скорее всего, едим из бессознательности..
Да, и по этой же причине, скорей всего, едим гораздо больше чем нам реально надо.
Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
Классная у вас ава. Кто художник?
И мне очень нравится
Кто художник, к сожалению, я точно не знаю, думаю что Виктория Кардий, но в своё время, когда я искала, не нашла у неё именно такой картинки.
Карийма вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Карийма спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), marimosk (09-06-2016), Ranetka (09-06-2016), новаяЭльфочка (11-01-2018), Чудоелочка (09-06-2016)
Старый 09-06-2016, 04:31   #13
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 534 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Карийма, благодарю за ответы. Виктория Кирдий милые вещицы рисует. Гапчинская еще нравится..)
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), Чудоелочка (09-06-2016)
Старый 09-06-2016, 08:27   #14
 
Аватар для Лотта
 
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 136 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 769 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Ranetka, Я тоже уже 3 года все переходила на сыроедение, и все не получалось. Если себе раздаешь приказы, то организм сопротивляется, а вот если возьмешь его в союзники , попросишь выбирать для себя полезные и необходимые продукты, он сам подскажет от чего отказаться. Если наш мозг требует какую то вредность, отрежте маленький кусочек и крошки буквально медленно мусольте во рту. И вы поймете что это вовсе невкусно, это требуют паразиты.
И еще. После водного голодания я всегда срывалась на вредную еду. А вот после Оганян организм научился разбираться во вкусах и химию очень чувствует, а также привык насыщаться очень малым количеством.
А почему вы хотите стать сыроедом? Для чего?
Лотта вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Лотта спасибо за это полезное сообщение:
belka2010 (17-05-2017), marimosk (09-06-2016), Ranetka (09-06-2016), sakuratenderness (09-02-2021), v200 (23-07-2017), Чудоелочка (09-06-2016)
Старый 09-06-2016, 10:08   #15
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 534 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Лотта, мне очень нравится ощущение чистоты во время сыроедения. И, конечно, здоровья хочется. Вареная еда тяжела для меня, а сырая не насыщает..)
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-06-2016), monoed (09-06-2016), slavol (28-03-2018), v200 (23-07-2017), Чудоелочка (09-06-2016)
Старый 09-06-2016, 11:02   #16
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,930 Поблагодарил: 28,383
Поблагодарили 19,984 раз(а) в 2,020 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
Лотта, мне очень нравится ощущение чистоты во время сыроедения. И, конечно, здоровья хочется. Вареная еда тяжела для меня, а сырая не насыщает..)
Ranetka !!!!! Без сильной мотивации( какая была у меня) СЕ начинать трудно, а с другой стороны оно самое успешное потому что ваш организм имеет еще много сил для преодоления всех кризов . Таких знаю много ( особенно молодых) за мои 25 лет сыроедения.
Для лучшего насыщения способствуют дикие травы, быстро насыщая организм нужными веществами,а с насыщением он успокаивается. Для калорийности и наполнения ЖКТ можно с успехом применять бананы, о них есть рассуждения в моем дневнике. Даю Вам всю страницу, в которой можете найти Вам нужное, а о свойствах бананов есть в моем дневнике но найти не могу, поэтому можно найти в интернете.
Успехов Вам и отличного здоровья

http://golodanie.su/forum/showthread...=20019&page=57
Чудоелочка на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), marimosk (09-06-2016), monoed (09-06-2016), piumina (09-06-2016), slavol (28-03-2018), v200 (23-07-2017), Калинка (10-06-2016), новаяЭльфочка (11-01-2018)
Старый 10-06-2016, 01:43   #17
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 534 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Чудоелочка, большое спасибо за участие. Я бы с удовольствием ела бананы, но у меня бродильная микрофлора, и приходится ограничивать себя в сладких фруктах..
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), v200 (23-07-2017), Чудоелочка (10-06-2016)
Старый 10-06-2016, 02:50   #18
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 534 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Про бананы нашла:
Переспелые бананы эффективны против рака
По данным японских исследований из Tokio University, переспевшие бананы, у которых появились темные пятна, вырабатывают вещество под названием TNF (фактор некроза опухоли), которое борется с раковыми клетками в организме.

Чем больше темных пятен находится на желтой банановой кожуре, тем выше его способность к стимуляции иммунитета.

Подсчитано, что желтые бананы с темными пятнами в 8 раз более эффективны в повышении защитных свойств лейкоцитов, чем зеленые фрукты.

Когда банан созревает и становится желтым, уровень антиоксидантов в нем увеличивается.

Но в то время как перезрелые бананы, конечно, имеют питательную ценность, они также теряют некоторые преимущества.

Так, например, в этих бананах понижено содержание крахмала из-за его распада в простые сахара.

Переспевшие бананы на вкус хоть и слаще обычных, однако они ощутимо повышают уровень сахара в крови, что является нежелательным фактором для диабетиков.

Также по мере перезревания в бананах падает содержание полезных витаминов и микроэлементов.

Фактор некроза опухоли, найденный в бананах, относится к веществам, называемым цитокинами.

Они являются белковыми информационными молекулами, которые вырабатываются лимфоцитами и управляют ростом и развитием всех клеток организма.

Тщательное исследование содержания фактора некроза опухоли в созревающем банане показало, что с появлением черных точек оно увеличивается в несколько раз.

Полученную концентрацию сравнили с синтетическим иммуностимулятором Лентинаном, который в настоящее время широко применяется как противораковое средство.

Полученные результаты были очень обнадеживающими. Бананы практически достигли такого же уровня воздействия на раковые клетки, как и синтетический препарат.

Для проявления этого эффекта исследователи рекомендуют съедать по 1-2 бананам в день.

Полезные свойства банана на этом не ограничиваются.

Так, зеленые и желтые бананы содержат в своем составе много клетчатки, калий, витамины В6 и С. Они очень питательны из-за большой концентрации сахара (калорийность банана примерно 105 калорий).

Также бананы оказывают положительное воздействие на пищеварение и желудочно-кишечный тракт.

Для сохранения полезных свойств, бананы лучше всего хранить в холодильнике.
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), LATIMERIA (23-06-2016), Marianna (23-06-2016), marimosk (10-06-2016), piumina (06-01-2018), slavol (28-03-2018), Калинка (10-06-2016), о-льга (12-06-2016), Чудоелочка (10-06-2016)
Старый 10-06-2016, 09:10   #19
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,930 Поблагодарил: 28,383
Поблагодарили 19,984 раз(а) в 2,020 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Ranetka, очень интересная информация о бананах подтверждающая мои мнения, сложившиеся на практике их применения в моем рационе.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=568

Проблемы бродильной флоры тоже были, а с бананами состояние кишечника намного улучшилось. Ведь часто мы стараемся убрать симптомы, а причины остаются и снова все возвращается. Это как сигнал о пожаре мы не можем устранить пожара отключением этого сигнала.
Всего хорошего!!!!!
Чудоелочка на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-04-2019), Marianna (23-06-2016), marimosk (10-06-2016), piumina (06-01-2018), Ranetka (11-06-2016), Калинка (10-06-2016), о-льга (12-06-2016)
Старый 11-06-2016, 02:06   #20
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 534 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Чудоелочка, спасибо, буду знать..
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (11-06-2016), piumina (06-01-2018), Чудоелочка (11-06-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом Irrra Вопросы 18 25-02-2019 15:59
Неправильное успешное голодание Dion Архив 5 20-05-2016 17:34
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие Ромилъ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 428 29-11-2009 10:00
настрой на успешное голодание vivat Теория и практика голодания, вопросы и советы 34 20-11-2007 05:13
Успешное голодание против нейродермита (18 дней) Рыжая Наташа Опыт лечения голоданием различных болезней 94 07-05-2007 08:01


Текущее время: 18:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????