|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-05-2016, 04:34 | #111 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Lippy, спасибо,сейчас поголодаю столько сколько получится,один день для меня вообще ни о чем..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
13-05-2016, 04:53 | #112 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 13
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 62 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Цитата:
Я полна решимости и сил и в этот раз все сделать правильно и добиться результата |
|
12 пользователей сказали Lippy спасибо за это полезное сообщение: |
13-05-2016, 04:56 | #113 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Lippy, удачи! пусть все получится ..а если 10 дней голодать, 10 дней выход, 10 дней соблюдать режим питания и все заново- это каскад? или каскад это 10 дней голода, 10 дней выхода и опять 10 дней голода и 10 дней выхода...?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
13-05-2016, 06:02 | #114 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Katarinaotress,
Цитата:
максимальное количество дней каскадов- 5, и то, постепенно . сначала надпройти 1/1 день в течении месяца. за месяц наберётся 15 дней- это не мало. и потом по нарастающей- 2/2, 3/3 и так далее но это для сухих голоданий, на воде не знаю. и ещё- очень важно, надо менять питание и уменьшать порции. иначе всё будет возвращаться на круги своя. я как то голодала С.Г 1/1 три недели. в дни питания я пила воду и ела очень маленькими порциями. я сбросила 11 кг. в следующий каскад я голодала 2 недели- я кушала нормально, как и перед голодом и сбросила только 2,8 кг. но мы все разные, может у вас конституция другая. желаю вам удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
15 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (15-05-2016),
Alenushka88 (05-06-2017),
Ali-Lena (15-06-2016),
DAGGER (13-05-2016),
Maria (21-05-2016),
Milashka (20-01-2018),
Rumia (13-05-2016),
Winessa (09-01-2017),
YuliR (16-05-2016),
Азина (13-05-2016),
Александр66 (18-12-2018),
Княженика (16-12-2018),
НаталкаМ (01-08-2016),
Николь_ (17-05-2017),
Ромашка1980 (06-11-2022)
|
13-05-2016, 06:15 | #115 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
piumina, спасибо большое.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
13-05-2016, 06:39 | #116 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Итак мой отсчёт пошел - я в 12 часов выпила 2 таблетки слабительного и взвесилась для истории, надеюсь никогда больше не увижу такую цифру на весах... с завтрашнего дня взвешиваться буду утром..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
14 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (15-05-2016),
Alexey10734 (15-05-2016),
Ali-Lena (15-06-2016),
Allchonok (14-05-2016),
DAGGER (13-05-2016),
Maria (21-05-2016),
marimosk (13-05-2016),
Milashka (25-01-2018),
piumina (13-05-2016),
Tetianik (19-05-2016),
Княженика (16-12-2018),
Маринка Солнечная (13-05-2016),
МИЛУСЯ (13-05-2016),
Николь_ (17-05-2017)
|
13-05-2016, 20:37 | #117 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Я как раз такими вопросами задавалась чуть больше месяца назад: если каскады, то сколько и как часто? Первые две страницы моего дневника - это мотания вслепую (сутки?Двое?Трое?). После 2-2,5 недель, нашла свой ритм - устаканилось на двое суток через одни. Так и иду, у меня, кстати, такая же цель в кг: 20-25 сбросить. Дам вам ссылку сразу на мое месячное подытоживание, там много ответов на ваши вопросы:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20281&page=3 |
15 пользователей сказали Система спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (15-06-2016),
Alix (10-08-2017),
Maria (14-05-2016),
Milashka (25-01-2018),
Millinarose (17-06-2018),
nata22 (01-06-2016),
piumina (13-05-2016),
Rumia (14-05-2016),
Winessa (09-01-2017),
XX12 (15-01-2017),
YuliR (16-05-2016),
Азина (13-05-2016),
Калинка (13-05-2016),
Княженика (16-12-2018),
Николь_ (17-05-2017)
|
14-05-2016, 01:15 | #118 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Система, спасибо большое , прочитала.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
14-05-2016, 05:55 | #119 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Система,
прочла ваш дневник. ЗДОРОВО! есть на что равняться. сегодня начинаю СГ 2/2 дня. правда пока без взвешивания, но это пару недель, спасибо за дневник. мотивирует. удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
14-05-2016, 07:56 | #120 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Первые сутки ВГ закончились, пошли вторые, самочувствие хорошее.
Вес на утро 89,3 кг , начала с 92 кг , за неполные сутки ушло 2,7 кг, но это еще и действие слабительного. Воды выпила где то 3,5 литра. Продолжаю дальше.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
12 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для похудения. | abccombeferre | Архив | 50 | 06-05-2016 09:28 |
Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 17 | 06-05-2016 06:57 |
Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 1 | 11-03-2016 07:50 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|