Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-08-2017, 07:38   #1381
 
Аватар для cohi200753
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: ТУЛА
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 14 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

А ведь В.Н.Силуянов умер в 71 год!Хотя выглядел максимум лет на 60.А еще пример морж Гребенкин который умер от рака простаты хотя то же усиленно занимался спортом и моржеванием.Вывод однозначен-самое главное хорошие гены.Занятие спортом никак не влияют на продолжительность жизни.Силуянов то же много рассуждал о пользе спорта в своих многочисленных интервью.Результат 71 год!У меня сосед пьет запоем недели по две -три.И это в 80 лет!О спорте и здоровом питании он наверное слышал только по телевизору .И ему хоть бы что!
cohi200753 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали cohi200753 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-08-2017), MaryArt (11-09-2017), piumina (07-08-2017), Владомир (03-01-2018), Галина Ивановна (22-04-2018), Кремышев (01-11-2017), Мария11 (07-08-2017), МИЛУСЯ (13-08-2017), Чудоелочка (07-08-2017)
Старый 07-08-2017, 11:08   #1382
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Больше того, Селуянов был абсолютно безграмотен в вопросах питания, многие вопросы биологии трактовал поверхностно, был изуродован профессиональным спортом и, судя по роликам, был человеком безапелляционным (вздорным т.е.) и самонадеянным. Я это увидел в первом же ролике с его участием. Но от этого результаты его многочисленных строго научных сравнительных экспериментов по проверке эффективности интервальных тренировок до отказа не стали фикцией. Как и оздоровительный эффект от его системы "Изотон". Системы, тоже основанной на работе до отказа, дающей шанс и пожилым и не очень здоровым.

Жаль, конечно, что сам он явно своей оздоровительной физкультурой не занимался. Это по его внешнему облику можно уверенно сказать. Да и не обязан хороший мастер (поэт, философ) быть героем своих творений. Многие хорошие доктора, о ужас, курят, а то и выпивают. Хирурги, говорят, матерятся во время операций - несовершенен человек! Поль Брегг тоже, говорят, врал про себя изрядно - раскопали любители-гробокопатели справку о его смерти - годы и правда не те, что озвучила издательница его книги, не все детали автобиографии подтвердились. Но книга его, в главном, правдива и вдохновляет. Он своим энтузиазмом и талантом спас очень многих от преждевременного ухода. И Брегг всё равно остался бы огромной фигурой в становлении голодания как оздоровительного метода, даже, если бы прожил на десяток лет меньше. Каждый из нас грешен, - это не новость. Но сказать своё новое и стоящее слово в серьёзном деле - не каждому дано.

А Вам, cohi200753, я желаю прожить не меньше, чем В.Н. Селуянов. И сделать не меньше.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 08-08-2017 в 06:46..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
34 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (03-01-2018), Demitryyy (18-11-2017), E_Lena (07-08-2017), kan2170 (06-01-2018), luisa (07-08-2017), marimosk (24-08-2017), MaryArt (11-09-2017), Nadezda-leto (16-04-2021), nata22 (07-08-2017), Olga A (26-08-2017), piumina (07-08-2017), Ratlana (19-08-2018), ROM (06-09-2017), roman444uk (19-10-2017), Santer (15-07-2018), Starvey (03-01-2018), VSV-Soft (09-09-2017), Winter (09-08-2017), Багира (08-08-2017), Вадим64 (25-01-2021), Владомир (07-08-2017), Галина Ивановна (01-12-2017), ЕкатеринаЯ (25-01-2018), ЕЛЕНАМАС (10-08-2017), Кремышев (01-11-2017), ЛГТ (08-02-2018), Маринка Солнечная (07-08-2017), Мария11 (07-08-2017), МИЛУСЯ (13-08-2017), муравьиха (08-08-2017), Нэлли (25-01-2018), Чудоелочка (07-08-2017), Шаман (14-12-2017), Яся (08-08-2017)
Старый 07-08-2017, 17:19   #1383
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Поль Брегг тоже, говорят, врал про себя изрядно - раскопали любители-гробокопатели справку о его смерти - годы и правда не те, что озвучила издательница его книги, не все детали автобиографии подтвердились.
Интересно, а что скажут после того как я помру? Пойду перепишу завещание - включу пункт "А жене своей завещаю на форуме http://golodanie.su сделать подробную запись о причине смерти моей"
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
luisa (07-08-2017), marimosk (24-08-2017), SALUS (10-03-2018), Santer (15-07-2018), victordvvv (07-08-2017), VSV-Soft (09-09-2017), Вадим64 (25-01-2021), Владомир (07-08-2017), Галина Ивановна (01-12-2017), Гвоздь (17-08-2017), Драйвер (17-11-2017), Зебра (08-09-2017), Илья (15-08-2017), Калинка (07-08-2017), Кремышев (01-11-2017), Маринка Солнечная (08-08-2017), Мария11 (08-08-2017), МИЛУСЯ (13-08-2017), Свободна Ирина (07-01-2018), Татика (14-01-2018), Чудоелочка (07-08-2017), Яся (08-08-2017)
Старый 13-08-2017, 17:15   #1384
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от cohi200753 Посмотреть сообщение
Вывод однозначен-самое главное хорошие гены.Занятие спортом никак не влияют на продолжительность жизни.
у моей мамы приступы с головой начались примерно после 45 лет. у меня после 35 поставили диагноз церебральный арахноидит. у сына в 15 поставили этот же диагноз. ГЕНЫ!? но я точно знаю, если бы я не делала даже тот мизер, который я осиливаю, меня бы уже не было на этом свете. так что гены генами, а бороться надо!
Цитата:
Сообщение от cohi200753 Посмотреть сообщение
У меня сосед пьет запоем недели по две -три.И это в 80 лет!
конечно гены у него... позавидовать можно. жаль только что данный ему подарок природой он уменьшит на несколько десятков лет. но каждому своё. всем удачи и здоровья.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (13-09-2017), E_Lena (13-08-2017), kan2170 (06-01-2018), marimosk (24-08-2017), Nadezda-leto (16-04-2021), Olga A (26-08-2017), piumina (13-08-2017), VSV-Soft (09-09-2017), Владомир (13-08-2017), Галина Ивановна (22-04-2018), Гвоздь (17-08-2017), Илья (15-08-2017), Кремышев (01-11-2017), Маринка Солнечная (14-08-2017), Мария11 (14-08-2017), Мария11 (14-08-2017), Мольфарка (13-08-2017), муравьиха (03-01-2018), Чудоелочка (13-08-2017), Яся (15-08-2017)
Старый 02-01-2018, 19:41   #1385
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий,

ПРИВЕТСТВУЮ!!!!!

Поздравляю с днем рождения!!!!!

Желаю богатырского здоровья, успехов в жизни , счастья, любви и благосостояния

И брутальность, и закалка,
И осанка, и смекала,
Сила, мужество и честь —
Все в тебе, конечно, есть.
Пожелать тебе осталось
Незначительную малость.
В личной жизни — понимания
И поддержки — в начинаниях.
В доброй дружбе — уважения,
А в карьере — продвижения.
Быть счастливым и довольным,
Дорогим, но все же вольным,
При деньгах и в настроении.
Поздравляем с днем рождения!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ .
ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.!

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240

СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . :

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
igor2804 (03-01-2018), Iosif (03-01-2018), marimosk (03-01-2018), mula (04-01-2018), Olga A (06-01-2018), piumina (02-01-2018), Tamara (03-01-2018), Багира (03-01-2018), Валерия57 (03-01-2018), Галина Ивановна (22-04-2018), ЕкатеринаЯ (25-01-2018), ЕЛЕНАМАС (04-01-2018), Кремышев (07-01-2018), лия2 (05-01-2018), Мария11 (05-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018), муравьиха (03-01-2018), Тасбоева (16-01-2018), Татика (14-01-2018), Яся (05-01-2018)
Старый 02-01-2018, 22:51   #1386
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

[bВасилий, ]Чудоелочка[/b],
присоединяюсь к поздравлению.
всех благ и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
DIMA-SLV (03-01-2018), marimosk (03-01-2018), mula (04-01-2018), Валерия57 (03-01-2018), Валерия57 (03-01-2018), Валерия57 (03-01-2018), Валерия57 (03-01-2018), Галина Ивановна (22-04-2018), ЕЛЕНАМАС (04-01-2018), Кремышев (07-01-2018), лия2 (05-01-2018), Мария11 (03-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018), муравьиха (03-01-2018), Чудоелочка (03-01-2018), Яся (05-01-2018)
Старый 05-01-2018, 17:11   #1387
 
Аватар для Sergei7738
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Самарская глубинка
Сообщений: 35 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 172 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

С Новым Годом, всех форумчан! У меня вопрос к Василию и другим опытным форумчанам, для силовых тренировок обязательна штанга? Можно ли получить те же результаты от турника, брусьев, отжиманий от пола, присед на одной ноге( все упражнения с дополнительным грузом) ? Под результатами, я имею ввиду все плюсы для организма которые вы обсуждали выше.
Sergei7738 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Sergei7738 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-01-2018), mula (09-01-2018), piumina (05-01-2018), Santer (15-07-2018), Владомир (06-01-2018), Кремышев (07-01-2018), Мария11 (05-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018)
Старый 14-01-2018, 16:03   #1388
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Спасибо всем за поздравление !

По поводу тренировок без штанги.
Одной штангой также не обойтись. Нужен турник, шведская стенка, брусья, приспособа для гиперэкстензии, лавка наклонная, также доска ( лучше козел ) для прыжков и т.д.
Т.е. штанга не критерий, она к каждом магазине продается и есть размеры для малогабаритных квартир. Я с такой сам начинал дома в 14 лет в 2 комнатной хрущевке.

Нашел на стройке трубу 30 мм 1,5 метра и какое то железные маленькие колесики типа от трактора. Одел их на трубу закрутил и стал учиться поднимать - все помещалось под кровать.

Нормально штангу могут заменить гири, но их токже надо много 16, 24 и 32 кг и каждой по 2 шт. И приседать можно хотя бы с двумя по 32, но без металической палки на которую вы их повесите для приседа не обойтись.

Пример занятий - https://www.youtube.com/watch?v=omfv5hDGgek
Еще лучше поищите и посмотрите - гиревой спорт, это вообще лощадиный вид, сильные и выносливые, но без занятий со штангой они не обходятся.

в 2002 г. был шокирован, когда в Самаре пришел в цент Бубновского и стал заниматься от грыж и всего остального. Занятия вела 37 летняя тренерша в прошлом чемпионка Европы в беге на 800 м. Более совершенного тела в жизни не видел. Стройная, 166 рост, ножки ручки, животик, вес 62 кг. - все идеально. не качек как в фитнесах !!!
И мое удивление - ее разминка перед ней - штанга вес 100 кг на стойках, берет на плечи отходит и приседает в полный присед 10 раз и так 3 подхода и эта ее разминка.
И потом еще были случаи когда наблюдал легкоатлетов бегунов приседающих со штангой 120-130 кг по 10 - 15 раз, и это были не мастера.

Т.е. мое мнение, можно не болеть и без штанги, но здоровым без нее не станешь.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Goodvin (15-01-2018), marimosk (15-01-2018), piumina (14-01-2018), Santer (15-07-2018), Галина Ивановна (22-04-2018), Гвоздь (16-01-2018), ЕкатеринаЯ (25-01-2018), Илья (16-01-2018), Кремышев (15-01-2018), Маринка Солнечная (15-01-2018), Мария11 (14-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018), муравьиха (15-01-2018), николай (17-01-2018), Тасбоева (16-01-2018)
Старый 14-01-2018, 17:05   #1389
 
Аватар для Sergei7738
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Самарская глубинка
Сообщений: 35 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 172 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Благодарю, за ответ, я понял, что развиваться надо всесторонне... Упомянули про гири, вспомнился такой эпизод моей юности- попал я на соревнования, можно сказать случайно, ну, они такие были, для всех желающих-армреслинг, гири, бег, ещё что то.. Подходит к гирям дедок-мужичок, лет под 70, берет 24 кг, закидывает на плечо как будто из последних сил, толкает покряхтывая, и в таком духе, вроде как каждый толчок завершающий, пульнул он эту гирьку 100 раз!!! Я был в шоке! Запомнилось! Пример достойный! Желаю всем здоровья!
Sergei7738 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Sergei7738 спасибо за это полезное сообщение:
Goodvin (15-01-2018), marimosk (15-01-2018), piumina (14-01-2018), Галина Ивановна (22-04-2018), Гвоздь (16-01-2018), Кремышев (15-01-2018), Мария11 (14-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018), муравьиха (15-01-2018), Нэлли (25-01-2018)
Старый 14-01-2018, 17:16   #1390
 
Аватар для Sergei7738
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Самарская глубинка
Сообщений: 35 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 172 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Стоп! Это я себе, как будто что то упустил. Василий, Вы грыжи позвоночные штангой лечили?
Sergei7738 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Sergei7738 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (15-01-2018), marimosk (15-01-2018), piumina (14-01-2018), Кремышев (15-01-2018), Мария11 (14-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018), муравьиха (15-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 11:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter