Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-05-2020, 17:34   #291
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от losky Посмотреть сообщение
За последнее время нашел в Инете две противоположные диеты уважаемых докторов.
...
Кому верить?
Докторам - никому. Ну, про питание во всяком случае.

А вот у всех вменяемых корифеев зож достаточно схожие взгляды на питание

Последний раз редактировалось pavlo77; 31-05-2020 в 01:09..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-05-2020), Сергеев (31-05-2020)
Старый 15-06-2020, 14:08   #292
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от ProstoYa Посмотреть сообщение
Витя, привет. Я тоже перешла на жировую диету, питаюсь оптимально около месяца, консультируюсь с Машей. Так что ты не один:)))
Из-за авральной работы вылетел из диеты. Сейчас ХАЛЯВА, ОТПУСК ДО 1 СЕНТЯБРЯ. Попробую использовать максимально эффективно, вхожу в кетоз, сегодня хотел жировой пост, но, как всегда в первый день объелся. 1474 ккал, углей 12, 64 г. белка. Это, далеко не жировой пост, ибо БЖУ 17,4-78-3,6. Завтра поробую классику лечебного кето 5%-90%-5%, при калораже 1000 ккал приблизительно. Задача 12.5 г белка, 12.5 г. углей, 100 г жиров.
А в среду СГ одни сутки с вечера завтра до вечера ср. 24 часа. Москва не сразу строилась!!!!!!
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2020)
Старый 08-02-2021, 10:27   #293
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Докторам - никому. Ну, про питание во всяком случае.

А вот у всех вменяемых корифеев зож достаточно схожие взгляды на питание
Даже у тех из них, кто тоже доктора, доктора в смысле "врачи"
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-02-2021, 10:35   #294
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от Валерия+ Посмотреть сообщение
Никому. Слушать свой организм. У меня, например, при полном исключении жиров (или при переходе на только растительные масла), жутко сохнет и трескается кожа. У других женщин пропадают месячные и способность к зачатию. Поэтому я буду слушаться второго доктора.
У другого человека всё может быть совсем иначе.
У меня СД2 и я "слушаю" свой глюкометр. на кетодиете сахара 4,6, на диете с углеводами (каши, хлеб) 7-8. Причем я ослабил норму углей, ем примерно 30 г. плюс, минус. Вчера 29 г. При этом калораж не боольше 1400-1600, аппетит поднялся после КОВИД, а т, болея ел 500-600 ккал, больше не давал организм. Сейчас при 1200 ккал, в БЖУ кгли от 7% до 10%, белка где-то 20%, остальное жиры: сало, печень трески, яйца всмятку, сметана, творог, жирная рыба, оливковое масло. Показатель-сахар в крови
Оптимального для всх нет, но уверен избыток углеводов, недостаток жиров-негативен
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-02-2021), Инфинити (03-03-2021)
Старый 27-07-2023, 14:20   #295
 
Аватар для Tusa76
 
Регистрация: Jul 2023
Адрес: Калининград
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Китайская диета это подход к питанию. Азиатские женщины и мужчины отлично сложены. Этому способствует местная еда, в которой много натуральных, простых и качественных ингредиентов.
https://dietaprosto.com/diety/kitajskaya-dieta
Tusa76 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-07-2023, 00:55   #296
 
Аватар для Диана11
 
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Приморский край
Сообщений: 46 Поблагодарил: 877
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от Tusa76 Посмотреть сообщение
Китайская диета это подход к питанию.
Какая это китайская диета? Почему без соли и сахара? Китайцы без соевого соуса, многочисленных соевых паст, которые очень соленые жить не могут.
Диана11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-07-2023, 04:43   #297
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от Диана11 Посмотреть сообщение
Какая это китайская диета? Почему без соли и сахара? Китайцы без соевого соуса, многочисленных соевых паст, которые очень соленые жить не могут.
очевидно китайцев очень много и как известно они очень разные
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Диана11 (28-07-2023)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
АСД-2 в лечении рака и других болезней Ветеринар Онкология 25 18-11-2012 09:52
Очищение от болезней тела и сознания! Tirador Архив 36 05-09-2012 14:41
Метафизические причины болезней Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 23-08-2011 10:38
Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8+7СГ) Сергей Зайцев Примеры успешно проведенных голоданий 46 18-11-2010 08:33
Арбузы для лечения болезней почек? Александр 7 Вопросы 6 08-10-2008 20:30


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter