Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-07-2020, 03:18   #6381
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Александа Посмотреть сообщение
сильные боли
Где болит? Головные боли? Местные? Может другие неприятные ощущения? Лучше всего - осторожный выход. В первый день не более 500 калорий. С большими интервалами между приёмами пищи (часа по 2), очень тщательно жевать. И начинать с отвара овощей, затем и сами отварные овощи. В следующий приём пищи можно фрукты, опять же тщательно жевать. Сладкие соки - не стоит - может подскочить уровень сахара в крови. На второй день - 1000 ккал - добавить кисломолочное, на третий день - 1500 ккал - можно подключить котлеты-фрикадельки, четвёртый день сейчас будет последним днём восстановления. Он как третий, но съесть можно побольше. И весь срок восстановления не есть хлеба, каких-либо консервов, жареного и солёного. Удачи.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-07-2020), Княженика (10-08-2020), МИЛУСЯ (06-08-2020), Сергеев (29-07-2020)
Старый 29-07-2020, 05:44   #6382
 
Аватар для Александа
 
Регистрация: Jul 2020
Адрес: Словакия
Сообщений: 2 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Александа Посмотреть сообщение
SOS! Помогите советом!
Сегодня 5й день голода, вес изначальный 96кг при росте 165. 45 лет.
Голодаю второй раз. Готовилась, антипаразитарную принимала. Все пять дней на голоде прошли чудесно. Клизмы делаю утром и вечером. НО, сегодня Начался под вечер кошмар: очень сильные боли, я не могу не сидеть, не лежать. О том, чтобы заснуть - не может быть и речи! Уже подумываю выпить обезболивающие.
Дело в том: У меня лишний вес сконцентрирован на участке от бёдер до колен. Так называемое «галифе». Он у меня почти с 15 лет. То есть жиру/целлюлиту более 30 лет - и он у меня ну-очень болит! Ванна горячая не помогает. Массаж делала, разогревающей мазью мазала, на аппликаторе Кузнецова лежала. Я не знаю, что ещё придумать.
Может кто-то сталкивался?
Как долго терпеть?
Может действительно выпить, например Немесил?
Ночь прошла ужасно! Помогал усиленный массаж ног. После того, как «галифе» от него начинало гудеть, что перекрывала боль - можно было уснуть на полчаса. Потом опять от боли вскакивала. Утром сделала зарядку, прошлась - вроде легче.
Боюсь предстоящей ночи!

Вопрос: боли из-за того, что организм добрался до застарелого жира и там начались процессы?

При моем первом голодании (Проходила его в медцентра) в 10 дней, тоже боли были невыносимые. Но я тогда много спала и врач решил, что это от постоянного лежания. Приписал уколы обезболивающие.
Александа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Александа спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-07-2020), Гвоздь (29-07-2020), Инфинити (21-03-2021), Княженика (10-08-2020), МИЛУСЯ (06-08-2020)
Старый 29-07-2020, 06:12   #6383
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 464 Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,269 раз(а) в 439 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Не знаю что там происходит на голодании но у меня практически на каждом голодании появляются боли в пояснице и всей спине(при чём боли постепенно идут вверх и бывает сильно ноет верх спины или шея - это очень неприятно), боли в ногах. Боли в основном тянущие, конечно очень неприятно терпеть их. Но я уже привык и знаю что к 7дню голодания они обычно проходят и что действительно меня стимулирует, так это появляющаяся к 7-10 дню голодания лёгкость в теле, значительно увеличивающаяся гибкость во всём теле.
Единственное - помню что одно время делал каждый день суставную гимнастику Норбекова (она разрабатывает все суставы) и после голодал. В это голодание у меня болей вообще не было.
И да - выходить на этом этапе я вам крайне не рекомендую. Иначе ещё долго будете мучиться этими болями. Проще проголодать до 1 криза - перетерпеть. И вам станет намного лучше-боли полностью уйдут.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-07-2020), Александа (29-07-2020), Инфинити (21-03-2021), Княженика (10-08-2020), Кремышев (17-08-2020), МИЛУСЯ (06-08-2020), Пумба (18-08-2020)
Старый 17-08-2020, 11:53   #6384
 
Аватар для Дара Чиж
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Всем здравствуйте! Новичок на форуме, пишу первый раз :)
Подскажите, пожалуйста, какого-нибудь специалиста по выходу из голодания (26 дней), самой выходить страшно и можно наворотить таких дел, что потом ещё лечиться придётся... Голодала и раньше, но по 4-5 дней, было ещё 9 и 11, но там все было без осложнений. Так долго голодаю первый раз. И все бы ничего (хотела продержаться до конца августа - 35-40 дней), но меня дико начало тошнить. Уже трое суток периодически рвёт жёлчью и постоянно подташнивает. Из такого состояния сама я, разумеется выбраться грамотно не смогу, лишь бы ещё хуже не сделать, так что приходится преждевременно капитулировать. Вот никак не могу найти на просторах интернета специалиста по лечебному голоданию... посоветуйте кого-нибудь, если есть кто на примете!
Дара Чиж вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Дара Чиж спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-08-2020), Княженика (17-08-2020), Сергеев (17-08-2020)
Старый 17-08-2020, 15:41   #6385
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Это похоже на токсическое действие собственной желчи. Попробуйте проконсультироваться здесь (у них разработаны методы освобождения от неё):

https://golod.org/services

На этом сайте внизу есть информация о контактах.

Понедельник - Воскресенье: 9:00 - 18:00

Телефон:
+380675001993

E-mail
office@golod.org

a@golod.org
(067) 500 19 93иск.

Но причины могут быть и другие. И здесь Ваш риск.

Удачи.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-08-2020), Тави (18-08-2020)
Старый 18-08-2020, 05:25   #6386
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Дара Чиж, как дела? Эх, зря вы дневник не вели...так бы понятней было. Вы клизмы часто делали? Я тоже подумала, на застой желчи похоже. Может, заварить желчегонного сбора и выпить полстаканчика? Лишь бы рвота прекратилась, а там можно и выходить потихоньку. Сульфат магния так же действует, и кишечник чистит. Только дозу нужно существенно уменьшать ввиду голода. Заведите дневник с обсуждениями, если возможно. Там многие придут на помощь. Главное думайте, анализируйте, будьте осторожны
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-08-2020), Гвоздь (18-08-2020), Тави (18-08-2020)
Старый 18-08-2020, 06:19   #6387
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
заварить желчегонного сбора и выпить полстаканчика?
Если состояние вызвано повторным всасыванием желчи из крови (стула-то нет!), то дальше (после желчегонного сбора, или просто настоя шиповника - он тоже желчь гонит из желчного пузыря, ЖП) надо сделать тюбаж (10 грамм магнезии на стакан воды+грелку на область печени на 1,5 часа - раньше желчь из ЖП в тонкий кишечник не отойдёт), после этого две клизмы с водой. Первая литр, и сидеть на унитазе пока и вода, и газы (они могут помешать отхождению желчи - при обычном питании желчь через газ протаскивают наши отходы) не отойдут. Вторая клизма уже на 2 литра - она высосет желчь из тонкой кишки и должно полегчать. Но это всё под знаком "Если". Обычно и на голодании после двух-трёх недель небольшой стул случается и желчь отходит. Т.е. у Вашего голодания видна некоторая необычность.

Возможно и скрытое заболевание типа дискинезии желчевыводящих путей (именно на это указывает заброс желчи в желудок и пищевод - рефлюкс) или ещё что, например, камни в ЖП. Или, что уже опасно - воспалительный процесс в ЖП - холецистит. Но об этой "радости" человек обычно знает - холецистит это ещё и резкие боли в подреберье. Если такие моменты были, то нужно было ещё до голодания иметь УЗИ этого органа. Т.е. сейчас присутствует определённый риск. И этот риск не мал, и он на Вашей ответственности. Поэтому, если на такое решитесь, то надо чтобы кто-то был рядом. Лучше бы врач.

В любом варианте из голодания надо осторожненько выходить. Надеюсь порядок выхода Вам известен. И осторожный режим надо растянуть минимум недели на две - время восстановления микробиома кишечника и, соответственно, всего процесса пищеварения. С интервалами между едой не менее двух часов. В первый день съесть калорий 300, не больше, второй 500 и т.д. Сначала можно овощной отвар без самих овощей, через пару часов и сами эти же овощи. Жевать очень тщательно, объём еды в первые дни - не более грамм 200-300 за раз и т.д. и т.п. Всё восстановление желательно воздерживаться от хлеба, соли, сладкого, любых консервов, жареного и прочей нездоровой еды. И дело не только в Вашем состоянии. Ещё важно сформировать и нормальную микрофлору. Удачи.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 18-08-2020 в 07:18..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-08-2020), Княженика (18-08-2020), Летящая (18-08-2020), Пумба (18-08-2020), Тави (18-08-2020)
Старый 27-08-2020, 14:30   #6388
 
Аватар для Andrey⁸⁵
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Россия
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Всем привет, вопрос с пометкой важно) вообще проблема со стулом, его просто нет, на 7 дне выхода, что посоветуйте делать? Сам голод прошел без эксцесов, клизмы делал всего 2 раза, выходил первые 2 дня на капустном квассе, на 3 день мясной бульон,. В первый голод примерно такая же история была на 6 день без стула делал клизму. В обычное время не сказать что страдаю запорами, придерживаюсь всегда здорового питания. Кстати первые 3дня выхода была боль в правом боку спереди, предпологаю что желчный.
Andrey⁸⁵ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Andrey⁸⁵ спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-08-2020), Сергеев (27-08-2020)
Старый 27-08-2020, 14:52   #6389
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Если вы не начали питаться то от жидкости стул может и не быть. И вообще кишечник отлично работает только на сырой растительной пище, а если выходить на квасе, на мясных бульонах, то что вы хотите?, гарантии дать уже нельзя. Сырая растительная пищи всегда поддержит и санацию кишечника в случае задержки да задержки никакой быть практически не может. Ну попробуйте выпить 1\3 чайной ложки соды, гашенной кипятком + 2 таблетки аспаркам(просто соль калия и магния не химия). Также на перистальтику кишечника благоприятное влияние окажет поднятие тяжестей и массаж справа паховой области.
Итак: сперва сода с аспаркамом, потом тренировка с гирей, потом завтрак из дыни(или несколько слив) или вместо фруктов салат капуста, морковь и свекла - сырые. Если кишечник пустой и там был только мясной бульон, то возможно понадобится 2-3 не более приемов сырой растительной пищи и в этом случае все заработает на следующий день.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-08-2020), Княженика (28-08-2020)
Старый 27-08-2020, 15:29   #6390
 
Аватар для Andrey⁸⁵
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Россия
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Премногоблагодарен!! Прислушаюсь к Вашим советам да и гиря есть)

Если быть точнее то рацион был таким
1. Только квас
2 квас+салат метелка
3 ко всему добавил бульен кур. Под вечер кусочек мясо ку
4 яйцо, творог овощи
5. Рыба, овощи геркулес
6 ну и далее уже вариации из всего это. Это примерный выход по Ворошилову(квас отсебятина была)
Во бщем как видно целеноправлено исключил соки из цитрусовых, несмотря на рекомендации многих опытных врачей. Возможно в этом и была моя ошибка) возможно след раз выходить буду на сокак. Не стороник выхода на цитрусовых вот почему, я примерно представил на чем бы выходила моя бабушка лет 30 назад в деревне, в зимнее или весеннее время. Ну не было у нее точно ни грейпфрутов, ни апельсинов
Andrey⁸⁵ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Andrey⁸⁵ спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-08-2020), RainyDay (06-09-2020), Княженика (28-08-2020), Сергеев (27-08-2020)
Ответ

Метки
anyk99


Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники Лёля2015 Архив 21 08-01-2015 05:42
Ответы на жизненные вопросы на голодании going Архив 27 19-10-2012 07:37
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы Алис Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 23-04-2011 16:27
Вопросы: температура тела при голодании golden Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 03-12-2008 13:06
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания marimana Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 26-11-2007 14:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter