Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-07-2017, 15:57   #31
 
Аватар для Ксана
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Мурманск
Сообщений: 124 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 226 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

а дневник так и называется "мастер"? Что-то ищу и не нахожу
Ксана вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ксана спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (04-07-2017)
Старый 04-07-2017, 16:58   #32
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,232 Поблагодарил: 19,040
Поблагодарили 9,678 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

ОбаНа...(Дневник Василия) называется его дневник. это знаменитость в теме Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Цитата:
Сообщение от Ксана Посмотреть сообщение
Я только не поняла, Бубновский против голодания?
этот человек хорошо рассказывает что и как делать чтобы избавиться от проблем со спиной и суставами. а это его мнение о голодании. выдержка из его книги:Сергей Михайлович Бубновский
Практическое руководство по кинезитерапии

Москва, 1998 г.
Цитата:
Мой клинический опыт показывает, что одни люди переносят голод хорошо (они, как правило, не способны к выполнению длительных аэробных нагрузок), другие - плохо (но прекрасно переносят длительную аэробную нагрузку). К последнему типу я отношу и себя. Мне лучше побольше гимнастики, ходьбы и бани, чем голод. Хотя есть и совершенно однозначные показания для голода: острые воспалительные заболевания (ангина, например) и острые боли в спине, при которых никакое движение невозможно (на 1 этапе лечения).
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ксана (04-07-2017)
Старый 04-07-2017, 17:33   #33
 
Аватар для Ксана
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Мурманск
Сообщений: 124 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 226 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Спасибо большое. А то я со своей больной спиной сижу, скрючившись у компа. Дневник Василия нашла, а вот про Бубновского нет. Хотя интересно, я в свое время как раз занималась аэробными нагрузками достаточно регулярно. А голод переношу хорошо. Хотя он и написал, как правило. Еще раз благодарю за информацю
Ксана вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ксана спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (04-07-2017)
Старый 04-07-2017, 17:41   #34
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,232 Поблагодарил: 19,040
Поблагодарили 9,678 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Ксана Посмотреть сообщение
а вот про Бубновского нет
просто набираешь в инете "смотреть видео Бубновский при болях в спине" или "читать книгуСергей Михайлович Бубновский
Практическое руководство по кинезитерапии

Москва, 1998 г.
и появляются десятки ответов. удачи тебе и здоровья.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ксана (04-07-2017)
Старый 04-07-2017, 17:43   #35
 
Аватар для Ксана
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Мурманск
Сообщений: 124 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 226 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

И тебе того же желаю. Еще раз благодарю.
Ксана вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ксана спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (04-07-2017)
Старый 05-07-2017, 06:39   #36
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 428 Поблагодарил: 138
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Боли в пояснице при голодании.

Спасибо за ответ. Я только не поняла, Бубновский против голодания?"
-Бубновский "ЗА" грамотную физ нагрузку при болевом синдроме. Пртчем ооооччч нехилую. Причем даже через боль (лед прикладываешь на пару мин и пашешь, как лошадь ;-) ).
Живу с переломом позвоночника, с грыжами в шейном и грудном отделе, остеохондрозом и протрузией. Голодаю регулярно. Плюс пищевые паузы от суток до трех, в тч сухих. Голодания - от 5-7 до 10-14 дней раз в сезон и 21-25 дн раз в год. Обострений давно не было. Но во время обострений ВСЕГДА сразу захожу на голод и начинаю интенсивно работать по методике Бубновского.
Желаю успехов и веры в себя.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (05-07-2017), Ксана (05-07-2017), МИЛУСЯ (05-07-2017)
Старый 05-07-2017, 06:54   #37
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,232 Поблагодарил: 19,040
Поблагодарили 9,678 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Боли в пояснице при голодании.

Цитата:
Сообщение от Ящерица Посмотреть сообщение
Я только не поняла, Бубновский против голодания?"
он не против, он говорит что лично ему голодание даётся тяжело. ему легче отпахать физически. вот высказывание Бубновского из его книги о голодании.
Цитата:
Способ 2. Голод - экстремальный анальгетик

В моей практике довольно редко, но встречаются ситуации, когда боли в спине не дают не только выполнить упражнение, но и просто прикоснуться к больному. В таких случаях я применяю лечебное голодание. Обычно хватает 5-7 дней плюс выход из голода, и уже на 3-4 день выхода больной испытывает значительное облегчение. Хотя боли могут оставаться, но уже не такие резкие. Во всяком случае, после голодания уже можно говорить о восстановлении организма с помощью упражнений.

Объяснение этому феномену обезболивания приводят многие популяризаторы здорового образа жизни. Правда, в основном говорят об общей профилактике и лечении заболеваний, связанных с зашлаковыванием организма. Голодающий организм съедает, прежде всего, ненужное - таков закон природы. Нужное начинает «съедаться», где-то после 40 дней полного голода, так что 5-7 дней правильного голода не только не повредят, но и помогут больной спине и не только ей.

Последний раз редактировалось Stefania; 06-07-2017 в 07:05.. Причина: флуд, оффтоп
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (05-07-2017), marimosk (04-12-2017), Ксана (05-07-2017)
Старый 05-07-2017, 09:34   #38
 
Аватар для Ксана
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Мурманск
Сообщений: 124 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 226 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Боли в пояснице при голодании.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
он не против, он говорит что лично ему голодание даётся тяжело. ему легче отпахать физически. вот высказывание Бубновского из его книги о голодании.
Это все замечательно. Он говорит о том, что можно лечить голодом боли в спине. Но меня то смутило, что боли, да такие резкие, появились на 4 день голода. Кстати, сегодня уже легче. Но все равно не прошло. Правда и голод то у меня условный, по Оганян. Я его и не чувствую совсем. Пока продолжаю.

Последний раз редактировалось Stefania; 06-07-2017 в 07:05.. Причина: цитата
Ксана вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ксана спасибо за это полезное сообщение:
maikl-jkl (04-12-2017), marimosk (04-12-2017), piumina (05-07-2017), МИЛУСЯ (05-07-2017)
Старый 04-12-2017, 07:32   #39
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Минск
Сообщений: 139 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 197 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Боли в пояснице при голодании.

Цитата:
Сообщение от Ксана Посмотреть сообщение
Это все замечательно. Он говорит о том, что можно лечить голодом боли в спине. Но меня то смутило, что боли, да такие резкие, появились на 4 день голода. Кстати, сегодня уже легче. Но все равно не прошло. Правда и голод то у меня условный, по Оганян. Я его и не чувствую совсем. Пока продолжаю.
У меня практически на каждом голодании болит поясница и спина. Причём начинает болеть всегда поясница. И по увеличении продолжительности голодания боли бывает переходят с поясницы постепенно вверх - вплоть до шеи. Боли сначала появляются слабые. Затем нарастают - становятся сильнее. Бывает болят ноги - задняя поверхность. Но все эти боли заканчиваются с 1 ацидотическим кризом.

Вместе с уходом болей замечаю как увеличивается намного гибкость тела и подвижность суставов.

ПС Ага посмотрел - на 2 странице уже отвечал.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-12-2017), piumina (05-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
На голодании сильные боли в суставах -- как вытерпеть? Vatrushka Теория и практика голодания, вопросы и советы 8 30-11-2008 12:54
"Как лечить боли в спине и ревматические боли суставов" Ф.Батмангхелидж М.Кучевасов Библиотека 0 09-03-2007 15:13
Боли в спине при голодании Esperanza Теория и практика голодания, вопросы и советы 8 26-07-2006 16:53
6-й день голодания. Боли в пояснице, головная боль, рвота Крис Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 02-07-2006 09:32


Текущее время: 17:19. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????