Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-10-2008, 10:35   #1
 
Аватар для neonika
 
Регистрация: May 2006
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хорошо 8-дневное "очищающе-обновляющее"

Итак, я решила ГОЛОДАТЬ(в моей жизни - 3й раз). Была весной куча лекарств и пр. и планировала я голодание на июль, но все мои поездки его упорно оттягивали. Наконец-то нашла 2 спокойные недели, когда можно насладиться ничегонееденьем)))
Выкладываю свой дневничок...

сразу скажу, что некоторые подробности процесса стеснительно опускаю...)

день первый
накануне вечером наелась: фрукты, сыр, помидоры и чуток дорады
коззззза!!!
очч хочется выложить на всеобщее обозрение, но боюсь. Всех же боюсь, что начнутся критики и отговаривания. Все тайком. Потом выложу-расскажу)))

утро.пока есть не хочу. на еду смотрю как на сено.
настроилась дней на 7.
Хочу видеть розовый язык!

день.
витель. 3ья кружка. и хочется все равно пить.
кишечник живет своей жизнью - он еще не понял, что ему уготовано "поспать", но отрыжкой балуется - вода ему не нравится что-ли?
17:11 - 2 литра воды, икаю
17:20 - опять икаю

время какое-то бесконечное


день второй
вчера вечером пошла гулять, благо - осень золотая,
ночь - головная боль... в прямом и переносном смысле
организм требует много свежего воздуха - пришла на работу пешком.
виттель. вкусно. куда смотрит желудок? он что - совсем не голодный?)))
самое трудное в голодании - занять время, в том числе время в голове: ведь мы все время или едим, или думаем о еде...

обед. Нюхала необыкновенно вкусный запах поп-корна. Я его хочу и в сытое время, а щас.. няяямс

На столе лежит кусочек черного хлеба. Занюхиваю голод (которого на самом деле нет). А мож я его наоборот - драконю? :-/

из приятного-сегодня не икаю и больше не отрыгиваю воздух </b>

если б не Мишкины - "я тобой горжусь!", то соскочила бы...))) Пасиб тебе, солнце)))

день третий и четвертый
вместе, потому что специально подгадала их под выхи

прошли в сплошных гуляниях по парках и кроме привычного сушняка и беганья по туалетам ничем особенным не отличились

из приятного - нюх ща сильно обостренный: нюхала вкусные копченые ребрышки с рынка, невкусные гренки в пив-баре (одно масло!), яблоки (которые мы сбивали бутылками,палками и залазя на деревья в Коломенском) (+ яблоки в зависимости от сорта пахли совершенно по-разному), картошечку с грибами, хлебушек черный, шашлычки.
Пиво нюхать ващщще невкусно, а лук слишком раздражающий)))
А вот Ром STROH из Австрии (60град) - оччч даже))) правда перестала, боясь опьянеть

В метро захлжу в крайнем случае и предпочтительно в непиковое время - запахи ЖУТЬ + воздуха=НОЛЬ.

пока двигаюсь - все ок, правда быстро не могу: одышка и сердечко колотится
как только сажусь/ложусь - начинается озноб. Меряла вечером температуру (к вечеру он обычно повышается) = у мя 35,6 - хи! почти живая! зато засыпаю быстро)))
и, правда, рано))))))

день пятый
просто слабость (усилилась длительной поездкой в ближайшее подмосковье)
вечером прогулка - стало лучше

что странно: постоянно нужен свежий воздух, даже ночью проветриваю (чего в обычной жизни не бывает никада, потому что не переношу движение воздуха)

а вечером врачиха сказала, что над пропить курс антибиотиков((( блин. только ща выведу всю гадость из организму... НИ БУДУ!!!

день шестой
кишечник наконец-то начал освобождаться от застарелой "еды" )))
на работу почти прилетела
сушняк никуда не делся

из приятного- 1. минус 5 кг (правда в основном обезвоживание, хотя пью постоянно - видимо не успеваю... ну и фиг);
2. кожа перестала сохнуть (несмотря на жуткую сухость во рту) = крема - в сад!!!)))) и стала гладкой и шелковистой
3. экономлю на зубной пасте - чищу зубы без нее))) т.к. еды-то нету!!!)))


полезно ВАМ - чичас я ОСОБЕННО чувствительна к воде, которую пью.
Дык вот - в чернейший список попали: Аква-Минерале, Бон-аква, Шишкин лес (после них жутчайшее послевкусие - ацетон с гадостью и ничем не убрать).
В Белом списке: Виттель, Эвиан, Супер-Александр, Архыз, домашняя фильтрованная встроенным фильтром, ключевая из дачного поселка где-то под ХОдь-когО.
остальные - или средней паршивости, или не пробовала, или не помню.

Кста - про мозг. Он работает совсем не как писи. Работает однозадачно)))
One task at a time )))) И слегка тормознуто - при переключении между задачами может подвисать. Поэтому говорить со мной нада нежно и мееедлееенно.

...заныкала в морозильник кусочек тортика...

день седьмой
качаюсь и падаю, местами готова отключиться
хорошо, что пока не на машине
температура 35
"глаза наркоманские" - коллега сказала
продолжаю. и точка.

день восьмой
много мыслей о шоппинге))))
летаю
язык не до конца розовый, но сердечку тяжело, потому выхожу седня - БУМ пить свежевыжатый сок из натыренных в Коломенском яблок!!! ))))

Есть реально не хотела ни в один из дней. Хотелось вкусненького, но желудок солидарно молчал. Приятно было нюхать (вот и щас кусочек черного хлебушка со мной). Но не есть))))
Лично для себя убедилась, что клизмы надо делать ежедневно, а лучше утром и вечером - мне так точно легче.

из приятного - Минус 6 (с копейками) кг между прочим, правда чуток вернется, так что скелета вам не видать)))

ЗЫ: интересно, нафиг я тот торт заморозила и разморозится ли он?:-/ и будет ли вкусный?... и ваще - нафиг мне ТОРТ?)))))))))))))


ВЫХОД
С трудом пила сначала разбавленный, а потом и натуральный свежевыжатый сок - желудок протестовал.
С соком справилась. Сейчас уже кашки без соли/сахара/масла с тертыми фруктами, помидоры без кожуры запеченые и прочие отварные протертые радости жизни)))
Дома продолжаю готовить и с удовольствием нюхаю жаренное мяско, но в рот его положить и мысли нет.
В первый же день выхода кожа на руках начала сохнуть...

Силы появились сразу. Кишечник, чувствую, тоже прочистился.
neonika вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали neonika спасибо за это полезное сообщение:
Igrunka (13-10-2008), Ludmila_ (13-10-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!" DuckLord Сухие голодания 87 21-12-2021 11:50
"14-дневное голодание". Старт - 09.06.08. Тамара Архив 5 10-06-2008 22:14
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter